耳鳴（也稱為“耳鳴”）幾乎發生在每個人身上。 如果你正在經歷耳鳴，要知道你並不孤單; 根據美國耳鳴協會的統計，美國有超過4500萬人患有耳鳴。 那麼，您如何知道耳鳴是否正常以及何時需要看醫生？
什麼時候去看醫生
如果對這些問題中的任何一個回答“是”，耳鳴之旅的第一步就是看你的醫生：
- 你的臉上有任何肌肉軟弱或癱瘓嗎？
- 一個或兩個耳朵突然出現不明原因的聽力損失？
- 極度焦慮或抑鬱？
- 目前的計劃，以結束你的生活和一種方式來做到這一點？
- 耳鳴與你的心跳脈搏？
- 你有耳朵疼痛，耳朵有排水 ，還是來自你耳朵的惡臭？
- 你有眩暈 （感覺你正在移動，或者房間在移動時都在移動）？
如果您對這些問題回答“否”，我們可以繼續。
找到合適的聽力師
耳鳴是非常複雜的，有一些聽力學家可以很好地與患有耳鳴的患者以及其他沒有興趣或培訓的患者合作。 您可以在美國聽力學會網站上搜索聽力學家 ，並且應該考慮打電話詢問他們如何與耳鳴患者合作。
聽力學家將進行完整的聽力評估並與您討論結果。
如果您有聽力損失，可能會推薦助聽器。 在某些情況下，僅使用助聽器將有助於耳鳴。 如果耳鳴更加嚴重並且對日常活動有更多影響，可以討論以下治療方案：
耳鳴再訓練療法（TRT）
（TRT）涉及教育諮詢和聲音治療。
該教育諮詢旨在幫助患者將耳鳴重新分類為中性信號，而聲音療法用於減少耳鳴與其他背景神經元活動之間的差異。 這降低了邊緣和自主神經系統激活的強度（表現為耳鳴煩惱），這減少了條件反射弧中的負強化並導致耳鳴習慣化。 適用於有或沒有聽力損失的人。 如果沒有聽力損失，可穿戴式噪聲發生器可以適應不斷的聲音。 如果患者需要助聽器，則通過控制環境中的噪音或通過可用耳鳴計劃的助聽器來提供聲音治療。 治療時間為12-24個月即可完成，但通常在頭幾個月內可以緩解症狀。
耳鳴治療解決方案（TTS）
這是一種基於習慣的治療模式，但只與通過其購買團體或您的聽力網絡（YHN）購買的設備一起提供。 諮詢對患者是免費的，是一對一的，但如果患者已經擁有儀器則不能購買。 他們根據他們公司訂購的技術水平向聽力學家或飲水機支付配件費。
Neuromonics
Neuromonics使用諮詢和購買的設備來治療耳鳴。 有3個級別的設備可供購買。 根據設備的水平，可以選擇音樂和寬帶噪音以促進耳鳴的習慣。 患者每天至少佩戴該設備（看起來像MP3播放器）至少2-4小時。 治療通常持續6-8個月。
SoundCure
SoundCure使用為患者定制的臨時圖案化聲音，並在聽覺皮層中產生同步的神經活動。 這被認為是中斷耳鳴的一代。 該設備由手持式發聲器和耳機組成。
Otoharmonics
Otoharmonics是基於Apple的系統（可在Apple iPad Air和iPod touch上使用）。 它適用於習慣化的原則，但主要不同之處在於，在睡眠期間使用聲音治療而不是醒來時間。
漸進式耳鳴管理（PTM）
PTM由VA系統創建，可通過視頻會議親自或通過衛星診所辦公室提供。 該工作手冊僅供會員在美國耳鳴協會網站上提供。 它結合教育，使用聲音和認知行為概念來改變耳鳴周圍的想法和感受。 要加入這個計劃，有聽力損失的老兵必須先配戴助聽器。 有4個級別的老兵必須參加完成該計劃。
最後要記住的是：雖然沒有治療耳鳴的方法，但有些治療方法可以幫助。 你永遠不應該被“學會和它共處”這些詞語所理解。
資料來源：
受眾特徵（nd）。 美國耳鳴協會。 2016年2月23日從https://www.ata.org/understanding-facts/demographics檢索
TRT的起源（2016）。 耳鳴和過敏性中心。 檢索2016年2月10日，從http://www.tinnitus-pjj.com/
耳鳴治療解決方案（2016）。 檢索2016年2月20日，從http://www.ttsrelief.com/
耳鳴治療選擇（2015）。 Neuromonics。 2016年2月24日檢索自http://neuromonics.com/tinnitus-miracle/
S調簡史（2015年）。 SoundCure。 2016年2月24日檢索自http://www.soundcure.com/for-professionals/the-science/
萊沃系統。 Otoharmonics。 2016年2月24日檢索自http://otoharmonics.com/public/levo
退伍軍人和耳鳴（2015）聽力健康基金會。 2016年2月24日檢索自http://hearinghealthfoundation.org/progressive_tinnitus_treatment