你應該在工作中告訴你的MS？
向與您合作的人員透露任何醫療狀況始終是一個困難的決定。 你應該什麼時候告訴他們，誰應該知道？ 這是一個多發性硬化（MS）的棘手問題。
沒有提到你的MS並沒有讓它消失 - 事實上，選擇不告訴任何人的人面臨著隱藏他們的MS症狀和生活在一個大秘密的額外壓力。
另一方面，一旦你披露，人們正在更密切地關注你，看看MS如何影響你，包括你的工作。
每個人都必須弄清楚他們將在他們的具體情況下做些什麼，在你採取行動之前最好考慮這一點。
以下是Julie Stachowiak的書“多發性硬化症宣言：採取的行動，生存的原則”一節。 在這段摘錄中，你不會找到關於工作場所披露的信息。 相反，當你為自己決定最佳策略是什麼時，它會給你一些想法。
在告訴工作人員之前問自己的問題你有MS
我為什麼要公開我的MS？
花點時間思考一下這個問題的答案。 也許你只是厭倦了秘密。 也許你覺得特定的症狀會干擾你的工作，並且你想向人們解釋這一點。
我如何透露我的MS？
如果您將MS作為問題展示，請考慮如何提供解決方案。 也許有一些住宿可以幫助你更好地完成工作，並且希望作為選擇建議你的老闆。 真的想想這個。 諸如改變你的日程安排以避免在高峰疲勞時間在辦公室或在家工作幾天可能會產生巨大的差異。
您可能需要在您所在的地區稍微調低溫度（如果不耐熱 ），或者轉移到較安靜的地方工作（如果您有認知功能障礙 ）。
如果你告訴同事關於你的MS，想想如果你幾天能夠減少工作，這對他們意味著什麼。 從他們的角度考慮事情，然後想想如果你在他們的位置，你會想听到什麼。 在許多情況下，準備人們以最少的努力去做他們通常依靠你的東西是非常有幫助的。 給他們提供他們需要的工具，以便在您不在時有效地工作。
公開我MS的最佳/最差/最可能的結果是什麼？
當我們告訴人們我們有MS時，我們都希望得到某些回應。 在工作場所，似乎理想的回應會是：“你是如此勇敢地告訴我們，你的模範工作永遠不會提供你有任何問題的線索。 當然，我們希望做任何事情來保持健康和快樂，所以請告訴我們我們可以為您提供的任何住宿，以確保您能夠與我們保持聯繫。 立即生效，我們將您的工作量減半，並為您提供獎金，讓您變得如此美妙。“您可以沉迷於類似的小幻想一段時間，但重要的是真正思考您可以想像的所有場景。
這樣，你可以對發生的任何事情做出理性回應（而不是情緒上的回應），從而增加你獲得最佳結果的可能性。
在披露你的MS之前要記住的一些事情
再次，在你透露你的MS狀態之前，仔細考慮一下情況。 作為一個傾向於脫口而出的人，然後想知道剛才發生了什麼，我會告訴你，生活中有一些真理，其中一些並不美觀，這將適用於你的工作場所：
信息傳播。
它只是。 你和我一樣知道，人們無法保守秘密。 想想你在辦公室幫助旅行的所有“智慧”，無論是在閒談還是事實上。
相信我，你的披露將不會從這個網絡獲得豁免。 當你告訴你的辦公室夥伴你的MS，你的尿失禁 ，你的認知功能障礙或偶爾使用醫用大麻時，請牢記這一點。
在大多數情況下，一個人的第一個（或第二個）想法是“這將如何影響我？”
即使最好的人最終也會來到這裡。 在工作場所，即使是友好的關係，也往往有專業的給予或者團隊合作的元素，這些元素可能會受到你無法像以前那樣表現不佳的影響。
但是，人們通常希望做正確的事情。
他們是這樣。 通過直接告訴他們，你可以幫助他們知道什麼是“正確的事情”，“如果你......知道什麼對我真的有幫助”。如果你讓人覺得他們是“團隊”的一員，他們會想要開始討論，比如要求他們將27封每日電子郵件壓縮成一份文件，或者與一位特別累人的客戶“干涉”。 確保你感謝他們的幫助。
在面試中披露什麼？
國家多發性硬化症協會建議不要在求職面試中披露MS地位，這表明你將注意力集中在有問題的工作上，即使你最終需要住宿，也能夠完成必要的工作。 未來的雇主在法律上不允許問你為什麼需要移動設備。
雖然我非常肯定，從討論你的能力中省略你的MS狀態是NMSS的非常好的建議，但我很難想像離開這樣一個事實，即我與MS一起生活在一個請求“告訴我一個一點關於你自己。“ 這是你可能不得不與幾個朋友和親人討論的方法，以找出你處理不同情況的方法。