在你的期間頭痛？ 你可能有月經偏頭痛
你的偏頭痛是在你開始前或剛開始後發生的嗎？ 在你的月經週期的其他時間，你的頭痛是否也會發生？ 如果是這樣，你可能有什麼被稱為月經偏頭痛。
月經偏頭痛
美國約有18％的女性患有偏頭痛 。 這些女性中的大多數將在35歲之前報告他們的第一次偏頭痛。
其中大約一半的女性說他們的偏頭痛與月經有關聯。
如果你患有與你的時期有一些關係的頭痛，那麼你有什麼被稱為月經偏頭痛。 這些與週期有關的問題可以進一步分類為：
純粹的月經偏頭痛
純粹的月經偏頭痛是一種偏頭痛，只發生在你的發病前或發作後1-2天內。 純粹的月經偏頭痛沒有先兆。 為了診斷純月經偏頭痛，在月經週期的任何其他時間都不能患偏頭痛。 此外，頭痛必鬚髮生在60％以上的周期中。 純月經偏頭痛只有大約10％的月經偏頭痛女性出現，這使得它們比其他月經偏頭痛類型，經期相關的偏頭痛更不常見。
與月經相關的偏頭痛
如果你在你的周期的其他時間患有偏頭痛，除了在你的周期的右邊，你還有所謂的與月經相關的偏頭痛。
與月經相關的偏頭痛是一種偏頭痛，在你發病前後的1-2天發生。 即使您的周期中其他時間的偏頭痛與氣氛相關，這些偏頭痛也沒有先兆。 再次，這些偏頭痛必鬚髮生在60％以上的周期中。
跟踪你的周期圖你的頭痛
在和你的醫生討論你的頭痛之前，最好先對你的時間段進行頭痛追踪。 如果你還沒有月經週期日曆，現在是開始月經週期的好時機。 跟踪你的頭痛時間可以幫助你的醫生確定你的頭痛類型，包括你是否有經期相關的偏頭痛。
月經偏頭痛可以單獨發生或可以成為經前期綜合徵（PMS）的一種症狀 。 PMS的其他症狀包括：
- 噁心
- 腹脹
- 腫脹
- 乳房柔軟
- 情緒波動
- 腰痛
月經偏頭痛也可能伴隨著痛苦的時期。
治療選擇
對於月經偏頭痛的急性偏頭痛發作的治療與對非月經偏頭痛的治療相同。 管理月經偏頭痛的第一個策略是休息在陰涼黑暗的房間裡。 有些女性會用一杯濃咖啡或咖啡因取得巨大成功，但這種方法的工作原理還不清楚。
一線藥物是止痛藥和抗炎藥，例如：
- 阿司匹林
- 對乙酰氨基酚
- 布洛芬和其他NSAIDs
有些女性需要更強的偏頭痛特異性藥物，包括：
- Fioricet（止痛劑，鎮靜劑，咖啡因組合）
- 麥角衍生物
- 曲坦類藥物
除了藥物治療和基本的生活方式改變之外，偏頭痛管理還有其他補充和替代醫療選擇。
用循環控制管理月經偏頭痛
也許確定你是否患有月經偏頭痛變種的最重要原因是有策略可以幫助消除或至少減少這類偏頭痛的發生。
據認為，你的荷爾蒙水平的周期性變化是月經偏頭痛的重要原因。 已經表明減少這些激素波動的藥物可改善月經偏頭痛，尤其是純月經偏頭痛。
這些策略中最常見的是持續使用口服避孕藥。 這不僅抑制排卵，這是激素變化的觸發因素，它還通過消除與週期性使用避孕藥相關的無激素週來維持雌激素水平。 但是，如果你有月經相關的偏頭痛，含雌激素的口服避孕藥丸可能會增加你的周期中其他時間的偏頭痛發作或可能誘發先兆症。 如果您在避孕藥期間出現偏頭痛或氣氛惡化，請務必讓醫護人員了解這一點，這一點非常重要。
如果口服避孕藥不能改善你的偏頭痛，你的醫生可能會與你討論其他激素藥物，如在你的周期的黃體期補充雌激素或高劑量孕激素或GnRH激動劑以預防排卵。 您的醫生也可能會討論使用激素和鎮痛藥或偏頭痛特異性藥物的組合來中斷偏頭痛的周期性發生。
一句話來自
偏頭痛可能會非常虛弱。 跟踪你的月經週期中頭痛的發生時間可以幫助你更好地控制症狀。
與往常一樣，請務必與您的醫護人員討論在月經週期中發生的任何頭痛或相關症狀。
由Andrea Chisholm博士更新。
>來源：
> Sacco，S.，Ricci，S.，Degan，D.，＆Carolei，A。（2012）。 女性偏頭痛：荷爾蒙的作用及其對血管疾病的影響。 The Journal of Headache and Pain ， 13 （3），177-189。 http://doi.org/10.1007/s10194-012-0424-y