痙攣是中風常見的並發症之一。 通常情況下，痙攣會在卒中發生數月甚至一年後發生 - 而且在痊癒期間往往會變得更加明顯。 痙攣是中風倖存者的一個具有挑戰性的不愉快問題，但有解決方案和方法來控制它。
什麼是痙攣？
肌肉僵硬 ，緊張，僵硬和僵硬通常被稱為痙攣狀態。
中風後，手臂，腿部甚至臉部會變得虛弱或癱瘓。 那個弱點意味著中風倖存者不能控制肌肉運動。 但是，通常在中風後，弱肌肉會變得“卡住”在僵硬或緊張的位置，並且不能在你想要的時候舒服地放鬆。
有時，如果痙攣程度較輕，您可能可以移動肌肉，但移動時可能會不均勻，而不是平穩移動。 有些痙攣的人注意到肌肉在休息時會落入不尋常的位置或扭曲的位置。
痙攣如何感受？
通常情況下，痙攣的僵硬和虛弱使你感覺你正在緩慢移動或克服肌肉周圍的緊張帶。 有時候，你的肌肉在休息或運動時會感到疼痛。 例如，如果你的胳膊有痙攣狀態，那麼你的手臂或甚至周圍區域，包括脖子或背部，都可能感覺到肌肉緊張。
有時，在中風嚴重後，您可能無法立即感受到痙攣的不適或疼痛，但經過數月和數月的無痛痙攣後，附近的肌肉可能會變得疼痛。
你可以做什麼關於痙攣？
通常，確保定期鍛煉你的軟弱肌肉可以幫助預防痙攣。
有時候，你可能需要別人幫助你，通過移動你的虛弱肌肉來幫助你。 物理治療方案和預定的家庭鍛煉例程有助於預防或減輕痙攣狀態。
許多痙攣的人注意到物理治療在開始時特別具有挑戰性並且不舒服，但隨著時間的推移，治療已被證明對僵硬的肌肉有益。
當治療和運動不能充分緩解痙攣狀態時，處方強度肌肉鬆弛藥物可以提供幫助。 有些人由於副作用（如疲勞或頭暈）不能耐受肌肉鬆弛劑。
另一種治療痙攣的方法包括肌肉鬆弛劑或肉毒桿菌毒素的強力和有針對性的注射。 注射對一些人有效，但不是全部，並且它們經常需要定期重複，因為一段時間後有益效果會消失。
復甦
科學研究表明，痙攣事實上可以改善。 總的來說，隨著痙攣的消退，有證據表明中風導致的腦部活動開始恢復。 因此，鍛煉受痙攣影響的肌肉可能是腦組織在中風後可以治癒的許多方法之一。
與痙攣一起生活
痙攣可能會令人不舒服並且很痛苦。 如果您的症狀聽起來像是早期或甚至是痙攣，那麼您需要知道有解決方案，而且您不必繼續受到影響。
更重要的是，如果你長時間處於未經治療的痙攣狀態，你的肌肉會變得更加僵硬。 隨著時間的推移，這會使移動變得更加困難，加劇你的障礙並導致循環惡化，使你的中風恢復更加艱難。
如果您認為自己可能有痙攣狀態，請諮詢您的醫生或您的物理治療師，以便您能夠得到正確的治療以減輕您的痙攣症狀。
通常，藥物治療或運動療法治療痙攣並非完全治愈，因此可能需要持續治療。
資料來源：
對卒中後痙攣的病理生理學的新見解，Li S，Francisco GE，人類神經科學前沿，2015年4月
中風患者下肢等速肌力量與痙攣的關係，Abdollahi I，Taghizadeh A，Shakeri H，Eivazi M，Jaberzadeh S，The Body of Bodywork and Movement Therapies，2015年4月
局灶性痙攣治療後腦卒中患者的皮層激活改變和運動功能改善 - 應用反复fMRI的介入研究，Bergfeldt U，Jonsson T，Bergfeldt L，Julin P，BMC Neurology，2015年4月