開始今天的談話
你的這段時間令人難以置信，特別是在你的周期前幾天？ 性交痛苦嗎？ 你家裡的其他女性 - 比如你的母親，阿姨還是姐妹 - 也有類似的症狀嗎？ 您可能正在經歷子宮內膜異位症。
什麼是子宮內膜異位症？
子宮內膜異位症是一種慢性病，當子宮內的組織長出子宮外時也會引起子宮內膜異位症 。
這種組織會累積並形成可粘附於生殖道內的膀胱，腸，陰道和其他部位的粘連。
這些粘連隨著每個月經週期而增加，並且與女性月經期間脫落的內襯不同，留在子宮外的組織仍然存在。 這可能會導致女性劇烈疼痛，以及其他症狀，如出血量大或不規則，痙攣，包括便秘在內的胃部問題，以及性交疼痛。 這種情況會影響女性的生活質量，干擾她的關係，並影響生育。
儘管事實上大約1/10受到子宮內膜異位症的影響，但健康女性首席執行官RN Beth Battaglino解釋說，這種情況通常會被醫生忽視。 醫生可能不太清楚子宮內膜異位症的症狀，或者他們可能沒有花時間評估女性的盆腔健康狀況以及可能與盆腔疾病變異相關的症狀。
特別是子宮內膜異位症可能會被忽視很長一段時間。 Battaglino指出：“許多婦女在準確診斷子宮內膜異位症之前需要6至10年的時間。 這可能是由於女性並沒有向醫生提及他們的症狀，而且醫生往往不能準確評估患者的病情，作為他們對盆腔健康整體討論的一部分。
為了改變這種情況，重要的是要提高對婦女和醫生之間的子宮內膜異位症的認識。
子宮內膜異位不是“正常”
Battaglino解釋說，可以阻止婦女獲得準確診斷的因素之一是他們可能錯誤地認為他們的症狀是“正常的”。 許多女性可能長期生活在症狀中，甚至沒有意識到她們所經歷的事情與眾不同。 或者，子宮內膜異位症在家庭中常見，所以女性可能會聽到女性家庭成員談論他們的經期或盆腔疼痛，並吸收這些症狀正常的信息。
然而，任何影響您生活質量的疼痛或症狀，或者頻繁發生以致導致女性被迫錯過工作，學校或類似事情的任何疼痛或症狀都不正常，需要加以解決。 在某些情況下，子宮內膜異位症是一種沉默的狀況，這使得醫生對全面評估和評估婦女的盆腔健康及其如何影響其整體生活質量保持警惕更為重要。
開始對話
Battaglino說，關於子宮內膜異位症的討論是需要作為討論整個盆腔健康的討論。
對於女性來說，他們的月經週期是影響幾乎所有其他健康領域的另一個重要標誌。 每次身體檢查和考試都需要更加公開和自由地討論。
還應鼓勵女性自由談論他們在骨盆部位遇到的任何疼痛，特別是在發生性關係時。 你的醫生應該問你關於你的周期的問題，包括它對你的生活有何影響，疼痛，你可能會遇到什麼症狀，以及你在周期之前，之中或之後有什麼疼痛。
女性的月經週期是她整體健康和骨盆健康的重要指標。
如果你的醫生沒有解決這個問題，你必須自己提出或找一位願意討論的醫生。 Battaglino補充說：“女性不應該為了談論骨盆健康而尷尬，並與他們的醫療保健提供者進行對話。
Battaglino將女性分為健康女性（Healthy Women）提示，可幫助她們從醫生那裡獲得關於盆腔健康的討論。 這些包括：
- 我正在經歷痙攣，我覺得比正常情況更嚴重。
- 這種痛苦正在影響我的生活質量。 這可能是子宮內膜異位症嗎？
- 解釋他們的痛苦是在1到10的疼痛等級上（10是可想像的最嚴重的疼痛）。
- 與我的性伴侶是痛苦的。
跟踪您的症狀
在與你的醫生討論子宮內膜異位症診斷的對話時，或者正在進行關於病症的討論時，你可以做的最重要的事情之一是跟踪你正在經歷的體徵和症狀。
健康婦女與EndoMEtriosis知道我的運動合作，提供不同的資源，幫助您認識自己的症狀並掌控自己的健康。 你可以用子宮內膜異位症檢查清單來評估你的症狀，這些檢查清單可以引導你了解症狀的所有可能症狀。
女性的症狀可能差異很大，有些情況下，女性根本沒有任何症狀。 所以，在自己的自我檢查中做到徹底是特別重要的。
例如，一些女性在導致他們的時期可能會有嚴重的背痛，有些可能僅在他們的時期出現疼痛，而另一些可能會因排尿而疼痛。 其他女性可能根本沒有疼痛 - 所以知道自己的症狀。
還提供了一個症狀跟踪器，可以幫助您記錄您的月經週期中可能遇到的任何症狀。 症狀追踪器會提示您記錄您何時有疼痛，在您的期間發生了什麼，以及它如何影響您的生活質量。 了解你的症狀可以幫助你與醫生進行對話，幫助你們一起探索治療方案。
第二個意見可以幫助
如果你的醫生或醫療保健提供者不願意談論你的骨盆健康和症狀，或探索子宮內膜異位症的診斷可能性，你不應該害怕尋求第二意見。 從統計上看，女性的疼痛，特別是與盆腔疾病和月經週期有關，並未受到醫生的重視。 但是，如果疼痛影響你的生活質量，那就很嚴重了。
此外，重要的是讓女性知道自己的痛苦，了解自己的痛苦，了解自己對自己的生活有何影響，並且堅定地主張醫生會與他們合作，找出造成的原因，而不是解僱。
“這是你的生活，你需要被賦予權力，”Battaglino說。 如果您對醫療服務提供者不滿意，她建議您從專門研究子宮內膜異位症的醫師數據庫中尋找專家，尋找受過教育並願意討論病情的醫生。
一句話來自
子宮內膜異位症是一種可以通過早期干預得到最好治療的疾病，這就是為什麼最好讓醫生在早期評估一個女性的生活。 在女性生殖和生育後的任何時候都可能出現症狀，因此也需要對其進行監測。 生活方式的改變，如運動或飲食改變，通常在治療子宮內膜異位症方面效果不佳，因此早期干預是關鍵。
如果您正在經歷症狀，例如您的周期或性交時出現嚴重疼痛，出血嚴重或不規則，或出現胃部問題，與您的醫生就子宮內膜異位症開始交談尤其重要。 女性患者的症狀可能各不相同，因此有些醫生可能不會意識到子宮內膜異位症的可能性，因此重要的是您是您自己的健康倡導者。
當你準備為你的醫生提供骨盆健康時，學會跟踪你的症狀，了解你的身體，並且如果你的醫生不願意討論你正在經歷的事情，願意徵求第二意見。 “越快越好，”巴塔格利諾說。