姜可以改善我的哮喘嗎？
草藥療法是當今最常見的補充和替代療法之一，薑和哮喘之間的關係也不例外。
我有時面對患者詢問他們是否可以使用薑作為哮喘治療。 有多達40％的哮喘患者使用非醫生為他們的哮喘所規定的東西，因此獲得盡可能多的信息是非常重要的。
薑和哮喘：它是如何工作的？
確切的病理生理學或機制並不完全清楚，但可能通過降低IgE水平或通過抗炎和抗氧化性質來減輕過敏反應。 此外，生薑可能對氣道平滑肌具有直接作用，因為研究表明生薑在人體和動物模型中均具有支氣管鬆弛特性。 最後，姜在動物模型中也顯示出在乙酰膽鹼挑戰中防止高反應性氣道。
生薑對哮喘有益：用薑進行臨床試驗
很少有臨床研究用於哮喘患者的哮喘治療。 在一項檢查健康女性武術運動員肌肉酸痛的研究中，每天服用3克生薑，持續6周可減少肌肉酸痛，但不會降低炎症的血液標誌物。
生薑也被用於治療或預防隨機對照試驗中的暈動病。
雖然這種情況的機制尚不確定，但它被認為是由於其對胃動力的影響或對血清素受體的中樞作用。
生薑和哮喘：安全嗎？
生薑安全，小劑量服用時無明顯副作用。 最常見的副作用是氣體，腹脹，GERD和噁心（有趣的是，它也被用作治療懷孕相關的噁心和嘔吐）。
姜哮喘：我應該結合薑和哮喘作為我的治療計劃的一部分
現在我會說不。 如果您決定這是您想要做的事情，請確保您與醫生交談。
沒有設計臨床試驗來研究姜是否是一種很好的輔助治療方法。 僅僅因為我們看到似乎有益的基礎科學研究，並不意味著我們會在臨床研究中看到益處。 此外，可能存在副作用或與我們還不知道的藥物的相互作用。
國家補充和整合健康中心目前正在資助研究姜作為健康治療的安全性和有效性，並特別關注其活性成分如何影響炎症。
>來源
> Townsend EA，Siviski ME，Zhang Y等人。 人。 生薑及其成分對氣道平滑肌鬆弛和鈣調節的影響。
> Mashhadi NS，Ghiasvand R，Askari G，Feizi A，Hariri M，Darvishi L，Barani A，Taghiyar M，Shiranian A，Hajishafiee M.生薑和肉桂攝入量對伊朗女運動員運動所致炎症和肌肉酸痛的影響。
>國家補充和綜合健康中心。 生薑 。