你可能想知道什麼時候開始月經
當你開始獲得期限時，從流量（正常和不正常）到最佳保護類型（墊子或衛生棉條或其他東西）的所有內容都可能產生無窮無盡的問題。
以下是關於最初幾年關於月經的一些最常見問題的基本答案。 請記住，與家人，護理人員，家人朋友或醫生討論任何關於你的時期的事情，絕不會感到痛苦。
我何時會足夠老到使用衛生棉條？
如果你有月經期，你的身體已經足夠成熟，可以使用衛生棉條。 雖然許多女孩的第一個時期在12歲到14歲之間，但您可能會在年輕或年長的時候獲得第一個時期。 是否使用衛生棉條是個人決定，沒有年齡限制。 您需要學習如何插入棉條 ，當您剛使用棉條時可能會非常棘手。
您必須確保每四到六小時更換一次，以減少中毒性休克綜合徵的風險。 使用可用的最低吸光度，並從具有圓形尖端（而不是紙板）的光滑塑料塗佈器開始。 如果發生洩漏，您可能還需要使用護舷。 如果您活躍或想要在您的期間游泳，那麼衛生棉條可能是一個不錯的選擇。
一段時間持續多久？
通常情況下，你的第一次持續時間為2到7天，可能很輕，可能只是血斑。
如果持續時間超過七天，您應該去看醫生，以確保沒有問題。 如果你出血嚴重，所以你必須每隔一到兩個小時換一次墊或棉球，你應該去看醫生。
它有時會跳過一段時間嗎？
在經期開始後的頭幾年，跳過或不規則的時期很常見。
至少需要很長時間才能使你新出現的激素平靜下來。 如果你三個月沒有一段時間，應由兒科醫生或婦科醫生檢查，確保一切正常。 如果你的周期比每三週更頻繁，而且不到五週，你應該去看醫生。
如果我鍛煉很多，我會不會獲得我的期限？
積極會引起月經異常，但需要進行很多劇烈運動。 通常，只有職業競爭的女性在他們的經歷中發生變化。 為什麼會發生這種情況尚不清楚，但可能是極端運動，瘦體重增加，沒有足夠食用或獲得適當營養素以及壓力與競爭有關的組合。 即便如此，如果您開始鍛煉更多，並且注意到我們這段時間發生了變化，那麼看到您的醫生也不會有什麼傷害。
在月經血液中有血塊是否正常？
在你的月經期間發現棕色或黑色組織塊可能會很恐怖，但它很少有人擔心。 血液不是在你的期間出現的唯一的東西 - 你的子宮也在脫落其內襯，所以看起來像血凝塊真的是子宮內膜組織。
如果您有嚴重的痙攣或異常時期，您應該聯繫您的醫療保健提供者進行評估。
為什麼我的姐妹，媽媽和我同時得到我們的期限？
一起生活的女性有時會發現他們的月經週期同步。 科學家們並不確定為什麼會發生這種情況。 一種尚未得到證實的理論是，由女性釋放的稱為信息素的無味化學信號可以同時觸發它們的周期。 這可能就是你家人的女性碰巧有相似的周期。 無論如何，要知道的最重要的事情是確保每個人都有足夠的墊和棉塞。
>來源：
>所有關於月經。 內穆爾。 http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#。
>你的第一期（特別是青少年）。 婦產科醫生大會。 https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especially-for-Teens。