女性外生殖器慢性疼痛
Vulvodynia是一種慢性疼痛病症，常與纖維肌痛 （FMS）和慢性疲勞綜合徵 （ ME / CFS ）重疊。 它影響外陰，這是女性生殖器的外部部分。
Vulvodynia會對你的生活產生重大影響。 雖然在FMS和ME / CFS中很常見，但它並不是一種症狀 - 它是一種獨立的疾病，需要自行診斷和治療。
任何疼痛源都有可能使您的FMS和ME / CFS症狀更加嚴重，這使得適當的治療尤為重要。
外陰痛的疼痛或不舒服不是來自任何明顯的來源。 這些組織看起來很健康，沒有感染，並且沒有受傷的責任。 但是，這並不意味著它不是“真實的”。 你怎麼知道這是真的？ 因為你可以感受到痛苦。
症狀
外陰痛的症狀可以從輕度不適到嚴重和虛弱的疼痛。 它可能只在一個區域內，或者可能在四處移動。 它可能是尖銳的或瀰漫的，它可能會來來去去。
症狀包括：
- 燃燒或刺痛
- 半生不熟
- 瘙癢
- 悸動
- 總體疼痛
在性交，鍛煉，坐位以及日常功能的其他方面，Vulvodynia會引起疼痛。 醫學已經確定了幾種類型的外陰痛，每一種都有一套獨特的症狀。
原因
我們還不知道是什麼導致了這種情況，但醫生認為某些因素可能會促進其發展，包括陰道感染史，過去的傷害，荷爾蒙變化，皮膚過敏或超敏反應。
但是，這些因素對於發展這種情況並不是必需的。
Vulvodynia不被認為是更嚴重的跡象，如癌症，它不是一種性傳播疾病。
診斷
診斷的第一步是告訴你的醫生你正在經歷什麼。 這對你來說可能會感到不舒服，但重要的是要有這樣的對話，這樣你才能開始感覺更好。
在診斷外陰痛之前，你的醫生可能會排除你的症狀的其他潛在原因，如皮膚狀況，細菌或酵母感染，以及其他醫療條件。
治療和管理
一系列的治療方法可以幫助您抵抗外陰痛的症狀。 他們包括：
- 藥物治療：三環類抗抑鬱藥和抗驚厥藥可能有助於緩解疼痛。 （他們並不意味著你很沮喪，或者說它“全在你的頭上”。）抗組胺藥（過敏藥）可能有助於止癢。
- 局部用藥膏：可的鬆或雌激素藥膏有時是有效的。
- 肌筋膜釋放：這種技術可以緩解盆腔肌肉疼痛。
抗抑鬱藥和抗驚厥藥也是FMS和ME / CFS的常見治療方法。 您的醫生可以幫助您找到最適合您情況的藥物。 如果您看到多位醫生，請確保每位醫生都知道您正在服用的藥物。
您可以通過在日常工作中進行一些更改來管理症狀，例如：
- 保持肥皂和其他衛生項目遠離外陰。
- 穿寬鬆內衣。
FMS患者的衣服疼痛是常見的問題。 有關可能有助於緩解疼痛的建議，請參閱：減輕疼痛的服飾 。
FMS和ME / CFS中的Vulvodynia
研究人員不確切知道為什麼外陰痛在FMS和ME / CFS中很常見。 然而，一個顯著的理論是它們都有一個共同的基本機制 - 中央敏感化。
在中樞敏化過程中，中樞神經系統（腦和脊髓）對不愉快的刺激過敏。 這可能包括壓力，噪音，氣味和化學物質。 有時也涉及皮膚。
了解更多關於中樞敏感性和與之相關的一組疾病： 中樞敏感綜合徵 。
應對
具有外陰痛的女性可能比痛苦更難。 這可能會讓你感到孤立，特別是如果性問題影響你的人際關係。
尷尬可能導致你無法談論你正在經歷的事情，這可能會進一步將你與其他人隔離開來。
你可能會發現有些人不相信你的外陰痛，這會讓你覺得無效。 如果性伴侶來自性伴侶，這可能會特別痛苦，當你避免性行為時，他們可能會感到被拒絕。 開放溝通可以幫助你解決雙方的傷害感受。 你也可以考慮夫婦的諮詢。
2012年一項關於外陰痛和合併症的研究表明，無論是有ME / CFS的女性，失效感都是最差的。 這並不奇怪，因為ME / CFS知之甚少，往往不被重視。
像任何慢性疾病一樣，外陰痛可能導致抑鬱症 。 如果您認為自己可能會感到沮喪，請向您的醫生諮詢您可以使用的治療方案。
資料來源：
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