雖然你可能希望你可以像流水龍頭一樣把你的流鼻涕關掉，但這滴水實際上在保護你的健康方面有幾個重要的目的。 水分保護你的粘膜，捕捉細菌和病毒等細菌，並將異物從鼻腔和身體中排出。
當你的身體每天產生1到2夸脫粘液時，某些條件可以增加這個數量。
因空氣中的花粉或黴菌 ，鼻病毒（也稱為普通感冒）和刺激引起的過敏症都可能導致您的身體分泌過多的粘液，如暴露於寒冷的天氣。
血管舒縮性鼻炎
當你在戶外溫度較低而沒有其他過敏或疾病症狀的情況下只有流鼻涕時，罪魁禍首可能是血管舒縮性鼻炎，一種由溫度，濕度變化和暴露於強烈氣味和香水引起的非變應性鼻炎 。 通常，患有血管舒縮性鼻炎的人會產生清澈的鼻腔排出物，其可能會從鼻子的前部，喉嚨後面排出，或者導致鼻塞。
為什麼溫度很重要
你的身體有一種固有的智能，促使它在需要時採取行動保護自己。 當暴露於低溫時，額外的粘液會使通過鼻腔吸入的空氣變暖和滋潤。
這可以保護您的鼻粘膜免受干燥寒冷的空氣損害，並保護肺部細支氣管（細氣囊）不受損傷。
另外，由於低溫引起的流鼻涕是一種類似於冷凝的現象。 雖然呼吸的空氣可能很冷，但體溫會加熱空氣，當你呼氣時，會將溫暖濕潤的空氣釋放到環境中（這很冷）。
當這兩種溫度相遇時，會產生水珠，最終從你的鼻子滴下來，伴隨著它們混合的粘液。
如何預防寒冷的天氣流鼻涕
有效防止寒冷暴露導致流鼻涕發展的唯一途徑是避免在冷空氣中呼吸。 要做到這一點的一種方法是在室外時用包裹或圍巾遮住鼻子和嘴巴，這樣可以在吸入空氣之前讓空氣變得溫暖和濕潤。
血管舒縮性鼻炎通常不會因抗組胺藥效果好轉，但使用鼻腔類固醇或鼻腔抗組胺藥噴霧劑可能會更好。 治療血管舒縮性鼻炎的最佳藥物，特別是當症狀是“像龍頭一樣運行”的鼻子時，是Atrovent（異丙托溴銨）鼻腔噴霧劑。Atrovent通過乾燥鼻腔中產生粘液的細胞進行工作，並且可以根據需要使用，因為噴霧將在一小時內開始工作。愛思華噴鼻劑只能通過處方獲取 - 請與您的醫生核對，以確定這種藥物是否適合您。
最後，在室內使用加濕器。 即使你家的溫度很低，在寒冷的天氣裡，空氣通常也會變得乾燥。 加濕可以幫助保持粘膜的最佳濕度。
資源：
>鼻炎的診斷和管理：過敏，哮喘和免疫學實踐參數聯合工作組。 安過敏哮喘免疫學。 1998; 81：463-518。
>為什麼寒冷的天氣會導致流鼻涕？國家公共廣播電台。 2009年1月24日。