如果你已經決定要做愛
避免感染性傳播疾病的最佳方法是不要發生性行為。 但是，這不是大多數人願意做出的選擇。 幸運的是，一旦你選擇了性行為 ，就有辦法降低感染性病的風險。 怎麼樣？ 首先，你需要了解你自己。 其次，你需要了解你的伴侶。 第三？ 你需要了解安全套和安全性行為 。
想了解更多詳情？ 我們來看看10種預防性病的方法。
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每次性生活時都要練習更安全的性行為安全的性行為 ，只要你堅持使用安全套， 女用安全套 ，手套和/或其他適當的障礙物 ，就可以使用。 每當你有性行為時，下定決心讓性交安全一些。 如果你的性生活涉及性交，肛門或陰道，確定你沒有避孕套就不會發生性行為。 如果您或您的伴侶處於性病高風險之中，請在口交期間保持屏障使用 （ 牙科大壩 ， 安全套 ）一致。 障礙不是100％預防所有STDs，但他們將大大降低您的風險。
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定期測試，並鼓勵您的合作夥伴做同樣的事情想要避免得到性病，並將性病傳播給你的伴侶？ 對獲得測試和治療保持一致。 無論您是否患STD高風險，您和您的伴侶都應強烈考慮在進入新的性關係之前進行測試。 如果你們中的一個或兩個都處於疾病的高風險中 ，則應該更頻繁地進行檢測。 而且，如果您正在接受性病治療，請等到您完成治療後再開始性活動。 否則，你和你的伴侶可能最終只是來回傳染。
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在一夫一妻制的關係中只有性別兩個只相互發生性關係的人沒有機會將新的性病帶入關係。 如果你和你的伴侶已經過測試並且身體健康，相互忠誠是減少感染STD機會的好方法。 然而，對自己誠實對待你和你的伴侶是否真誠忠誠至關重要。 如果你始終堅持練習安全的性行為，即使是長期的伴侶，你也會感到更安全。 它也可以將“信任”問題排除在等式之外。
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了解你的極限當處於激情的陣痛中時，使用大腦會非常困難。 等到你的衣服開始脫落，開始考慮你晚上想要和伴侶走多遠時，這是一個糟糕的主意。 在你約會之前，想想你今晚的計劃。 如果有機會，你想要做愛嗎？ 你是否適合在一點點鬼混，但不要與口交或性交？ 在你離開你的公寓之前作出理性的決定。 然後，你不僅要準備好安全地採取行動，你很可能會在晚上結束一些你會後悔的事情。
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和你的同伴談談如果你不能和你的伴侶談論性行為 ，你就不能和他們談論更安全的性行為。 清晰，開放和誠實的溝通對於一段關係的各個方面都很重要，包括性方面。 能夠與伴侶舒適地交談，不僅要關注安全性行為和性病測試 ，還要關心一夫一妻制以及你們的關係是否獨家，這一點很重要。 在所有情況下，盡量把重點放在真相上 ，而不是你認為你的伴侶想听到的東西。 提高你的溝通技巧不僅會讓你的性生活更安全，而且會使你的性生活更加充實。
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不要在性生活前飲用或使用藥物如果你開始受到毒品或酒精的影響，就很難對性生活做出負責任的選擇。 當你受到影響時，你更有可能選擇與其他人不會選擇作為合作夥伴的人發生性關係。 另外，你不太可能成功地談判安全的性行為。 如果你打算出去喝酒，或者使用其他物質，請事先確定你想做什麼以及誰做的事情。 然後告訴你的朋友，或者把它寫在你的手上，以便你堅持你的計劃。 另外，如果你在避孕和嘔吐，你的藥可能會失去一些效果。
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舒服的說不你永遠不必做愛。 如果你根本不想做愛，或者只是不對，那沒關係。 性不是你欠別人的東西，因為他們給你買了晚餐。 此外，任何與你分手，因為你不會與他們睡覺的人不是你應該首先約會的人。
你可以選擇對性說“是” ，也可以選擇拒絕。 但是，當你說不，意味著它。 不要假裝不希望你的伴侶會嘗試改變主意。 同樣，如果你的伴侶告訴你不，聽。 他們會知道你尊重他們的決定，而當他們說好的時候，你也可以相信。
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對自己的保護負責正在準備製定負責任的性選擇的一部分。 如果你是男性或女性，這並不重要 。 如果你要和某人發生性行為，你應該做好準備。 這不僅是一個情緒準備的問題，而且是一個實用性的問題。 帶上你自己的安全性用品 。 可能發生的最糟糕的事情是，你會有額外的。 這比替代方案好得多。 沒有什麼比這樣令人沮喪的，因為他們已經準備好了，不得不放棄一切，找到一家仍然開放並銷售安全套的商店。 另一種選擇，如果沒有他們，甚至不應該成為一種選擇。
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知道如何請你自己有時候不可能讓你的想法失去性。 你不斷思考它， 你幻想它; 你只是想要它。 這可能會讓人們為了做愛而跳床，而不是因為你喜歡他們，甚至因為你特別想和他們發生性關係。 不幸的是，這是一個結束後悔的好方法。 避免這種情況的一種方法是避免做出錯誤的決定，如果你最終陷入了想要更安全的性行為，但周圍沒有消耗品的情況，那就是知道如何讓自己高興。 自慰沒有任何問題 。 沒有性伴侶比你自己安全
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記住你的大腦是你最重要的性器官