如果您正在計劃甲狀腺手術，您可能會在手術後出現頸部疼痛和僵硬。
我們問國家康復醫院癌症康復副主任Eric Wisotzky博士是什麼原因造成的，以及您可以採取什麼措施來緩解這一問題。 這就是他所說的。
原因
Wisotzky博士說甲狀腺手術後有幾個因素會導致頸部疼痛和僵硬。
首先是手術過程中你的脖子位置。 “在甲狀腺手術期間，頸部往往完全伸展。” 疼痛可能是由於頭部神經受壓，稱為枕大神經。
第二個因素是術後頸部定位。 “手術後你可能傾向於將你的脖子保持在一個位置，這會使它感覺僵硬。” Wisotzky建議一旦你的外科醫生給予清除，就移動你的脖子和肩膀。
手術切口會導致疼痛。 他補充說，“嚴重的手術後噁心和嘔吐也可能有助於”。
多久脖子痛持續
“通常，甲狀腺手術後的頸部疼痛只持續幾天，但有時會持續數週，數月甚至數年，”Wisotzky說。
你的診斷可能與它有關。 “甲狀腺癌患者似乎比甲狀腺良性疾病患者術後疼痛時間更長。”
Wisotzky博士建議盡快解決疼痛。 “手術後的早期疼痛控制很重要，因為沒有它可能會增加慢性疼痛的風險。”
和理療師一樣，去理療師去做一個頸項練習是個好主意。 為了擺脫僵硬，他建議3次簡單的練習重複10次，每天3次：
- 在以下運動平面中移動頸部：向下看，向左看，向右看，向右傾斜頸部，向左傾斜頸部。
- 以圓周運動向前轉動兩個肩膀。
- 緩緩抬起雙臂，慢慢將它們放低。
資源：
Wisotzky，醫學博士，國立康復醫院腫瘤康復副主任。 電子郵件採訪。 2012年1月。