如果您忘記帶走您的NuvaRing，該怎麼辦？

遵循更換您的NuvaRing和當您需要懷孕測試時的步驟

NuvaRing是一個清晰，可彎曲的處方避孕環 ，每個月在陰道內放置三週。 這種荷爾蒙節育方法緩慢釋放低劑量的雌激素和依托孕烯（孕激素），以保護您免受本月懷孕。

但是如果你要使用NuvaRing，你需要記住什麼時候該把它拿出來，並註意它是否可能意外脫落 。

你什麼時候需要拿出你的NuvaRing？

每個戒指都是28天週期的一部分：

• 您在第1週的第1天插入NuvaRing。
• 您在第2周和第3周放置它。
• 在第四周的第一天，你拿出你的NuvaRing。 這是你可能有你的撤回期的一周。
• 第4週結束後，您將插入新的NuvaRing，這將開始下一個28天週期的開始。

如果你忘了拿走你的NuvaRing

如果是第4週的第2天（或3或4或5或6），並且您剛剛意識到您在本週開始時忘記取出NuvaRing，那麼您整個星期仍然可以享受孕期保護。

如果您在第四周忘記取出NuvaRing：

1. 保持您的NuvaRing整個第4週（完成周期的28天）。
2. 在您下一個28天週期的第1天拿出NuvaRing。
3. 等待一周（七天），然後插入一個新的NuvaRing。 您可以將此視為您下一個28天週期的開始。 您插入NuvaRing的那一天現在將成為第1週的第1天。

1. 插入NuvaRing後的前七天，您需要使用備用避孕方法 （如殺精子劑或避孕套 ）。

如果您忘記取出NuvaRing並且已經超過四周（28天）：

1. 立即刪除您的NuvaRing。
2. 你需要確保你沒有懷孕。 您可以在您的醫生辦公室進行家庭妊娠測試或安排妊娠測試。

1. 如果您沒有懷孕，那麼您可以立即插入新的NuvaRing，並將其視為第1週的第1天（即下一個28天週期的開始）。
2. 您必須在接下來的七天內連續使用備用避孕方法。

忘記帶走您的NuvaRing使其效率降低？

一般來說，NuvaRing的效率是91％到99.7％。 如果您在第4週忘記取出NuvaRing，您的NuvaRing仍然有效。如果您將它放置超過28天（並且無所事事），則NuvaRing可能不再有效。 NuvaRing不會溶解，因此您需要將其從陰道內取出。

為了最有效：

• 將您的NuvaRing保存在室溫下（避免陽光直射）。
• 只有在您收到NuvaRing四個月後才能儲存。
• 始終檢查標籤上的過期日期。
• 如果過期日期已過，則不要插入NuvaRing - 只需將其扔掉即可。

拿出你的Nuvaring

這裡的說明非常簡單：

1. 洗手並擦乾。
2. 選擇一個舒適的位置。 躺下，蹲下或用一隻腿站在凳子或椅子上。
3. 把你的食指放進你的陰道並將它鉤住NuvaRing。 慢慢地往下拉，去除NuvaRing，然後把它拉出來。

1. 您可以將NuvaRing放入可重複密封的袋中，放入垃圾桶。 不要將NuvaRing衝入廁所。
2. 在你拿出舊的NuvaRing七天后，現在是時候插入一個新的NuvaRing。 即使您的時間段尚未停止，您仍然可以執行此操作。

NuvaRing插入

以下是插入NuvaRing的步驟：

1. 選擇一個讓你感覺舒適的位置。
2. 在從包裝袋中取出NuvaRing之前，洗手並擦乾。
3. 打開可重複密封的鋁箔袋。 兩邊都有一個缺口，靠近頂部。
4. 拿出你的NuvaRing。
5. 保持鋁箔袋。 你可以把你使用過的NuvaRing放進去，然後把它扔進垃圾箱。

1. 將你的NuvaRing放在拇指和食指之間。 然後將環的兩側壓在一起（因此它被壓縮成長橢圓形狀）。
2. 將折疊的NuvaRing插入陰道內。
3. 用食指慢慢輕輕地將其推入陰道內。

當你使用Nuvaring時，它可能會在陰道內的不同位置結束。 它不需要在一個確切的位置工作。 你的NuvaRing也可能會在你的陰道內輕微移動。 這也是正常的。

如果您的NuvaRing感到不舒服或者傷害了您，您有可能沒有插入足夠的空間。 盡可能地用你的手指小心地推動你的Nuvaring進入你的陰道。 不要擔心，你把它推得太高了，或者它會在那裡迷路。 那不會發生。 但是，如果您在插入Nuvaring期間或之後正在經歷任何類型的疼痛，或者您似乎無法找到它， 請立即致電您的醫生 。

_來源

• > Kubba A，Lete I，Briggs P. NuvaRing：一種陰道避孕藥。 泌尿科，婦科和性健康的趨勢 。 2010; 15（1）：17-22。
• > NuvaRing常見問題。 默克。