宿醉的症狀和治療。 我們都知道原因，對嗎？
哦，宿醉！ 這是一個普通的早晨 - 在投訴之後，飲酒過量。 宿醉的醫學術語是veisalgia，這是希臘詞疼痛和挪威詞“放蕩之後的不安”的組合 - 可能是我在醫學中看到的最具詩意的定義之一。
儘管幾乎任何一個曾經經歷過宿醉的人都可以自我診斷，但是很少有數據可用來確定症狀或解釋其發生的原因。
我們都知道，宿醉是由於喝了太多酒精引起的。 但我們並不完全知道酒精對我們的系統會導致宿醉。 我們知道的一件事情是：它很複雜。
宿醉症狀
研究人員已經確定了兩種不同類型的宿醉症狀，這些症狀對大多數人來說似乎是共同的，而對那些影響少數人的則是那些症狀。 我們不知道的是，為什麼有些人與他們的宿醉相比，我們其他人經歷了更多的苦難。
沒有一種通用的方法來診斷宿醉，但我最喜歡的有兩個部分。 首先，你必須喝夠喝醉，讓酒精代謝。 通常情況下，這意味著等到第二天早上才決定宿醉已經正式開始。 其次，你必須有以下幾種症狀之一：
- 頭痛
- 總體幸福感不佳（大多數人將其定義為“感覺像垃圾”）
- 各種身體部位的柔軟和疼痛
如果你昨天晚上敲了幾槍之後醒來了，現在你肚子餓得頭痛，你可以合理地稱之為宿醉。 一些人從吸收的精神中獲得一點額外的愛。
看看這些聽起來是否熟悉：
- 大腦霧（麻煩思考）
- 頭暈（特別是站起來後）
- 笨拙
- 快速脈衝
- 低血壓
宿醉的原因
有很多理論為什麼酒精中毒會導致宿醉。 有人認為這與戒酒有關，但戒酒症狀與宿醉症狀不符。 酒精是一種利尿劑（它會讓你尿尿），因為身體尿液比排尿時多，所以經常導致脫水。實際上， 脫水症狀看起來與宿醉症狀非常相似。
酒被視為導致激素水平的變化。 此外，沒有神奇的酒精使得宿醉變得更糟。 但有一點是肯定的：為了得到宿醉，你必須先喝醉。
宿醉治療
有幾個宿醉治療。 而且，我敢說，沒有像宿醉治療那樣的東西。 就目前而言，早上最好的方法是多吃一些食物和一定量的水或運動飲料來補充水分。 一些人有他們自己最喜歡的宿醉“治愈”; 在大多數情況下，他們只是個人偏好。
有一項研究顯示，飲酒時服用維生素B6可顯著減輕宿醉症狀。
然而，我對這個想法沒有太多信心。 在我看來，如果你有足夠的智慧來服用維生素的負荷劑量（喝幾次），你可能有足夠的控制，以限制你的飲酒。
最好的治療方法是單獨處理每種症狀（阿司匹林或布洛芬治療頭痛，噁心藥物治療噁心等）。
宿醉似乎只是沙漠派對太難，但他們實際上可能是危險的，特別是對心髒病患者。 可能最重要的是承認宿醉，因為我們還沒有真正的解酒藥。
隨著更多研究的完成，可能會出現新的解酒療法。 在此之前，最好的治療方法就是預防。
換句話說：不要喝醉。
資料來源：
Wiese JG，Shlipak MG，Browner WS。 “酒精宿醉。” Ann Intern Med。 2000年6月6日; 132（11）：897-902。
Verster JC，Penning R.“酒精宿醉的治療和預防”。 Curr Drug Abuse Rev.2010 Jun; 3（2）：103-9。
Verster JC等人; 酒精宿醉研究小組。 “酒精宿醉研究小組關於酒精宿醉研究最佳實踐的共識聲明。” Curr Drug Abuse Rev.2010Jun; 3（2）：116-26。