為您的考試提供最有效的時機
你有三種重要的方式來保持乳房健康和監測變化。 了解如何以及何時需要使用它們使這些工具最有效。
乳房X光檢查
美國癌症協會建議40歲以上的婦女每年接受一次乳房X光檢查 。 即使你身體健康，沒有任何乳腺癌症狀，乳房X線照片的一致記錄可以評估乳房組織的任何變化。
您的第一張乳房X光檢查圖像是您的基準，與新圖像進行比較。 如果有的話，記錄每張乳房X線照片的日期以及結果。
優點：
- 乳房檢查發現所有類型的腫塊，其中80％是良性的
- 高質量的圖像可以幫助檢測所有乳腺癌的85％至90％
- 乳房X光檢查可以在早期階段發現乳腺癌，然後才能感覺到腫塊
- 早期發現會導致有效的治療並將五年生存率提高到95％或更高
- 早期乳腺癌的治療較不積極
臨床乳房檢查（CBE）
如果您的年齡在20歲到30歲之間，您應該接受臨床乳房檢查（CBE）以及年度體檢。 你的家庭醫生，護士或婦科醫生可以做你的CBE。 現在是時候詢問關於您的乳房健康的任何問題，並註意由於年齡，懷孕，手術或其他健康狀況引起的任何變化。
乳房自我檢查（BSE）
當你20多歲時，你可以開始做你的乳房自我檢查 ，或者你可以詢問你的健康專業人員何時是最佳年齡。 您的家庭病史和乳腺癌風險將成為決定的一個因素。 始終向醫生報告乳房外觀或感覺的任何變化。
需要注意的變化是：
- 腫脹或腫塊（s）
- 皮疹或皮膚發紅（炎症）
- 有凹痕的皮膚（類似於橘皮）
- 乳房或乳頭異常疼痛
- 乳頭向內拉
- 乳頭溢液（不是母乳）
如果您不確定如何正確使用您的BSE，請向您的健康專家尋求幫助。 每月定期進行一次自我檢查，以便在月經週期的同一時間比較乳房組織。 乳房膨脹，並在你的周期的不同階段投標，所以為了你自己的舒適性和一致性，提前做好計劃。