大多數男性盡可能避免解決他們的健康問題
無論你擔心你的父親體重過重，還是因為膝蓋酸痛一年而沮喪，說服他看醫生會變得艱難。 無論你多大年紀，父母都很難從孩子那裡接受醫療建議。
但是，如果您擔心父親的健康，開始對話可能會鼓勵他改變自己的習慣，去看醫生，或者練習更好的自我保健。
男人避免醫生是很常見的
如果你擔心，因為你的父親拒絕看醫生，你並不孤單。 許多男性拒絕參加年度考試 ，他們盡可能拖延治療問題。
2014年由疾病控制和預防中心進行的一項調查發現，與女性相比，男性在兩年內看病的可能性減半。 超過5年的時間，男性避免醫生的可能性也高出三倍以上。
男性也有兩倍可能說自己從未見過成人健康專家。
可悲的是，男性通常會為避免醫生的辦公室而投入更多的精力，而不是照顧自己的健康。
為什麼男人不想看醫生
雖然你的父親可能會列出幾個為什麼他不關心他的健康的原因，但他很可能掩蓋他的尷尬和恐懼。
奧蘭多健康醫院系統進行的全國性調查顯示，男性拒絕看醫生的主要原因是：
所以，在外面，你父親可能會這樣說：“看醫生是沒有意義的，”他可能實際上對去約會感到很不舒服。 他頑固的態度可能是他掩飾自己弱點的方式。
男性不太可能談論他們的健康
醫生不是男人唯一避免的事情。 研究表明，大多數男性甚至不會談論自己的健康 - 甚至不會與男性朋友談論。
克利夫蘭診所的2016年調查發現，53％的男性表示他們不談健康問題。
當他們提高健康水平時，通常會吹噓自己是如何受傷的。 所以，當一個人可能會分享他在家裝改造項目出錯時收到的針跡，另一個人可能會吹噓他伸出懸崖的破損腳踝。
調查發現，22％的男性從不與任何人討論健康問題，包括配偶和子女。 嬰兒潮出生的人尤其是私人，只有29％的人表示他們有超過一個人可以談論個人問題。 千禧一代是最開放的，47％的人說他們有超過一個人談論自己的健康。
那麼，當男人們聚在一起時，他們會說些什麼呢？
調查發現他們更有可能討論時事，體育和工作。
與爸爸談談他的健康的技巧
在與父親談話之前，花點時間思考如何最好地處理這個話題。 說清楚你是從一個愛的地方來的，而且你提出這個問題是因為你關心他的幸福。 以下是與父親談論他的健康的一些技巧：
- 問問你的父親是否有任何顧慮。 雖然你的父親有可能確信自己是不死的，但他更害怕自己變老或死亡。 他可能不想解決他的健康問題，因為它會提醒他他衰老的身體開始衰退。 但問問他是否擔心自己的健康狀況，看看他是否願意談話。
- 堅持事實。 如果你注意到你父親的健康發生了變化，請小心指出事實。 說出類似於“爸爸，這是你本月第二次墮落”，或者“我注意到你現在走到車庫時會感到呼吸不暢”。事實可能有助於提高他對一個問題的認識存在。 如果您的父親最大限度地減少問題或嘗試改變主題，請不要感到驚訝。
- 用“我”表達你的感受。 說，“你永遠不會照顧自己，”可能會讓你的父親處於防御狀態。 堅持“我”的陳述，例如“我真的擔心你幾年內沒有見過醫生。”
- 問題解決障礙和障礙。 詢問看病的方式。 他可能會說他不能從工作中抽出時間去約會，或者他可能會說他不知道如何找到網絡內的初級保健醫生，因為他的保險計劃太混亂了。 提供幫助他解決問題的障礙。
- 尋求另一位值得信賴的親人的幫助。 大多數爸爸不會很好地接受孩子的建議。 因此，如有必要，請準備好讓其他可信的成年人參與其中。 你的父親可能更願意聽你的母親，母親，家人朋友或神職人員。 如果你無法取得進展，請尋求其中一方的幫助。
- 慢慢來。 不要指望你的父親在一次談話後採取行動。 你的話可能需要一段時間才能沉入其中。在第一次談話後等一會兒，稍後再提出你的擔憂。
- 接受你父親能夠做出自己的決定。 最終，你的父親有權作出自己的醫療決定。 如果他不想得到幫助，你不能強迫他看醫生，改變他的習慣，或者獲得第二個意見。
避免的策略
當你的父親沒有照顧他的健康時，你很可能會感到沮喪，並且徹底害怕。 但不要讓你的情緒得到最好的。
不管你覺得多麼絕望，都要避免以下策略：
- 養育你的父親：不要把他當成無能。 講他或提高你的聲音會傷害你的關係。 而且這不可能激勵他改變。
- 嘮嘮叨叨：不要談論他的健康問題。 嘮叨他去看醫生或改變飲食習慣是行不通的。
- 參與激烈的討論：當情緒高漲時，你最終可能會說出你不想說的話。 如果談話過於激烈，現在就結束。 等到你再次提出這個問題之前你都感到平靜。
- 說，“我告訴過你”：你的父親是否發現他需要膝關節置換或醫生確認他需要助聽器，不要說“我已經告訴過你了”。相反，請說清楚你很高興他決定尋求幫助。
在極端情況下做什麼
如果你父親的行為特別不健康，你不需要啟用他。 如果他太囉嗦，走進商店買他自己的香煙，你不必為他買。 或者，如果他要求你在途中拿起快餐，你沒有義務這麼做。
相反，明確表示你不會參與他的健康狀況的下降。 這可能是一場艱難的談話，但它可能有助於激勵他改變。
請記住，改變不可能在一夜之間發生。 您的父親需要得出結論，他希望在能夠創造持久變化之前更好地照顧自己。
>來源
>疾病預防控制中心： 全國健康訪問調查 。 2014年
>克利夫蘭診所：克利夫蘭診所調查確認男性很少談論他們的健康。 2016年8月。
>奧蘭多健康。 “調查發現為什麼大多數男人避免看醫生：兩位醫生開著海岸到海岸，給男性留言：停止找藉口！”ScienceDaily，2016年6月9日。