當你的心臟將血液泵入你的動脈時，它會在壓力下將血液推向一邊。 醫生測量你的血壓來量化這個移動的血液對你的動脈壁施加的力量。
因為心臟跳動，通過動脈的血流不穩定（如用消防水帶），但是脈動的，血液的流動和它施加的壓力每時每刻都在波動。
出於這個原因，人體血壓的測量被記錄為兩個不同的數字 - 收縮壓和舒張壓。 這兩個數字反映了血液脈動通過血管時所施加壓力的不同方面。
你的血壓讀數是這樣寫的：120/80; 這是這樣說的：“120超過80”。收縮壓讀數是較高的數字，而舒張壓讀數是較低的數字。
兩個值代表動脈中的壓力，以毫米汞柱或mmHg表示。
收縮壓和舒張壓都很重要。 如果讀數太高，可能存在高血壓。 如果血壓讀數太低，血液流向重要器官（如大腦）可能不足。
什麼是收縮壓？
你的血液流經你的動脈所施加的壓力並不是恆定的，而是動態的，並且不斷反映出在給定時刻心臟正在做的事情。
當心臟在積極跳動時（這種事件稱為“心臟收縮”），它將血液排出到動脈中。 動脈內的動態血液排出導致動脈內的壓力升高。 活動性心臟收縮期間達到的峰值血壓被稱為收縮壓。
當一個人安靜地坐著時，“正常”收縮壓是120mmHG或更低。
當一個人在運動時，在情緒緊張的時候，或者在心臟受到刺激而比休息時更強烈地跳動時，心臟收縮力增加 - 收縮壓升高。 在這些心臟壓力狀況下發生的收縮壓升高是完全正常的。
這就解釋了為什麼在診斷高血壓前在安靜休息期間測量血壓是非常重要的。
如果收縮壓低於正常值，則說明存在收縮期低血壓。 如果收縮期低血壓足夠嚴重，可能會導致頭暈 ， 頭暈 ， 暈厥 ，或（如果持續時間足夠長），器官衰竭。 如果血容量過低（如嚴重脫水或嚴重出血事件），如果心肌變得太弱而無法正常排出血液（稱為心肌病 ），或者血管變得太濃，則可能發生收縮性低血壓擴張（如血管迷走性暈厥 ）。 產生收縮性低血壓的常見情況是直立性低血壓 。
什麼是舒張壓？
舒張壓是心臟之間血液在動脈內施加的壓力，也就是說，當心臟沒有主動地將血液噴射到動脈中時。
心臟完成收縮後，心室會暫時放鬆，以便可以補充血液，以備下一次收縮。 這個心室舒張期稱為“舒張期”，舒張期的血壓稱為舒張期血壓。
安靜休息期間的“正常”舒張壓是80mmHG或更低。 在高血壓中，安靜休息期間舒張壓通常增加。 舒張壓低（當舒張壓低時）可能與脫水或出血發作有關，或者動脈變得異常擴張。
安靜休息時測量血壓的重要性
血壓是一件非常有活力的事情。 你的血壓水平取決於你的心臟活動和你的動脈彈性。 正如我們所看到的，當心臟在心臟收縮和心臟舒張之間循環時，血壓正在不斷地變化。
另外，取決於你的活動狀態，你的壓力狀態，你的水合狀態以及幾種情況，你的收縮壓和舒張壓（在任何給定的心動週期中達到的最高和最低血壓）可能會從一分鐘到幾分鐘大幅改變其他因素。
這意味著，為了準確診斷高血壓，控制盡可能多的“外部”因素是很重要的。 專家建議的標準要求在平靜地休息至少5分鐘後，在平靜，溫暖的環境中服用血壓。 通過這種方式測量血壓是當今典型的，困難的醫生辦公室面臨的一個挑戰，使得高血壓的準確診斷更加難以應對。 這就是為什麼現在大多數專家建議在診斷高血壓之前，在長時間內記錄血壓，進行動態監測。
一句話來自
收縮壓和舒張壓代表心動週期不同部分期間血管內的壓力。 準確測量這兩個值對於診斷和管理高血壓是重要的。
>來源：
>美國預防服務工作組Siu AL。 成人高血壓篩查：美國預防服務工作組推薦聲明。 Ann Intern Med 2015; 163：778。
> Daskalopoulou SS，Rabi DM，Zarnke KB等人。 2015年加拿大高血壓教育計劃關於血壓測量，診斷，風險評估，預防和治療高血壓的建議。 Can J Cardiol 2015; 31：549。