月經來潮
任何經過勞動的女性都可以告訴你，子宮是一種強壯的肌肉，能夠產生非常強烈的收縮。 雖然導致你每月流血的正常變化也會導致子宮收縮，但幸運的是，這些收縮 - 月經來潮 - 只是分娩時的一小部分。 也就是說，一些女性經歷的不適程度仍然難以應付。
什麼確切是月經痙攣？
經期痙攣是激素誘導的子宮肌肉收縮的結果。
你的子宮由兩個主層組成。 外肌層，子宮肌層由平滑肌細胞組成。 內層， 子宮內膜對激素水平的變化有反應。 子宮內膜在你的月經週期的前半段積聚，準備懷孕。
當懷孕沒有發生時，激素改變導致被稱為前列腺素的物質從子宮內膜釋放。 這些會導致子宮肌肉或子宮肌層收縮，導致子宮內膜脫落。 這種棚內襯是月經量的重要組成部分。
這是一種正常的身體機能，因此大部分女性在每個月的開始階段都會有一些輕微的不適。
關於月經抽筋的三件事
正常仍然是一個問題
是的，月經來潮是你月經週期的正常部分。 但這並不意味著他們對你來說不是問題。
有時這些收縮足夠強烈，干擾通常的子宮血流。 這种血流量減少會引發疼痛反應。 與你的時期相關的痛苦稱為痛經 。 這通常足以打斷你平時的活動，包括學校或工作。
痛經可以是輕微的，容易用生活方式改變或非處方止痛藥物治療。 痛經也可能是嚴重的，需要多種藥物甚至手術。
不是所有的月經抽筋都是一樣的
有兩種類型的痛經。 一般來說，不同的類型是基於痙攣何時開始以及是什麼引起的。
- 原發性痛經：對於一些女性來說，他們的痛經從一開始就很痛苦。 如果你一直有痛苦的時期，你的月經來潮很可能是由於對你身體正常變化的過度反應造成的。 具體而言，認為原發性痛經的女性患前列腺素的量增加，這是引起子宮收縮的物質。
不要沉默：與你的醫生交談
痛苦的時期並不是你必須忍受的。 如果你有月經痙攣，你應該與你的醫生討論。
準備討論你的症狀
你可能會被要求描述你的痛苦。 考慮描述性詞語，如尖銳，刺戳或燃燒。 能夠解釋疼痛的位置，以及疼痛是否在其他地方，比如你的腰部或大腿上部。 這些信息將幫助您的醫生了解您的痛苦時期是否存在潛在原因。
對常見問題有答案
在您訪問之前查看您可能會被問到的以下問題清單並寫下他們的答案也很有用：
- 你有多大年紀的時候，你有第一段時間？
- 你的月經週期是否正常？ 他們持續多久？ 你流血了多少？
- 你最後兩個時期的第一天是什麼時候？ 他們和往常不一樣嗎？
- 你的期限總是很痛苦嗎？ 如果不是，它什麼時候開始變得痛苦？
- 疼痛會讓你失學或工作嗎？
- 你有沒有與你的期限有關的骨盆疼痛？
- 你是否性活躍？
- 你使用任何形式的節育？ 如果是的話，你使用什麼方法？
- 你家有沒有人有痛苦的時期的歷史？
- 你有沒有使用任何藥物來緩解疼痛？ 如果是，你使用了什麼？ 它有幫助嗎？
其他測試可能不需要
您對醫生詢問的問題的回答以及您提供的有關您痛苦時期的其他細節將開始幫助您的醫生確定您的疼痛原因。 你的醫生可能會或可能不會做骨盆檢查。
根據您報告的其他症狀和考試結果，您可能需要額外的測試。
您的醫生可能會建議的其他測試（無特定順序）包括：
- 超聲
- MRI
- CT掃描
- 宮頸培養
- 尿培養
- 腹腔鏡檢查
如果你的醫生沒有進行任何測試，請不要感到驚訝，特別是如果你是一名青少年，而且你還沒有性活躍。
討論治療選擇
有幾種治療痛經的選擇。 他們從生活方式變化到手術。 有時將多種治療方法合併 如果您的醫生懷疑您患有原發性痛經，那麼您的醫生可能會建議在進行任何額外測試之前進行三個月的非甾體抗炎藥或激素避孕藥試驗。 了解你痛苦時期的所有治療方案非常重要。
一句話來自
如果因為痛苦的時期，每個月甚至一天都錯過學校，工作，運動或其他任何活動，則需要與醫生交談。 儘管月經來潮是身體功能的正常組成部分，但如果它們的重要性足以導致日常活動中斷，這種情況並不常見。 有很多安全有效的治療方法可以讓你在月經痙攣中生活得很好。
>來源：
>加拿大婦產科學會。 （2005）SOGC準則169號：原發性痛經共識指南。 J Obstet Gynecol Can。 27（12）1117至30年。