心力衰竭可能由幾種健康狀況引起，如高血壓，擴張型心肌病等結構性缺陷以及心髒病發作造成的損害。 由於超重，吸煙，飲酒和使用可卡因等因素會增加患心髒病的風險並加速其進展，因此應該通過改變這些習慣來幫助避免心臟衰竭，從而掌控自己的健康。
概觀
當談到充血性心力衰竭時，需要記住一些關鍵事實：
- 如果一個或多個家庭成員患有充血性心力衰竭，第一步是獲得完整的體格。
- 任何人都可以發展為充血性心力衰竭。 然而，對於70歲以下的人來說這種情況並不常見。
- 起初心力衰竭進展緩慢，沒有症狀。
- 如果可以治療充血性心力衰竭的原因，疾病可以消失。
通常情況下，該病尚未治愈。 但是，如果發現得早，病人可以立即採取措施避免病情惡化，過上更健康的生活。
如果您有心力衰竭的風險，您需要醫生盡快檢查任何症狀。 症狀包括：
- 體重增加和腫脹的腳，腳踝或由流體積聚引起的腹部
- 擴大頸部靜脈
- 食慾不振，消化不良，噁心或嘔吐
- 在活動期間或躺下時呼吸短促或喘息
- 麻煩睡覺或困難集中
- 疲勞和感覺微弱
- 心悸
- 乾咳，特別是在躺下時
- 頻繁的夜間排尿
預防提示
按照以下六個提示來預防充血性心力衰竭的風險：
1.管理慢性疾病
如果您患有高血壓或冠心病（最常見的心力衰竭原因），那麼他們可以控制住糖尿病，高膽固醇和甲狀腺疾病。
2.戒菸
吸煙是一種應該消除的習慣，有助於預防心髒病等疾病。
3.消除或限製酒精
如果你一定要喝酒，那麼男人和女人每天不能喝兩杯以上的酒。
4.切鹽
避免食鹽，而且還要加工和高鈉食品，如培根，火腿，薯條，罐裝湯和蔬菜。
5.運動
按照醫生的規定維持鍛煉方案很重要。
6.減肥或保持健康的體重
如果你超重，注意你吃什麼，減掉那些體重。
一句話來自
如果儘管你盡了最大的努力，你就會發展為心力衰竭，它可以通過多種手段來控制。 科學家甚至正在研究如何使用基因療法治療充血性心力衰竭。
在此之前，成功的治療可能包括通過服用處方血管緊張素轉換酶（ACE）抑製劑，β受體阻滯劑或利尿劑（水丸），或進行必要的醫療干預，如血管成形術 （使用氣球打開）來控制潛在的健康狀況動脈阻塞）或支架（用金屬裝置擴大動脈）。
>來源：
>“充血性心力衰竭”。 賓州州立大學。 2008年11月3日。http://www.hmc.psu.edu/healthinfo/c/chf.htm。
>“充血性心力衰竭”。 哈佛醫學院。 2008年11月3日。http://www.patienteducationcenter.org/aspx/HealthELibrary/HealthETopic.aspx?cid=213151。
>“充血性心力衰竭”。 德州心臟研究所。 2008年11月3日。http://www.texasheartinstitute.org/hic/topics/cond/CHF.cfm。
>“心力衰竭”。 雪松西奈衛生系統。 2008年11月3日。http://www.csmc.edu/5655.html。
>“如何預防心力衰竭？” 美國衛生和人類服務部。 3 Nov. 2008. http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/Hf/HF_Prevention.html。