7種應對濕疹的方法

根據國家濕疹協會(NEA)的統計,濕疹是一組可能導致瘙癢,紅腫和皮膚發炎的病症的名稱。 有多種類型的濕疹,包括特應性皮炎,接觸性皮炎,濕燥性濕疹,錢幣濕疹,脂溢性皮炎和淤滯性皮炎。

炎症刺激的皮膚可以突然出現在身體的任何地方,但是當它出現在臉上時會特別不舒服,疼痛和發癢。

根據美國皮膚病學會(AAD)的說法,醫生不確定是什麼導致濕疹,但有一些因素似乎有助於這種情況的潛在發展。 這些因素包括:

什麼觸發濕疹?

美國有近3000萬人患有濕疹,它對每個人都有不同的影響。 有些人可能會出現輕微的發作,例如輕度到中度的皮膚瘙癢斑塊,而其他人可能會出現包括嚴重瘙癢,乾燥或滲出和受影響部位出血的發作。

NEA注意到一些一般的觸發因素,這可能導致濕疹爆發:

當你的臉上出現濕疹時,皮膚可能會變紅,斑點,發癢和片狀。 如果你劇烈地刮臉,皮膚可能會感染,變厚,變黑或疤痕。 雖然沒有治療面部濕疹(或身體其他部位的濕疹)的治療方法,但有很多治療方法可以使這種情況更易於控制。

如何應對濕疹的臉

  1. 使用溫和的清潔劑 - 肥皂可能會刺激皮膚乾燥,使濕疹惡化。 相反,請考慮使用溫和的非肥皂清潔劑。 有許多NEA認可的產品。
  2. 洗臉和用溫水淋浴 - 如上所述,熱水淋浴可以成為某些人的濕疹的觸發器。 為了減少由於熱量導致濕疹的風險,請使用溫水洗臉和淋浴。
  3. 保持你的皮膚水分 - 如果你有濕疹,你的皮膚可能傾向於在乾燥的一面,所以重要的是保持它的滋潤。 有各種各樣的產品可供選擇,如面霜,乳液,藥膏和神經酰胺等皮膚屏障。 尋找無染料和無香料的產品,以減少刺激的機會。
  1. 注意太陽 - 如果太陽引發耀斑,你可能需要戴防曬霜。 通常,含有氧化鋅或二氧化鈦的產品在敏感性皮膚上更容易耐受,但一個缺點是它們會留下白色色調。 當你不在陽光下時,洗臉並塗抹潤膚霜; 防曬霜可以乾燥到你的皮膚。
  2. 尋找具有保濕成分的化妝品 - 面部濕疹並不意味著你永遠不能化妝,但是當涉及到你可以放在你的皮膚上時,所有的產品都不是平等的。 尋找具有透明質酸和乳木果油等保濕成分的產品。 避開成分,如對羥基苯甲酸酯(一組防腐劑),水楊酸和乙醇酸,香料和視黃醇。
  3. 考慮非處方(OTC)和處方藥 - 如果您經歷瘙癢和發紅,您可能會從1%的非處方藥氫可的松霜中受益。 這些面霜只是用於短期使用,因為長時間使用會導致皮膚變薄。 如果OTC藥膏不起作用,您可能需要看醫生討論其他處方選項,如免疫抑製劑和生物藥物。
  4. 了解phototherap y - 如果治療失敗,光療可能是下一步。 NEA解釋說,光線療法使用一種裝置將紫外線B光(也稱為UVB)發射到皮膚上,從而減少瘙癢和炎症,促進維生素D的產生,並增強人體對皮膚上細菌的自然對抗能力。

一句話來自

當你患有面部濕疹時,可能會覺得你的臉部佔據了中心舞台。 為了保持症狀可控,請定期與皮膚科醫生進行隨訪。 隨著年齡的增長,皮膚的需求可能會隨季節變化而變化。 你的醫生可以教你新的藥物和療法,為你提供控制症狀的選擇,並幫助你開發最好的護膚方案來滿足你的皮膚需求。 請記住,對一個人有用的東西可能不適用於另一個人。 此外,不要害怕接觸支持 - 無論是在線還是面對面 - 以了解其他人如何應對濕疹。 了解你並不孤單可以讓事情變得更容易一些。

>來源:

>美國皮膚病學會。 什麼是濕疹?

>免疫缺陷基金會。 自身免疫。

>國家濕疹協會。 什麼是濕疹?