聲稱來自12,000年前的山洞畫展示了安全套使用的第一個證據。 發現的最古老的避孕套可以追溯到1642年。因此，可以肯定地說避孕套已經存在很長時間了。 不幸的是，避孕套的神話一直存在很久。 藉口不戴避孕套和使用安全套的神話阻止了許多人使用這種重要的避孕方法 。
根據性病董事全國聯盟執行主任比爾史密斯的說法，
“關於正確使用安全套以及增加使用的教育是減少安全套錯誤並提高其有效性的關鍵因素。 但是我們仍然有很多工作要做。 為了確保一個性健康的國家，我們需要武裝人們所需的事實，做出明智的選擇來保護自己和合作夥伴。“
那麼，你有關安全套的知識多麼豐富？ 以下是一些常見的避孕套神話以及有關這種避孕方法的真相。
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避孕套神話：安全套通常有孔或其他製造缺陷事實：避孕套被認為是二類醫療器械。 這意味著安全套的生產是嚴格管制的，所以安全套必須符合FDA和FDA認可的行業標準。 美國和進口安全套製造商通過電子方式測試每個安全套是否存在漏洞和其他缺陷。 他們還對每批隨機安全套進行了額外的測試（通常包括漏水測試以檢測漏洞和空氣爆裂測試以檢查安全套的強度）。 FDA定期檢查安全套生產設施，並執行自己的測試以確保安全套質量。
2 -
避孕套神話：避孕套不能像披衣菌和淋病一樣預防性傳播感染事實：像衣原體，淋病，梅毒和滴蟲病等性病傳播通過生殖器分泌物。 避孕套為這些疾病提供了極好的保護，因為它們充當障礙，阻止導致這些性傳播感染的分泌物。 研究分析安全套使用的研究支持這一說法：
- 已經證明避孕套在預防衣原體，淋病和毛滴蟲病方面顯著有效; 與不使用避孕套的女性相比，持續使用避孕套的女性患淋病風險降低62％，獲得衣原體風險降低26％。
- 一致和正確地使用乳膠避孕套或女用避孕套與被認為感染性傳播感染高危婦女的淋病，衣原體感染和梅毒綜合發病率顯著降低有關。
- 對45項調查安全套使用和淋病和/或衣原體感染的研究進行的一項評估顯示，使用安全套可降低男性和女性患上這兩種疾病的風險。
據認為，避孕套防範這些性傳播感染的有效性實際上被低估了，因為已經對這一主題進行了研究方面的限制。
3 -
避孕套神話：使用兩個安全套提供更好的保護，而不僅僅是一個事實：雖然看起來似乎有道理，但“雙袋”安全套並不等於更多的保護。 事實上，這種做法實際上可能使安全套效果不佳。 當兩個避孕套一起使用時，它們之間可能會發生更多摩擦; 這使得更有可能一個或兩個避孕套可能會撕裂。 不僅一次只能使用一個避孕套，而且男性避孕套也不能與女用避孕套一起使用（出於同樣的原因）。
4 -
避孕套神話：乳膠避孕套是唯一真正有效的安全套事實：這個神話有點棘手，因為它取決於你如何定義有效的。 有四種類型的男用避孕套：乳膠， 聚氨酯 ， 聚異戊二烯和天然/小羊皮 。 FDA已批准使用乳膠，聚氨酯和聚異戊二烯避孕套以有效預防妊娠並防止性傳播感染。 在實驗室測試中，聚氨酯安全套已被證明對抗精子和STI像乳膠安全套一樣有效。 但是，有人擔心，對於典型的“真實”使用，聚氨酯安全套可能不會提供與乳膠安全套相同的效果。 這是因為聚氨酯避孕套不如乳膠避孕套那麼有彈性和寬鬆，所以這些避孕套可能更容易在性交過程中破裂或滑脫。 研究表明，與乳膠避孕套相比，聚氨酯避孕套在性行為中可能會破裂3-5倍。
小羊皮安全套含有微小的毛孔。 這些孔對於精子來說太小了，所以這些避孕套可以有效地預防懷孕; 然而，引起STI的細菌/病毒可以穿過這些孔。 所以，小羊皮安全套不能防止性傳播疾病。
5 -
避孕套神話：避孕套大小不要緊事實：說到使用避孕套，尺寸確實有所作為。 由於陰莖尺寸可能不同，使用正確尺碼的避孕套很重要。 為了最有效，安全套必須正確安裝。 如果使用尺寸錯誤的避孕套，避孕套可能會發生故障 - 避孕套過小/過緊可能更容易破裂，而避孕套太大/過松可能更容易脫落。
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6 -
避孕套神話：安全套可能會提供一些防範性傳播疾病，但不是艾滋病毒事實：研究一致並確鑿地表明，安全套可有效阻止艾滋病病毒 - 艾滋病病毒。 在實驗室研究以及性活躍夫婦的現實生活研究中，科學確立了乳膠避孕套預防艾滋病毒傳播的有效性。 已經發現，在一個伴侶感染艾滋病毒的異性戀夫婦中，持續使用安全套降低了從男人到女人以及從女人到男人的艾滋病毒傳播風險。 對避孕套有效性研究的回顧發現，與不使用安全套相比，可靠使用安全套將艾滋病毒傳播的總體風險降低80-87％。
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避孕套神話：避孕套會導致更多的傷害事實：與任何避孕決定一樣 ，衡量避孕方法的益處與其風險之間的關係總是重要的。 一般來說，安全套不應該對您造成傷害或對您的健康產生負面影響。 這個神話更多地講述那些可能與避孕套中的成分或避孕套的潤滑有關的健康問題的人。 如果您有乳膠過敏，乳膠安全套可能不是最好的選擇。 同樣的道理，一些人使用安全套潤滑劑（如對羥基苯甲酸酯，甘油或殺精子劑 ）的某些材料會導致特定的健康問題。 如果你對這些成分敏感，你可能需要做一些自己的研究，以確定它們是否被用於你喜愛的安全套品牌。
8 -
避孕套神話：安全套對預防懷孕無效事實：如果使用得當，每次發生性行為時，安全套的效率都是98％。 這意味著，每100名配偶正確使用安全套的女性中，有2名會在安全套使用的第一年懷孕。 使用典型的避孕套時，安全套效率高達85％（因此，在合作夥伴正確使用避孕套的每100名婦女中，有15名在第一年就會懷孕）。
這些數字可能會讓你相信安全套不是很有效。 請記住，除了避孕套斷裂或流淚之外，典型的使用還包括常見的安全套錯誤。 這些包括：
- 每次發生性行為時不使用安全套。
- 不正確地使用安全套 （把它戴在錯誤/裡面外面，整個時間不戴安全套 - 太遲/很快脫下安全套，不戴安全套）。
- 使用過期的避孕套。
- 用尖銳的物體打開避孕套，或用指甲或珠寶刺穿避孕套。
- 使用沒有妥善保存的避孕套。
- 不使用水基或矽酮基潤滑劑 。
- 重複使用避孕套。
9 -
避孕套神話：避孕套對皮膚接觸性傳播疾病沒有保護作用事實：像皰疹，人乳頭瘤病毒（HPV）和生殖器疣等性傳播疾病通過皮膚接觸傳播。 如果安全套覆蓋感染的皮膚，安全套已被證明可以預防這些感染。
皰疹/ HSV-2
- 在一個人感染2型單純皰疹病毒（HSV-2）的夫婦的研究中，安全套使用部分保護的男性和女性免受新的HSV-2感染。
- 越來越多的證據表明，避孕套提供了對HSV-2的適度保護。 數據顯示，每次無保護性行為的性接觸皰疹（HSV-2）的機率增加3.6％，有時使用避孕套時發生皰疹的機率增加2.7％，並且皰疹風險沒有增加當避孕套總是在性交時。
HPV
- 研究還表明，使用安全套與宮頸和陰莖HPV相關病變的癒合速度更快以及女性HPV感染持續時間更短有關。
- 研究還表明，隨著安全套使用頻率的增加，女性獲得HPV的機會顯著減少。 與配偶使用避孕套的比例低於5％的女性相比，至少有一半時間使用安全套的婦女HPV感染風險降低50％，配偶使用避孕套的婦女100％風險降低70％。
10 -
避孕套神話：避孕套不舒服且難以使用事實：許多避孕套實際上有額外的功能（如特殊變暖/刺痛的潤滑和顛簸/脊），實際上可以使男性和女性的性更愉快。 如果避孕套由於太緊而不舒服，則有不同尺寸和類型的避孕套 ，可以提供更好和更舒適的配合。 如同任何新的行為一樣，首先，您可能需要正確地戴上安全套 。
通常，最棘手的部分是知道在安全套上滾動哪種方式。 一個好的經驗法則是安全套應該像帽子一樣穿著（不像浴帽）; 你應該能夠輕鬆地將其捲起來 - 而不必將手指伸入其中以展開。 然而，通過一點練習，避孕套非常易於使用，夫妻可以將性感的避孕套融入性感的方式。 甚至還有專門設計的避孕套，以確保您將它們放在正確的位置（如Sensis避孕套 ）。
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