做好準備，以最大限度地利用醫生的時間
我們大多數人絕不會夢想在沒有筆記的商務會議上出現，或者在沒有學習的情況下參加考試。 因此，為什麼要去看醫生的預約，關於你的保健狀況的重要會議，而沒有做好適當的準備？
我發現，即使我只有15分鐘的時間與胃腸病專家在一起，討論的問題和症狀列表幫助我走出辦公室，更好地了解我的醫療保健和我的狀況。
我的醫生也非常感謝我寫下了症狀的時間和日期，並且不必依賴於我的（不完美）記憶。
以下是一些提示，可幫助您從醫生或其他醫療專業人員的下次約會中獲得最大收益。
在您的預約之前
- 保持一個問題的日記。 對你的病情的擔憂可能隨時出現，除非他們被記錄下來，否則可能會被遺忘。 列出一系列需要解決的問題。
- 保留食物和/或症狀日誌。 通過忠實地跟踪你的症狀和飲食，你的醫生可以很好地了解你的每一天的健康狀況。 檢查你的筆記時可能會出現模式，這將為更有效的治療提供線索。
- 通過電子郵件或傳真向您的醫生髮送有關您的病情的任何相關文章。 撥打醫生辦公室的傳真號碼，並發送您的材料，並附上您希望在下次預約時討論的注意事項（不要忘記將日期和時間包含在提醒中）。
帶來的東西
- 問題和關注的列表。
- 目前的藥物和劑量列表（不要忘記補充劑和草藥！）。
- 食物和症狀雜誌。
- 筆記的空白紙。
- 要審查的文章或其他材料（醫生應該已經有一份副本 - 帶給你一份）。
- 配偶/朋友/家人協助。
在您的任命期間
- 記下有關問題的答案或醫生提出的其他評論的簡要說明 。 詢問測試，藥物或其他陌生詞的拼寫。 你可以在約會結束後重讀你的筆記，並進一步充實它們。
- 詢問醫生是否有任何可用的閱讀材料 （如書籍或小冊子），可能有助於回答您可能遇到的任何問題。 有關測試，程序和藥物的一些問題可以通過小冊子徹底解答，醫生可以在您的預約期間提供一些亮點。
- 如果您的任何問題仍然存在或需要進一步研究，請詢問您是否可以通過電子郵件或通過患者門戶與醫生通信。 如果您在約會前將相關文章發送給您的醫生，您可以花時間在一起討論。
您的預約後
為自己安排一些時間來審查筆記，並考慮在約會期間討論的內容。 如果你帶著別人陪伴你，那麼現在是互相幫助記住所說話的好時機，並且討論任何需要治療的決定。 這可能會導致額外的或後續的問題，在準備下一次預約時應該記下這些問題。
底線
我意識到，對於我們許多人來說，這種醫生約會的商業方式只是理想 - 現實往往是非常不同的。 醫生（特別是聲譽卓著的專家）可能沒有時間花費在每位患者身上，而且預約也很快。 有些患者可能不願意向醫生詢問治療方法。
醫療保健是真正的團隊努力。 全科醫生，專科醫生和患者必須共同努力，以獲得最佳治療。 上述提示可以幫助你，病人，繼續努力，並且這樣做，幫助你自己。