褪黑素以及它如何幫助睡眠和阿爾茨海默病的日落問題
阿爾茨海默病是一種破壞性疾病，但是像褪黑激素這樣的獨特療法可能能夠改善諸如失眠和日落之類的困難症狀。
阿爾茨海默氏症和褪黑激素
褪黑激素在體內有許多作用，但在睡眠調節中尤其重要。 褪黑激素是由松果體在大腦中產生的。 這個腺在黃昏時釋放其褪黑激素的峰值水平，並且該激素似乎對我們稱之為入睡的級聯變化起作用。
研究早已確定，褪黑激素水平隨著年齡而自然降低，但阿爾茨海默病患者的水平特別低，有時只有同齡人中沒有這種疾病的人的一半。 此外，睡眠障礙常常是阿爾茨海默氏症的症狀。 近年來，許多研究報導補充褪黑激素的益處，不僅用於減少阿爾茨海默病相關的睡眠問題，而且也用於日光浴。
日落是指在阿爾茨海默病中相當常見的行為障礙，並且傾向於在傍晚發生。 由於不完全清楚的原因，許多患有阿爾茨海默氏症的人在一天結束時增加了混亂 ， 焦慮 ， 激動甚至攻擊 。 根據阿爾茨海默病協會的統計，近五分之一的阿爾茨海默病患者會經曆日落，通常在疾病的中期。
Sundowning對那些患有阿爾茨海默症的人造成傷害，並對護理人員的壓力和疲勞產生重大影響。 幸運的是，有證據表明，褪黑激素可以幫助日落和相關的睡眠障礙。
褪黑激素在阿爾茨海默病中的其他益處
褪黑激素也可能有其他好處。 它是一種強大的抗氧化劑，用於對付可能損害細胞的有害化學反應。
它似乎具有特定的神經保護特性，這意味著它有助於保護神經和大腦細胞免受損傷。 還有證據表明，褪黑激素不足在抑鬱症中起作用。
一些研究表明，激素可以改善輕度認知功能障礙 ，儘管研究人員強調其效果有限，而褪黑激素不能治愈全面的阿爾茨海默病。 一些研究人員警告說， 晚期阿爾茨海默氏症對激素的影響相對較小。
研究人員已經開始開發更長效的“褪黑激素”或褪黑激素類藥物，並具有更多特定的靶點。 例如，Rozerem（ramelteon）已獲得美國食品及藥物管理局（FDA）批准用於長期治療睡眠障礙。 但迄今為止，沒有專門針對阿爾茨海默病或日落而開發的褪黑激素類藥物。
底線
在阿爾茨海默病中使用補充褪黑激素來真正理解其真正的益處需要做更多的科學研究。
但是因為褪黑激素被列為補充劑，所以可以不用處方。 這就是說，在你將激素給予患有阿爾茨海默病的人之前，你應該諮詢他或她的醫生，他們可以確定它是否有意義。
資料來源：
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