池療法可以幫助您回到您之前的活動水平
水上療法或水池療法由在水中進行的鍛煉計劃組成。 這是一種有益的治療形式，可用於各種醫療條件。 水上療法使用水的物理特性來幫助患者康復和鍛煉表現。
水生療法的好處
水上療法的一個好處是由水提供的浮力。
在淹沒在水中時，浮力有助於支撐患者的體重。 這減少了減輕施加在關節上的應力的負重量。 水生療法的這一方面對於患有關節炎，癒合骨折或超重的患者特別有用。 通過減少關節壓力的數量，鍛煉更容易，更不痛苦。
水的粘度提供了一個極好的抗性來源，可以很容易地納入水生療法鍛煉計劃 。 這種抵抗力可以增強肌肉力量而不需要重量。 使用阻力與水的浮力相結合，可以讓一個人通過降低關節應力來增強肌肉組織，而這種壓力在陸地上是無法實現的。
水上療法還利用靜水壓力來減少腫脹並改善關節位置意識。 靜水壓力會產生垂直於身體表面的力。
該壓力為患者提供聯合位置感知。 結果，患者本體感覺得到改善。 這對於經歷過關節扭傷的患者很重要，因為當韌帶被撕裂時，我們的本體感覺會降低。 靜水壓力還有助於減少關節和軟組織腫脹，傷害後或伴有關節炎疾病。
最後，在水上療法期間的水體溫暖有助於放鬆肌肉和血管舒張血管，增加流向受傷部位的血液。 肌肉痙攣 ，背痛和纖維肌痛的患者發現水生療法的這一方面尤其是治療性的。
水生療法的局限性
雖然水生療法可能有幫助，但可能會有一些限制。 首先，你在水中鍛煉時所獲得的收益可能並不等同於水之外的功能收益。 由於浮力的原因，在水中行走可能很容易，但一旦你離開游泳池，你仍然可能難以在旱地上行走。
水生療法也可能只是感覺良好 ，但池療法的總體效果可能不等於所希望的功能和強度增益。 您應該了解您參與水產療法時期望達到的具體目標。
有些人不應該進行水生療法
然而，了解水生療法並非適合每個人，這一點很重要。 心髒病患者不應參加水生療法。 那些有發燒，感染或腸/膀胱失禁的人也不適合水療。
在開始水生療法計劃之前，請始終與您的醫生討論。
顯然，如果你不能游泳，除非你的PT知道你缺乏游泳知識，並且可以在100％的時間內為你提供全面的幫助，否則你不應該參加游泳池治療。
如果您的功能移動受到傷害或疾病導致限制，您可以從物理治療師的專業服務中受益，以幫助您全面康復。 您可以從水生療法中受益，幫助您全面恢復到基準水平，並恢復到正常活動水平。
Brett Sears編輯，PT。