什麼是2期高血壓?

如果您有2期高血壓,您的中度至重度高血壓。 在大多數情況下,如果您患有2期高血壓,醫生會立即開始使用抗高血壓藥物。 2期高血壓還需要更頻繁的血壓檢查和高度的仔細監測。

階段2高血壓也被稱為晚期高血壓或嚴重高血壓,其特徵在於收縮壓值大於159mmHg或舒張壓值為99mmHg。

如果您認為自己患有2期高血壓,請諮詢醫生並尋求治療。

高血壓的兩個階段

通常,高血壓的哪個階段是指您的血壓讀數的嚴重程度。 有兩個階段:階段1和階段2。

您的醫生會根據您的收縮壓和舒張壓數據來調整您的高血壓。 心臟收縮次數是衡量你的血壓,同時你的心臟抽血,並且是出現在方程頂部的數字。 舒張壓是一個血壓測量值,當心臟停在兩次跳動之間時,它就是等式底部的數字。

如果您有1期高血壓,您的收縮壓範圍為140至159毫米汞柱,舒張壓為90至99毫米汞柱。 如果您有1期高血壓,您的醫生可能會開一張降壓藥物或建議使用生活方式藥物。

治療2期高血壓

如果您有2期高血壓,您的醫生可能會為您開具以下藥物之一:

你的醫生也可能會提出各種生活方式的改變。 這可能包括戒菸; 保持健康的體重; 飲食變化,如飲食富含水果,蔬菜和低脂乳製品的飲食; 並限製鹽。

您的醫生也可能會要求您限制飲酒。 對於大多數成年人,包括65歲以上的女性和男性,這意味著每天飲用一次飲料。

65歲以下的男性每天最多可飲用兩杯飲料。

你還應該每天鍛煉至少30分鐘。 這包括散步,慢跑,力量訓練,瑜伽或騎自行車等有氧運動。

>來源:

>高血壓(高血壓)。 梅奧診所。 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410。