讓我們面對現實吧，我們中的許多人發現很難與醫生談論節育 。 你可能會想，當我試圖為我選擇最好的避孕方法時，我應該問什麼？ 知道很多人發現與醫生討論節育選擇和性行為是令人尷尬的，但這對你的性健康至關重要。 如果你想問醫生關於節育的問題，但是對於如何開始感到有些不確定，這裡列出一些有用的醫生建議。
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說實話當你與醫生交談時，或許你能做的最重要的事情之一就是完全誠實 。 你應該說出你的性行為和你的性史。 你的避孕方法應該適合你的生活方式，並符合你的性偏好。 例如，一個一夫一妻制關係和經常性生活的人可能希望有一個不同的計劃生育選擇，而不是看到幾個人的大學生。 另外，坦誠地說一下你的期望和限制。 如果你足夠了解自己，意識到你可能會忘記每天服用避孕藥，這對你來說不是最好的方法。 只有你自己知道這一點 - 你的醫生不知道！
關鍵是你對你的病史也很誠實。 確保您告訴醫生您可能患有的任何醫療問題（如高血壓或偏頭痛）以及您家人可能會遇到的問題。 如果您有特定的醫療條件，某些避孕選擇（如荷爾蒙避孕 ）可能會風險更大 - 如果您不告訴醫生有關此事的真相，如果您最終使用某些避孕方法，則可能會使自己處於危險之中。
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做你的研究比以往任何時候都有更多的避孕選擇。 你所做的性選擇（包括你使用的避孕類型）是你的責任。 讓自己做出明智的決定。 在你去看醫生之前，研究可能對你有吸引力的生育控制選擇（使用有信譽的可靠來源）。 確保你知道事實信息，而不是生育控制的神話 。 你對節育知道得越多，你就會做出更明智的決定。
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不要做假設不要以為醫生會為您提供所有的避孕選擇。 不幸的是，這是當今醫學界的現實。 醫生們很忙，或者他們可能對某些製藥公司/產品表現出偏好或效忠。 一些醫生希望你會做自己的研究，不會依賴他們的信息。 研究也顯示醫生可能會對不同的節育方法（如宮內節育器 ）感到不舒服。 如果醫生對討論避孕方法感到不舒服（或者一般談論避孕措施），則可能沒有向您提供所有的選擇。
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向醫生詢問您的選擇一旦你完成了研究，不要害怕向醫生詢問你正在考慮的各種避孕方法。 如果NuvaRing聽起來很吸引你，請向醫生詢問他/她對這種方法的想法 - 不要等醫生把它提交給你。 如果您閱讀了一篇關於特定避孕藥的文章，這聽起來可能適合您的生活方式（例如，您喜歡Seasonique製作它的想法，因此您每年只有四個時期，或Femcon Fe可咀嚼），請詢問醫生了解關於它的更多具體信息。 通過這種方式（加上你的病史），你可以做出最佳教育的決定，確定一個特定的避孕選擇是否最適合你。
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問題很好如果您有避孕方法問題或不確定某種避孕方法，您將不太可能持續使用它。 在你去看醫生之前，寫下你的所有問題。 這些問題可能與您目前使用的避孕方法有關（也許您聽說過一些讓您有點不安的訴訟），或者您的問題可能是關於一種新方法（ Depo Provera是否會導致體重增加？ ）。 確保你向醫生詢問你所有的問題，並且不要離開他/她的辦公室，直到你的所有的計劃生育問題得到解答。 不要讓醫生催促你或給你快速的答案。 繼續問你的問題，直到你對答案滿意為止。 此外，如果你的避孕失敗，一定要問醫生如何處理。 提前了解緊急避孕選擇和時間框架 - 如果這種情況在將來發生，這可以幫助防止一些恐慌。
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使用生育控制再次，正確使用節育是你的責任。 一旦你和你的醫生決定採用節育方法， 你應該確保你了解如何安全有效地使用它。 所有處方避孕藥都附帶處方說明書，說明避孕藥的所有使用方法，使用方法，何時開始使用，效果如何等。如果您決定採用醫生插入的方法（ Mirena IUD ， ParaGard IUD ， Depo Provera ， Implanon ），您可以訪問製造商的網站下載處方信息的副本......您也可以使用任何避孕藥 ， Ortho Evra補丁和NuvaRing（如果您失去小冊子或出於某種原因，不要收到）。 這是提問的另一次 - 一些例子包括：
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詢問後續問題不要害怕在你回家後打電話到醫生的辦公室詢問醫生更多的問題。 如果您不知道如何正確使用您的避孕措施或何時開始使用避孕措施，您的避孕措施效果會較差。 要做到最有效，必須正確，一貫地使用節育。 此外，如果您閱讀的內容讓您認為您選擇的方法不正確（可能是您忘記的健康問題），請致電並詢問醫生。 你需要成為你的性健康倡導者。
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不要尷尬雖然這說起來容易做起來難，但當問醫生有關節育的時候，你需要找到一種方法來克服任何尷尬的感覺。 您的醫生是一位訓練有素的醫療專業人員，習慣與患者進行這些類型的對話。 如果你太尷尬，不能談論你的性行為，這可能表明你還不夠成熟，從事這些類型的行為。 這就是說，它需要一些勇氣來開啟關於你生活的私密細節。 但是，討論如何防止醫生意外懷孕而不是事後處理可能更容易。 不要感到尷尬，要盡力去感受。 您正在為您的性健康承擔責任，並試圖獲取所有必要的信息以作出最明智的決定。 你的情緒越少，你就越有邏輯。 你在倡導你的健康和你的性行為，並且你正在控制你的選擇！