通常在肺康復計劃開始時進行六分鐘步行測試，或者評估一個人進行肺部手術。 該測試測量您可以在六分鐘內在平坦堅硬的表面上快速行走的距離，並反映您執行日常身體活動的能力。
確定COPD患者的身體能力或慢性阻塞性肺病是規劃適當臨床治療的重要方面。
由於許多人，特別是那些年長者，無法進行用於評估運動能力的標準跑步機運動測試，所以開發了六分鐘步行測試作為一種有效的選擇。
用途
進行6分鐘步行試驗的最重要原因之一是測量中度至重度心臟或肺部疾病患者對醫療干預的反應。
臨床醫生也使用六分鐘步行測試：
- 作為功能狀態的一次性測量
- 提供關於一個人進行日常生活活動的能力的信息
- 評估身體系統對運動的反應，包括心臟，肺，血液和循環
誰不應該參加考試
如果您有以下任何一種情況，您不應該在六分鐘內走路：
- 測試前一個月內不穩定的心絞痛
- 測試前一個月心髒病發作
- 靜息心率超過每分鐘120次
- 收縮壓超過188毫米汞柱
- 舒張壓超過100毫米汞柱
製備
在測試當天，一定要穿著舒適的服裝，特別是專為步行而設計的鞋子。 如果您通常需要使用助行器，例如手杖或助行器，請使用助行器。
在清晨或下午測試前吃一頓便餐，但在測試前兩小時內避免劇烈運動。
停止的原因
如果您遇到以下任何情況，技術人員應停止測試：
有用的提示
在六分鐘的步行測試中，您將被允許放慢速度，根據需要停下來休息。 當你休息時，你可以靠在牆上，但應該保持站立。
如果你確實停下來休息，請記住，當你這樣做時，定時器不會停止，當你準備好時你應該重新啟動。 您的技術人員會仔細觀察您，並定期報告已經過了多少分鐘。
在測試前和測試過程中，建議您的技術人員解決任何問題。
之後會發生什麼
大多數六分鐘步行測試將進行兩次：一次在治療性干預之前和一次。
COPD醫療干預的目標之一是讓您在第二次測試中能夠走得更遠。 雖然六分鐘步行測試是衡量許多人功能能力的有用工具，但測試應在適當的醫療監督下進行。
資源：
> Enfield，K.等人“慢性阻塞性肺病患者中的六分鐘步行距離” 心肺康復與預防雜誌 2011年3月