衛生棉條是最方便的月經產品之一。 如果你只是習慣了一段時間，想要將陰道塞插入陰道可能會非常令人生畏。 但衛生棉條是一種非常流行的方式來管理你的月經流量。 你只需要了解他們是如何工作的，並對使用它們的想法感到滿意。
幾個世紀以來，衛生棉條的便利性得到了認可。
事實上，人們認為古埃及人是第一個使用衛生棉條來管理月經的人 。 歷史記錄表明，這些原始衛生棉條是由軟化的紙莎草植物製成的。 現代衛生棉條由棉花，人造絲或這些材料的組合製成。 有幾個不同的品牌，他們有不同的尺寸。
衛生棉在離開你的陰道之前在內部吸收經血。 以下是關於衛生棉條的五個常見問題。 希望這些答案能夠幫助您決定在這段時間使用這種便利的女性衛生用品。
1.衛生棉條是否使用不舒服？
在您的期間舒適，安全的保護的關鍵是正確插入衛生棉條。 不要擔心，如果你第一次沒有做好準備，可能需要幾次嘗試才能獲得舒適的體型。 當您試圖插入棉條時，請記住您需要放鬆骨盆底的肌肉。
坐在馬桶上或站立並將一隻腳放在浴缸的邊緣上可以使衛生棉條插入變得容易一些。
這就是說，只有很少的一部分人會繼續為插入棉條而努力。 如果由於插入過程很痛苦或仍然很困難，您無法使用止血栓，您應該與醫生討論。
你的陰道可能有輕微的結構異常，稱為陰道隔膜。
2.塗藥器怎麼樣？
大多數衛生棉條都配有塗藥器，可以更容易地將它們插入陰道內。 衛生棉機可能由紙板或塑料製成。 插入衛生棉條後，務必確保從陰道上取下棉塞貼標器。 您需要根據您的流量平均每4到8小時更換一次衛生棉條。 所有衛生棉條的末端都帶有一根繩子，以便取下使用過的衛生棉條。
3.衛生棉條可以迷失在你的陰道嗎？
有些人擔心衛生棉條可能會迷失在陰道裡 ，或者它會滑入子宮。 別擔心，衛生棉條不會在陰道迷路或滑入子宮頸並進入子宮。 小的宮頸開口允許經血進入陰道，但不足以允許棉塞進入子宮。 此外，你的陰道是一個盲袋，它不會連接到你的身體內部。
如果找不到可以輕鬆拉出棉塞的繩子，請不要驚慌！ 當你把陰道塞放入你的陰道時，直到你把它拿出來。
4.你可以用棉球游泳嗎？
如果您喜歡游泳，您甚至可以在月經期間通過佩戴衛生棉條繼續享受活動。
即使游泳時間不長，一定要在游泳後立即更換衛生棉條。 通常情況下，你的衛生棉條會吸收一些水分，從而使其吸收月經量的效率降低。
5.衛生棉條是否危險使用？
如果您在此期間決定使用衛生棉條，則需要記住的最重要的事情是使用適當的吸收性衛生棉條。 這意味著使用具有最低吸收水平的衛生棉條用於流動。 所有在美國生產的衛生棉條均使用標準吸收性指南 。
大多數人在整個生育年齡都可以使用衛生棉條，沒有任何問題。
然而， 如果不能經常更換衛生棉條或使用高於標準吸收標籤的衛生棉條，可能會使您處於發生中毒性休克綜合徵或TSS（一種罕見和危險疾病）的風險中。
如何插入棉條
正確插入的衛生棉條不應引起任何不適。 確保按照每個衛生棉條包裝中的衛生棉條說明進行操作。 以下是如何舒適地使用衛生棉條。
- 放鬆！ 盡量不要擔心第一次插入衛生棉條。 如果你很緊張，會使插入更困難。
- 練習插入衛生棉條的最佳時間是在你的期間的大部分時間。 衛生棉條應輕鬆滑入陰道內，不會有任何不適。
- 決定是否喜歡插入棉條站立或坐著。 如果坐在你的首選，坐在馬桶上。 如果你想嘗試站立，你可以把腳放在浴缸的邊緣來支撐自己。
- 如果你用右手拿著棉球塗藥器，或者用左手拿走棉球塗藥器。
- 用你的拇指和中指握住較大外管的底部。
- 將塗藥器的尖端指向陰道，稍微朝後。 較小的管應遠離你的身體。
- 用另一隻手打開陰道。
- 將塗藥器的尖端放在陰道口。
- 輕輕推入塗藥器的較小端，直至完全進入較大的外管內。 這將棉塞推入你的陰道和管內。
- 用拇指和中指仍然在外管上，鬆開較小的管並讓琴弦自由擺動。
- 輕輕地將兩根管拉出。
- 根據製造商的說明處理塗抹器。
- 準備好移除衛生棉條時，請向下並向前輕輕拉動繩子。 使用過的衛生棉條應按照製造商的說明進行處理。
使用棉條的技巧和訣竅
如果您在取下衛生棉條時遇到困難，請嘗試用水基潤滑劑（如KY果凍）潤滑衛生棉條的圓形末端。 不要使用凡士林。 在使用任何類型的衛生棉條之前，請務必閱讀製造商的說明。 對於您的前幾次，您可能還想嘗試使用塑料塗藥器取代衛生棉條，而不是紙板塗藥器。 這些可以更容易插入。 您應該避免使用非塗藥棉塞直到您舒適。
如果衛生棉條感覺不舒服，它可能沒有插入足夠深入你的陰道。 用新的衛生棉條再試一次。 當你沒有時間時不要練習。 取出乾棉條可能會非常不舒服。
如果您不喜歡使用衛生棉條，還可以使用衛生護墊，可重複使用的布墊，月經杯或專用內衣來吸收您的流量。 如果插入衛生棉條導致疼痛或導致疼痛，請告訴醫生。 一些性交困難的女性（痛苦的性行為）可能難以舒服地插入衛生棉條。
一句話來自
在你的期間有很多關於衛生棉條使用的誤解和錯誤信息。 底線是，當使用適當的衛生棉條是一個有效和非常方便的方式來管理你的月經流量。 雖然除了使用棉塞之外您還有其他選擇，但是棉塞對於襯墊有一些顯著優勢。 如果沒有墊子，衛生棉可以讓你感覺更舒適，特別是在運動，游泳或穿著合身的衣服時。
>來源：
>獲得你的期限。 GirlsHealth.gov。