為什麼你會因熱暴露而感到不適？
夏天可以讓患有多發性硬化症 （MS）的人充滿焦慮，因為炎熱的天氣通常意味著更多的症狀 。
所以，雖然大多數人都在外面去享受炎熱的天氣，但是MS的人們往往會吸引盲人，喝冷飲，並開啟他們的粉絲。 即使是休假也是一個挑戰，因為每年有MS的人經常從赤道尋找更遠的地方，或者在空調涼爽的地方進行“冒險”。
MS中不耐熱的概述
活動增加，炎熱的天氣，熱水澡和淋浴，桑拿浴室和熱水浴缸都是可能導致MS患者生病的熱源。 它們可能會引發一種稱為MS“pseudoexacerbation”的現象，這種症狀是由於熱暴露而出現或惡化症狀的體驗。
了解pseudoexacerbation不同於真正的複發很重要。 在假性血小板減少的情況下，當體溫恢復正常時，MS症狀消失。 您也可以放心，在pseudoexacerbation過程中沒有發生損傷，如炎症，髓鞘脫落或新的病變。
MS中的熱不耐症感覺如何
常見的症狀加劇（儘管每個MS患者都不同），包括：
- 肢體麻木
- 疲勞
- 模糊的視野
- 震
- 弱點
- 思考問題
事實是任何MS症狀在炎熱中都會變得更糟。
有時候，我們以前可能沒有感覺到症狀，這是由於大腦或脊髓相應區域的病變足夠輕微，以至於不會引起復發或足以引起注意的症狀。
例如，MS中髓鞘發作的中樞神經系統的共同目標是視神經。
當視神經發生脫髓鞘時，一個人可能會出現模糊的視力和/或眼痛。 這就是說，有時一個人的經歷沒有任何症狀或視神經炎的微妙症狀。 但是，在暴露於熱量的情況下，他們的視力會變得模糊。 雖然不舒服，但他們的視力在冷卻時恢復。
MS中的熱不耐症如何呈現
在以下方面人們對熱量的不耐受性有所不同：
- 門檻：只要避開陽光和喝冷飲，有些人在90度的天氣裡可以輕鬆地步行。 其他人在低得多的溫度下開始感覺到症狀，並且活動少得多。
- 症狀的嚴重程度和類型：同樣，根據人的不同，症狀的範圍可以從煩人（如腳疼）到衰弱（如粉碎疲勞或嚴重虛弱）。
- 解決症狀的時間長度：一旦體溫恢復正常，所有由於體溫不耐症導致的症狀都會消退，但這對某些人來說需要更長的時間。
MS不耐熱的原因
作為MS患者，我們的大腦，視神經和脊髓可能有脫髓鞘斑塊。 這減慢了受影響的區域的功能，並且熱量進一步減緩了這些區域中的神經衝動傳播。
事實上，即使身體核心溫度略微升高（只有四分之一到二分之一程度）也足以導致熱不耐症狀。
有些人對感冒比對熱更敏感 ，而且他們的症狀，特別是痙攣，在寒冷的氣溫下會惡化。 最後，一些MS患者對寒冷和高熱敏感，通常在不同的極端溫度下出現不同的症狀。
MS患者不耐熱的患病率
雖然沒有關於這方面的確切統計數據，但我們大多數人都對熱敏感。 事實上，多年來，“熱浴測試”被用來診斷MS 。
懷疑有MS的人被浸入熱水浴缸中，觀察神經系統症狀是否出現或惡化，這將使他們獲得MS診斷。 現在我們有更高級的篩選選項，如MRI，這種做法是不需要的。
一句話來自
雖然不耐熱可能會極度衰弱，但好消息是，有辦法通過冷卻背心，手持迷你風扇，定期飲用冷水，穿著寬鬆，輕便的衣服，避免陽光直射來進行管理。
這就是說，對於一些人來說，耐熱不足可能會失效，甚至在輕度升高的溫度下也無法正常工作。 在這種情況下，移動到較冷的地理位置可能是一個明智的想法。
資料來源：
> Birnbaum，MD喬治。 （2013年）。 多發性硬化症：診斷和治療臨床醫生指南，第2版。 紐約，紐約。 牛津大學出版社。
多發性硬化症協會。 （2013年）。 情況說明書：熱和冷 - 溫度對MS的影響。