流感（流感）最明顯的症狀之一是疼痛的身體疼痛。 對於大多數人來說，他們不像典型的疲倦伴隨著其他疾病。 相反，你的肌肉感覺疼痛難忍，疼痛難忍。
有些人（通常是小孩）在感染流感時可能會經歷非常痛苦的腿抽筋。 他們可能非常痛苦，行走困難，或者你可能會注意到你的孩子在行走時跛行。
如果您的孩子抱怨小腿疼痛或拒絕走路，請聯繫醫護人員確定是否需要評估並討論治療方案。
你能做什麼？
所以你知道這些痛苦的身體疼痛和疼痛是正常的，但你有什麼可以做的嗎？
非處方止痛藥可幫助您更舒適。 非甾體類抗炎藥物（NSAIDs）比其他止痛藥如對乙酰氨基酚 （泰諾）更有助於疼痛。
非甾體抗炎藥的實例： 布洛芬 （Motrin或Advil）， 阿司匹林和萘普生 （Aleve）。 如果由於腎臟問題，胃部問題或其他醫療條件而無法服用這些止痛藥中的一種治療肌肉疼痛，請諮詢醫務人員，了解可能對您最有幫助的選項。 不應該給18歲以下的兒童服用阿司匹林 - 特別是當他們患有流感時 - 由於雷氏綜合徵的風險。
確保您在生病時飲用足夠的水也很重要。 脫水可以使你的身體疼痛更加痛苦，並且可以讓你更難恢復。 即使你不想吃東西來幫助你的身體保持水分，也要喝大量的水，肉湯，電解質飲料或運動飲料。
盡可能多休息。 無論如何，痛苦的身體疼痛會讓你感到不舒服，但是當你感冒時強迫自己休息是很重要的。 獲得盡可能多的睡眠和休息，為您的身體提供治愈和抵抗感染的最佳機會。
何時應該擔心？
雖然身體酸痛對流感是正常的，但如果它們變得比您預期的嚴重得多，您應該聯繫您的醫療保健提供者。
此外，尋求醫療護理肌肉疼痛與：
- 局部感染的徵兆，如肌肉周圍發紅或腫脹
- 受傷區域血液循環不良（如你的腿）
- 過去一個月左右，你一直在打勾
- 在三天內沒有開始好轉的疼痛
- 呼吸困難或呼吸困難 - 致電911
- 您的肌肉無力或無法移動身體的一部分 - 致電911或立即尋求醫療護理
- 你有嘔吐，脖子僵硬和發燒 - 致電911或立即尋求醫療照顧
不幸的是，肌肉和身體疼痛是流感的常見症狀之一。 如果你得到它，你將不得不面對的事情，但也是區分流感與普通感冒或其他呼吸道感染症狀的少數幾個東西之一。
與往常一樣，如果您擔心身體疼痛或症狀，請與您的醫療保健提供者聯繫以獲得建議。
>來源：
>“治療”。 症狀和治療2014. Flu.gov。 美國衛生和人類服務部。
>“肌肉疼痛”。 MedlinePlus 9月14日14.美國國家醫學圖書館。 衛生和人類服務部。
> Miller MD，Marc L.“病毒性肌炎”。 UptoDate 11Jun 14. UptoDate，Inc.