在你的期間經歷輕度痙攣是完全正常的，好消息是這些痙攣通常可以通過加熱墊或非處方止痛藥等簡單療法得到緩解。
然而，有些女性月經來潮可能不會讓這些基本療法更好。 如果您遇到這種情況，與您的醫生預約很重要。
這樣你不僅可以得到你應得的痛苦，而且還可以確保沒有其他事情發生。
了解月經痙攣
與你的經期有關的疼痛的醫學術語是痛經，有兩種類型：原發性和繼發性痛經。
原發性痛經
根據美國婦產科學院（ACOG）的統計，超過50％的月經婦女每月經歷一至兩天的痛苦。 換句話說，月經抽筋很常見。
子宮內膜中前列腺素的產生是月經來潮背後的罪魁禍首。 由於在月經開始之前前列腺素水平在子宮中升高，所以女性在他們的月經的第一天通常會經歷痙攣。 隨著子宮內膜流出並繼續流血，前列腺素水平下降，伴隨著抽筋。
有趣的是，月經來潮通常是在女性開始有月經期的時候開始的，在她的兒童晚期或青少年時期。
但在許多女性中，隨著年齡的增長，痙攣變得不那麼痛苦。
繼發性痛經
繼發性痛經意味著女性的月經痙攣不是來自她子宮內前列腺素水平的升高，而是來自另一種醫療狀況。 可能導致繼發性痛經的疾病的例子包括：
與原發性痛經不同，繼發性痛經可能在生命的後期開始，隨著女性年齡的增長，伴隨時期而來的痛苦往往會變得更糟，而不是更好。 此外，雖然原發性痛經的疼痛持續一兩天，但隨著時間的推移繼發性痛經會逐漸惡化。 事實上，即使她的月經出血已經結束，女性的痛苦也可能持續下去。
評估月經痙攣
除了仔細閱讀病史和進行體檢（包括骨盆檢查）外，醫生還可以預約超聲檢查，以便仔細觀察生殖器官（卵巢，子宮和輸卵管）。 超聲對檢測肌瘤特別有用。 不常見的是，醫生需要手術來檢查骨盆內的器官。
此外，您的醫生可能會建議進行妊娠測試，因為痙攣和出血的組合可能表明流產或宮外孕。
治療月經痙攣
非甾體類抗炎藥（NSAIDs），如布洛芬，通常推薦用於治療痛經，因為它們會降低體內前列腺素水平。 但是，確保首先與醫生討論服用非甾體抗炎藥，因為它們可能會引起不良反應，如出血，胃潰瘍，腎臟和肝臟問題。
組合節育（例如，避孕藥，貼片或陰道環），以及僅用孕激素的方法（例如宮內節育器或植入物）也可以幫助治療痛經。
當然，也有非醫療療法，例如在你的小腹部使用加熱墊。 有趣的是，鍛煉已被發現也有助於緩解月經來潮。
如果你被診斷為繼發性痛經，你的醫生會治療潛在的情況，以緩解你的月經來潮。 例如，可以開具激素避孕藥來治療子宮內膜異位症，如果肌瘤引起疼痛，可以通過手術切除。
最後，有些婦女選擇補充療法（例如針灸或瑜伽），單獨或除藥物治療外，以緩解疼痛 - 儘管支持其有效性的證據有限。
一句話來自
最後，如果你正在經歷月經痙攣，尤其是如果他們沒有通過簡單的策略得到緩解，並且/或者在整個月經期間持續存在，那麼看看你的醫生是明智的。
當然，任何時候您正在經歷新的嚴重盆腔或下腹部疼痛，不要等待醫生的預約。 在這種情況下，馬上就醫。
>來源：
>美國婦產科學院。 （2015年）。 常見問題：痛經：痛苦期。
> Smith RP，Kaunitz AM。 （2017年）。 成年女性的原發性痛經：臨床特徵和診斷。 Barbieri RL，ed。 最新。 馬薩諸塞州沃爾瑟姆：UpToDate Inc.
> Yu A.補充和替代治療青少年原發性痛經。 護士練習 。 2014年11月16日; 39（11）：1-12。