你有一個分離的肩鎖關節？
肩鎖關節（AC）是肩關節的一部分，由肩胛骨（鎖骨）與肩胛骨肩峰相遇組成。 這裡的問題可能會導致肩部運動損失，疼痛以及難以執行需要使用手臂的任務。 如果您有肩部疼痛，您的物理治療師可以評估您的狀況並確定最佳治療方案。
在檢查過程中，您的PT可能會進行交流關節壓縮測試。
AC接頭是一個非常穩定的接頭，只有輕微的運動發生在那裡。 儘管如此，您仍然可以承受將您的AC連接在一起的韌帶扭傷。 當發生這種情況時，它被稱為AC接頭分離 。 這可能會導致明顯的肩部疼痛，並且您可能無法正常移動手臂。
AC聯合分離不應與肩關節脫位混淆。 肩關節脫位發生在肩關節的球窩相遇處。 AC肩關節分離發生在肩上部，肩胛骨與肩胛骨肩峰相遇。
AC接頭分離的原因
由於您的AC關節是如此穩定的關節，因此通常需要造成重大創傷才能造成傷害。 交流關節分離通常發生在跌倒到肩膀的一側或在伸出的手上跌倒時。
來自側面或直接在肩前的競技比賽中的衝擊或力量也可能導致AC聯合分離。
交流接頭分離測試
交流接頭分離的肩部特殊測試稱為交流接頭壓縮測試。 這是一個簡單的測試，您的PT可能會將此作為評估肩部疼痛或問題的一部分。
這是你如何做到的：
- 舒適地坐在椅子上。
- 讓你的朋友或家人站在你的肩上，讓你痛苦的肩膀。
- 你的朋友應該把一隻手放在肩關節的前面，另一隻手放在肩關節的後面。
- 最後，你的朋友應該緩慢而堅定地按壓你的肩膀以壓縮你的交流關節。
指示可能的AC關節分離的陽性測試是在壓迫期間在肩部引發極度疼痛的情況。 如果您的AC關節壓縮測試結果為陽性，您應該立即去看醫生，以確認您的懷疑，並立即開始正確的治療。
如果你有一個AC聯合分離，你可能需要在身體癒合的時候在肩膀上佩帶吊帶 。 治療AC關節數週後，醫生可能會建議您使用物理療法來幫助您提高肩關節活動範圍（ROM）和力量。 你的PT可以開具特定的練習來讓你的肩膀（和肩胛骨）正常移動。
偶爾，建議手術修復交流關節分離。 如果您有手術修復您的AC關節，您也可以在手術後受益於物理治療，以幫助改善整體移動性並恢復正常的肩部運動和力量。
您的PT也可以幫助您控製手術後的肩部疼痛。
如果您有肩部疼痛并且懷疑您的交流關節受傷，交流關節壓縮測試可以幫助確認您的懷疑。 如果您嘗試測試並感覺您已經分離了AC關節，請訪問您的醫生以確認您的診斷並開始治療和康復過程。
來自一個詞
肩膀疼痛會限制你進行正常活動的能力，但是當正確治療時，你可以很快恢復正常活動。 如果您的肩膀疼痛，請去看醫生和理療師，並立即開始治療。
這樣你可以很快回到你的日常活動。
>來源：Pauly，S. etal。 急性高級別肩鎖關節不穩定患者盂肱關節損傷的患病率和模式 肩肘外科雜誌。 2013：22（6）; 760-766。