珊瑚鈣是一種來自珊瑚礁的鈣。 由與水母和海葵有關的小動物組成的珊瑚形成堅硬的碳酸鈣保護骨架。 當珊瑚死亡時，新一代珊瑚在碳酸鈣頂部生長，最終形成珊瑚礁。
圍繞珊瑚鈣的大量炒作源於珊瑚在日本沖繩島採集珊瑚鈣的事實。
沖繩人被認為世界上預期壽命最長，心髒病和癌症發病率較低。 珊瑚鈣的營銷者將其歸因於含有珊瑚鈣的飲用水。 然而，參與沖繩百年紀念研究的研究人員駁斥了這一說法，稱硬水（ 鈣和鎂等礦物質含量高的水）可能會增加鈣的攝入量，但與西方國家相比，沖繩人的鈣消耗量仍然較少。
珊瑚鈣的好處
儘管營銷人員聲稱，沒有證據表明珊瑚鈣優於任何其他形式的鈣。 珊瑚鈣是碳酸鈣，市場上最常見的鈣離子。 不認為珊瑚鈣與其他碳酸鈣產品在化學上不同。
儘管珊瑚鈣含有少量微量元素，如錳，但沒有證據支持微量礦物的潛在益處。
注意事項
貝類過敏的人可能會在攝入珊瑚鈣補充劑後發生過敏反應。
此外，並非所有在珊瑚鈣中發現的微量元素，如鎘，鈾和汞都被認為是理想的或安全的。
有人擔心珊瑚鈣，像其他天然碳酸鈣來源的牡蠣殼，白雲石和骨粉可能含鉛。
請務必記住，補充劑尚未經過安全性測試，而膳食補充品在很大程度上不受管制。 在某些情況下，產品可能會傳遞不同於每種草藥規定量的劑量。 在其他情況下，產品可能被其他物質如金屬污染。 此外，孕婦，哺乳期母親，兒童以及有身體狀況或正在服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。
使用珊瑚鈣保健
由於研究有限，現在推薦珊瑚鈣用於任何健康目的為時尚早。 同樣重要的是要注意，自我治療的條件，避免或延遲標準護理可能會產生嚴重的後果。 如果您正在考慮使用珊瑚鈣，請務必先諮詢您的醫生。
來源
“消費者諮詢：珊瑚鈣”NCCAM，美國國立衛生研究院。 2004年11月，2006年9月8日。
“聯合貿易委員會”禁止在廣告中使用珊瑚鈣產品進行疾病治療和治療索賠“。 2004年1月22日。2006年9月8日。
“沖繩百年研究珊瑚鈣立場聲明”沖繩百年紀念研究。 2003年1月7日。2006年9月8日。
“珊瑚鈣：對貝類過敏者安全嗎？” 梅奧診所網站。 2005年2月24日。2006年9月8日。
“珊瑚鈣”索賠揭穿。 ConsumerAffairs.com。 2003年2月10日。2006年9月8日。
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