等待醫學檢測結果時的常見情緒
等待診斷可能是一個人經歷的最困難的事情之一。 如果您出現不愉快的症狀，如疼痛，噁心，四處移動困難，頭暈或睡眠不便（僅舉幾例），等待看專科醫生 ，安排測試或實驗室結果回來只是延長你的不適。
不僅可以等待延長你的身體不適，但不確定性讓你看起來沒有錨點。
有些人甚至可以得到一個不好的診斷，因為至少可以開始做某件事來面對診斷。 有了不確定性，你就會陷入困境，不知道你應該怎樣去感受，因為你不知道自己面對的是什麼。
如果你面臨著可能改變生活的診斷 - 而且大部分罕見疾病屬於這一類別，那麼等待可能會更加緊張。 如果你面臨可能的絕症診斷，或者可能會大大縮短你或你的愛人的生命，那麼等待可能幾乎無法忍受。 您不僅需要等待可能需要治療的診斷 ，而且您正在考慮可能是您的整個未來。 你所有的夢想和希望。
這些是您在等待診斷時可能遇到的一些感受。 你有這種感覺嗎？
急躁而等待
不耐煩也許是許多人在等待診斷時所感受到的第一種情緒。
我們中的許多人都是“實干家”，曾經負責處理情況，解決問題並繼續前進。 等待預約，程序或諮詢可能會讓你感到“趕緊等待”。例如，一名婦女在等待一周時間從活檢中取回病理檢查結果，然後說：“我覺得自己像一隻籠中的老虎。“她想要做一些關於她的診斷的事情，而不是等待。
另一名婦女被告知她需要超聲診斷。 “好的，我們今天可以這樣做嗎？”她對醫生說，並且很遺憾聽不到下週的預定。
不耐煩可以超出你的診斷，並進入你生活的其他部分。 您可能會感到不耐煩，無法離開您的醫療中心的停車坪。 你可能會對你的配偶或朋友感到不耐煩，因為你的任務委派給你。 畢竟，當你在等待一些如此復雜的事情時，他們不能照顧簡單的事情嗎？ 你甚至可能對自己感到不耐煩，想知道為什麼要花很長時間去做一些你一直以來做的活動。
挫折
挫折是指阻止目的或行動。 對診斷感到沮喪的人可能會感到不滿，焦慮或甚至沮喪。 當你被告知無法與專科醫生預約三個月，專業化測試的結果需要六週時間，或者在看到四位醫生後，他們仍然不知道你有什麼問題，你可能會感到非常沮喪。
如同急躁，醫療系統的挫折感可能會傳染到你生活的其他部分。 如果您的保險混淆，您可能會感到沮喪。
你可能會感到沮喪的是，你的保險政策的繁文states節表明你需要看到未來兩個月預訂的人，而不是明天預約的人。 有時候這種挫敗感可能會爆發。 畢竟，對於接受護理的診所（這需要成為一個“好病人”），當你丈夫忘記在雜貨店買牛奶時，最終會放下你的挫折感，可能並不安全。 。
憤怒
許多不耐煩和/或沮喪的人可能會感到憤怒。 這種憤怒通常針對的是使您等待診斷的醫療系統。
有時候，憤怒的情緒可以被引導到某種富有成效的事情上，比如為自己或所愛的人提倡。 然而，有時候憤怒的情緒不適當地爆發出來，就像試圖抽取血液樣本進行測試的實驗室技術人員一樣。 護士會告訴你，他們目睹了許多患者和家屬向醫務人員和對方大喊大叫。 你可能會感到厭倦整個診斷過程，並感覺只是從整個事情中走開。
焦慮
如果您正在等待有嚴重影響的診斷，您可能會感到不安和擔心。 你可能會感到緊張，你的頭腦可能會對這種診斷如何影響你和你的親人感到困擾。 一旦你開始思考，它可以繼續下去。 你可能在晚上睡覺有困難，發現自己緊張，或者專注於診斷。 焦慮是對受到威脅的感覺的正常反應。 它是旨在保護我們免於危險的戰鬥或飛行反應的一部分。 然而，當我們正在考慮的危險來自我們的想法時，而不是我們中間的一種急性而顯而易見的危險（例如獅子攻擊）時，反應會導致進一步的焦慮和壓力，因為現在我們的身體也在反應（與心率增加，呼吸急促等）。
與其他情緒一樣，焦慮可以轉移到你生活中的其他領域。 有時癌症患者有時評論說，他們覺得無法做出簡單的決定，甚至決定就像穿什麼衣服一樣簡單。
悲傷和抑鬱
等待很長時間才能做出診斷，很容易導致對事物無法控製或不知所措的感覺。 你可能對你的情況感到絕望。 讓醫療系統不斷讓你等待事情 - 約會，測試，諮詢，結果 - 可以讓你感覺就像扔掉毛巾，然後放棄。 你可能無緣無故地哭泣，也不想做任何事情。
有時可能很難知道你是否正在處理正常的悲傷或抑鬱症。 如果悲傷拖累你，不要害怕尋求幫助。
底線 - 對等待的正常反應
事實是，對於正在等待診斷的人來說， 所有這些感覺都是正常的。 你必須等待的時間越長，你可能會感受到的感受越多，這種感覺可能會變得越激烈。 對於大多數人來說，與朋友，家人，神職人員和/或輔導員交談在處理這些感受時非常有幫助，同時等待診斷。 有些人發現與支持小組（或一個在線社區，尤其是罕見疾病）聯繫起來很有幫助，這可以讓您與其他經歷過這些情緒的人交談。 通常，只要能夠聽到感受到相同事物的人的幫助就會有很大的幫助，提醒你即使你一個人在等待，你也並不孤單。
除了正常之外，還有幾件事情可以幫助你（除了意識到你並不孤單）。確保你在你的護理中成為你自己的倡導者 。 如果您覺得自己沒有走上正確的道路，或者如果您覺得您的醫療保健提供者溝通不暢，請說出來。 正如我們所指出的，與您的診斷相關的症狀可能會加重這些感覺。 如果您正在應對慢性疼痛 ，請確保解決這個問題。 除了你正在經歷的任何事情之外，有時還需要諮詢疼痛醫生（是的，對不起，另一個約會）。
問問自己是否還有什麼可以做的事情（缺少讓您的診斷更快）您是否需要雇用兼職保姆來幫助孩子？ 你需要讓人們來幫助你（這對於那些擁有A型人格的人來說很困難）。
那你的中間人呢？ 你有沒有好朋友幫助你，希望你能花更多時間？ 另一方面，你是否有“有毒的朋友”，你可能需要告別？
對於愛的人
重要的是要指出，雖然很少有人單獨患病，但很少有人經歷獨自等待的挫折感。 在等待診斷時，朋友和家人也可能會體驗到所有這些情緒。 事實上，親人經常遇到的無助可以進一步放大這些感受。 同時，你可能會覺得不舒服，表達你的挫折，不耐煩和焦慮。 對於那些面臨可能的困難診斷的人，幸好很多在線社區致力於面向親人診斷（或等待）的家庭護理人員。
資料來源：
卡斯帕，丹尼斯L.，安東尼S.福齊和斯蒂芬L.豪瑟。 哈里森的內科醫學原理。 紐約：Mc Graw Hill教育，2015.打印。