你的眼睛健康概述
你的眼睛是你走向世界的窗戶。 健康的眼睛和視力使你有可能看到和享受你周圍的世界。 當你想到如何保持身體健康時，可能會想到諸如營養和鍛煉之類的東西。 但是，有什麼需要有健康的視力？ 健康的眼睛意味著什麼？
>看看眼睛的解剖結構。
什麼使眼睛健康
健康的眼睛是清晰可見的眼睛，沒有明顯的刺激或疾病。
但即使你認為自己看到了自己最好的一面，而你的眼睛也沒有任何明顯的疾病症狀，但它們可能並不像健康一樣健康。 人類的大腦非常擅長掩蓋輕微的視力問題。 例如，通過讓您更多地使用左眼，您的大腦可能會補償右眼輕微視力問題。
這就是為什麼進行眼科檢查非常重要的原因，特別是對於可能根本不了解模糊或清晰視力差異的幼兒而言。
當眼科醫生看著你的眼睛，他或她可以確定你是否看到了最好的，以及如果你的眼睛沒有疾病，可能會導致隨著時間的推移視力喪失。 在眼科檢查期間，眼科醫生會進行幾個簡單的檢查，以確定您的眼睛的主要部分是否正確有效地一起工作，以確保您以最佳視力看到您的世界。
什麼影響眼睛健康？
照顧好你的眼睛將有助於保持健康，並有助於多年來保持良好的視力。 隨著年齡的增長，你的眼睛和視力將會改變。 接受專業眼科護理（包括擴張眼科檢查）對於早期診斷眼疾以防止視力下降非常重要。
照顧你的眼睛還包括保護你的眼睛免受紫外線和吃健康食品。 富含葉黃素和ω-3s的飲食有助於預防眼疾。
當然，你的家族歷史也會在某些方面決定你的眼睛健康。 有家族史的眼病讓你患上這種疾病的風險更高。 確保你的眼科醫生知道你的完整病史。
為什麼你需要眼科檢查
安排年度眼科檢查是您保護眼睛和視力最重要的步驟之一。 視力是我們最寶貴的感官之一，但視力和眼睛護理往往被忽視。 眼睛提示我們的整體健康狀況，因為擴張的瞳孔可以揭示全身存在未確診的問題。 眼科醫生可以在眼睛早期階段檢測到眼睛問題，讓您在視力出現重大損傷之前有時間進行治療。 定期眼科檢查還可幫助您的眼科醫生有機會幫助您矯正或適應視力變化。
眼科檢查發生了什麼？
在進行全面的眼科檢查時，您的眼科醫生將執行多種不同的檢查和程序，以檢查您的視力以及眼睛的整體健康狀況。 全面的眼科檢查大約需要一個小時，應包括以下大部分內容：
- 視力 ：視力測試是衡量你看得多好的一個指標。 站在20英尺遠的地方，您的眼科醫生會要求您閱讀圖表上的字母。 您能夠讀取的最小字母將被記錄為您的視力。 視力測試是一個簡單但非常強大的測試。 雖然還有很多其他因素需要考慮，但是人的視力越接近正常或20/20，這個人的眼睛就越有可能是健康的。
- 對抗視野 ：對抗視野是對你的基本視野的快速檢查，包括你的中央和側面（周邊）視野。 您的眼科醫生或技術人員會坐在您的面前，要求您在積極參與測試的同時遮住一隻眼睛。 對抗視野的結果有時會揭示你神經系統的問題。
- 眼外運動 ：該測試測量控制眼球運動的肌肉。 這通常是通過在不同的注視方向上移動筆或小物體進行的簡單測試。 可能會發現視覺對象的限制，弱點或不良跟踪。
- 瞳孔測試 ：瞳孔反應（瞳孔對光線反應擴張和收縮的方式）可以揭示你眼睛和身體的整體健康狀況。 某些瞳孔反應會顯示神經問題，包括一些嚴重的情況。
- 封面測試 ：封面測試測量你的眼睛一起工作的程度。 封面測試是一項簡單的測試，醫生會要求您注視近處或遠處的物體。 他涵蓋一隻眼睛，暫停，然後揭開它。 他正在評估你的眼睛，因為它在目標上重新排列。 覆蓋測試對於檢測眼肌問題很重要，例如內斜視 ，一個交叉進入的眼睛，或一個向外傾斜的眼睛。
- 視網膜檢查 ：視網膜檢查是一種讓眼科醫生檢測折射的方法。 通常在檢查早期進行檢查，如果需要，檢影檢查可為您的醫生提供一個起點來評估您的眼鏡處方 。 視網膜檢查是客觀檢查，不需要患者提供太多的輸入信息。
- 折射 ：大多數人記得屈光檢查是醫生詢問患者的檢查的一部分，“哪一個鏡片更好，一個或兩個？” 折射是測量屈光不正的主觀測試，例如近視 ， 遠視 ， 散光或老花眼 。
- 裂隙燈檢查 ： 眼科醫生使用稱為裂隙燈的儀器（也稱為生物顯微鏡）來檢查眼睛的前部（前部）和後部（後部）。 這是為了評估你眼睛的整體健康狀況。
- 眼壓計 ：眼壓計是測量你眼睛的壓力，也就是所謂的眼壓或眼壓 。 你的眼科醫生會把一滴麻醉劑注入你的眼睛。 然後，他會放置少量的熒光素（黃色染料）。 稱為眼壓計的小設備靠近您的眼睛，以便它輕輕觸及角膜， 測量眼睛的壓力 。
- 擴張眼底檢查 ：擴張眼底檢查通常是全面眼部檢查的最後一步。 你的眼科醫生將使用特殊的眼藥水來擴張你的瞳孔。 這增加了你的瞳孔的大小，給你的醫生一個更大的窗口，在其中檢查你的內部眼睛健康。 醫生能夠檢查玻璃體，視神經，血管，黃斑和視網膜。 這是一個禮物通常會帶來的測試：一副一次性太陽鏡，你可能需要這樣做，因為你的眼睛可能會對光線敏感一點。 注意：此測試後您將無法在短時間內開車。
進行眼科檢查的三大理由
- 測試你的視力 ：你的處方需要定期檢查，以確保你的視力是最好的。 惱人的頭痛或全身疲勞常常是由於您的處方略微過度或不足而導致的。
- 檢查眼病 ：許多嚴重的眼病通常沒有症狀。 青光眼是導致視力下降的眼部疾病，通常被稱為“偷偷摸摸的竊賊”。 諸如黃斑變性或白內障等病症發展得如此緩慢，以至於您甚至可能意識不到視力下降。 糖尿病視網膜病變是糖尿病患者可能發生的一種疾病。 早期發現這些和其他眼部疾病對維持健康的視力很重要。
- 揭示發育問題 ：兒童未矯正的視力問題通常會導致學習和閱讀困難，或導致其他醫學問題，如誦讀困難和ADD。 兒童未矯正的視力通常會導致弱視（懶惰眼）或斜視（眼轉），如果不及早治療，可能會導致永久性視力喪失。
如果您的考試揭示眼睛問題
如果您的眼科醫生髮現您的眼睛或視力有問題，您會立即得到通知。 在小視力問題或單純眼部感染的情況下，您的眼科醫生很可能會在同一天處理該問題。 然而，如果發現更大的問題，您可能會被重新任命為另一天的進一步測試。
一句話來自
被診斷患有眼病可能會非常緊張和令人不安。 雖然這可能很困難，但盡你所能了解更多關於這種疾病的信息。 學習如何管理疾病以及如何應對可能發生的視力喪失可以幫助緩解恐懼。
您所遭受的視力減退量取決於您的診斷。 無論您接受什麼診斷，您都可以找到方法來負責您的視力和眼睛健康。 永遠不要害怕向別人尋求幫助，並記得保持積極。 知道可能會出現挑戰，但如果你有所準備，你將能夠解決它們。
>來源：
>保持你的願景。 NIH高級健康網站。
> 40歲以下成年人視力正常發育美國眼科學會網站。
>健康眼睛的簡單技巧。 國家眼科研究所網站。