中風後，治愈和恢復的主要方法包括積極的康復計劃，以提高身體能力和認知功能。 有許多不同類型的中風後中風康復，如果您正在從中風中恢復，您可能需要參與其中一項或多項。
物理療法
物理治療包括各種肌肉演習和練習。
中風後物理治療活動旨在訓練大腦和肌肉一起工作，使用建立肌肉力量和保持健康肌肉張力的方法。 英國最近的一項研究使用來自最大的中風倖存者數據庫之一的Cochrane數據庫的數據來評估中風後物理治療的有效性。 英國研究的結果得出結論，世界各地用於恢復中風倖存者的物理治療技術和方法有很多種。
雖然研究人員沒有發現某種物理療法比其他物理療法更好，但他們確實得出結論認為，物理療法對於幫助中風倖存者改善行動能力（周遊能力）以更快的速度行走，更加獨立地行使功能和有更好的平衡。 研究人員估計理療的理想劑量為每週5-7天約30-60分鐘。
物理治療也被發現更有效的會議開始後不久卒中。
職業治療
與物理治療不同，職業治療是一項更加註重任務的培訓類型。 職業治療師與中風倖存者合作，處理實際的真實世界日常任務，例如爬樓梯，上床下床和穿衣服。
當然，物理治療和職業治療之間存在重疊，兩者都是卒中恢復的關鍵組成部分，但物理治療更側重於加強和維持目標肌肉群的基調，而職業治療更側重於協調和使用肌肉實現某些定向目標。
言語和吞嚥治療
言語和吞嚥是需要在協調肌肉時思考動作的技能。 這兩種技能都使用臉部，嘴巴，舌頭和喉嚨的肌肉。 中風之後經常會出現言語問題 ， 吞嚥問題通常更多地是中風倖存者和他們所愛的人的不愉快的驚喜。
一次演講和吞嚥評估通常在醫院進行，在中風後數天內完成。 當你從中風中恢復時，你的言語和吞嚥能力可能開始逐漸好轉。
言語對交流非常重要。 言語要求使用語言來理解人們在說什麼。 演講還需要使用語言與他人溝通。 言語治療專注於理解單詞以及生成其他人可以清楚理解的單詞。 有時，言語治療包括抽認卡，圖片，當然還包括練習和重複說話。
吞嚥很重要，原因有很多。 營養是生命的重要組成部分，中風後不會改變。 吞嚥能力是維持良好營養所必需的。 但是，除了營養之外，適當協調吞嚥對其他健康問題也很重要。 當吞嚥肌肉不能像他們應該的那樣移動時，窒息食物是危險的後果之一。
窒息可導致一種稱為吸入性肺炎的感染，這是中風倖存者中比大多數人意識到的更大的問題。 窒息食物也會導致缺氧的危險，這可能會導致腦損傷甚至腦死亡。
吞嚥殘疾的後果不容忽視。 幸運的是，吞嚥治療有一個完整的系統來幫助中風倖存者避免這些中風嚴重和可怕的並發症。
視覺療法
視覺治療和平衡療法通常安排在中風倖存者的聯合康復治療中。 這是因為視力部分依賴於良好的平衡，平衡部分依賴於良好的視力。 控制這兩種功能的大腦區域是分開的，但它們在相互作用時相互依賴。 這就是為什麼後中風平衡練習結合視覺技能是有道理的。
最近一項涉及田納西州孟菲斯和丹麥研究人員合作的醫學研究結果表明，60％的中風倖存者參與了聯合視力治療和平衡療法，而只有23％的中風倖存者沒有參加在治療中。
認知治療
認知療法在中風康復中仍是一個相當新的概念。 認知療法涉及旨在提高思維能力和解決問題能力的干預措施。 中風後有一系列認知障礙。 正在從大型皮質卒中康復的中風倖存者通常比中風倖存者從小型皮下卒中中恢復的認知問題更多。 左側皮質性卒中與右側皮質性卒中相比會導致認知缺陷的不同，這可能會影響您作為中風倖存者恢復的途徑。
目前正在研究諸如使用視頻遊戲 ，虛擬現實技術和計算機生成康復療法的認知療法，作為改善中風後認知功能的方式。 在腦卒中後認知缺陷的各種干預措施中，最好的認知療法尚未建立。 然而，到目前為止，結論是參與認知治療的中風倖存者比不參與認知治療的中風倖存者恢復得更好。
創新的物理療法
新型療法包括鏡子療法， 電療法和音樂療法。 參與使用新型創新康復治療的研究研究的中風倖存者傾向於更好地測試中風結局的措施，並且通常不會經歷實驗性康復造成的負面影響。 有關中風後恢復的初步數據很有希望，但研究科學家總是考慮“安慰劑效應”的可能性。 安慰劑效應是由於先入為主的觀點認為乾預會有所幫助，因此干預的人可能會有所改善。 即使乾預措施沒有用，安慰劑效應也會使乾預顯得有益。 當涉及目前正在研究的大多數創新康復技術時，可能存在一定程度的安慰劑效應和一定程度的效用。
>來源：
> Choi YH，Ku J，Lim H，Kim YH，Paik NJ。 基於手機遊戲的虛擬現實康復治療缺血性卒中後上肢功能障礙。 Restor Neurol Neurosci。 2016; 34（3）：455-63。
> Pollock A，Baer G，Campbell P等人。 恢復中風後功能和運動的物理康復方法。 Cochrane數據庫Syst Rev. 2014;（4）：CD001920。
> Schow T，Harris P，Teasdale TW，Rasmussen MA。 對有平衡問題和雙眼視功能障礙的中風患者的四個月康復計劃進行評估。 神經康復。 2016; 38（4）：331-41。