你有朋友或親人患有炎症性腸病（IBD）嗎？ 如果是這樣的話，你可能已經聽說過一些沒有受過教育的甚至是令人不安的評論，這些評論已經被他人向他們講述了他們的疾病。 IBD是一種終身疾病，不僅在科學意義上還沒有得到很好的理解，它也不被大眾所理解。 然而，你想幫助你的朋友，並在他們克服克羅恩病或潰瘍性結腸炎的鬥爭時支持他們。 以下是你可以說給他們看重你的友誼的事情。
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“我在哪裡可以了解更多？”患有IBD的人通常非常樂意提供關於他們疾病的信息。 如果你問，他們會告訴你基本知識 ，甚至會給你更多關於他們疾病發生的細節。 每個患有IBD的人都受到不同的影響，使每個故事都獨一無二。 當你問你的親人在哪裡可以自己學習更多關於IBD的知識時，它會說明數量。 它表明你願意投入時間，並深入了解影響他們的疾病。 它解釋了一些負擔，並希望你有一個長期的關係。
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“它不會改變任何東西”有IBD的人知道的一件事是，改變是肯定的。 IBD改變了他們生活中的一切。 上週工作的飲食現在引起疼痛或其他症狀。 上個月工作的藥物似乎不再有效。 像這些變化可能會導致無力感。 這是一個可悲的事實，你與IBD的朋友有其他的關係已經遭受了損失，有些人漂走，放棄了友誼。 知道你對他們的感受不會因為他們的IBD而改變 - 這是你可以付出的無價之寶
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“我能參與進來嗎？”很多IBD患者為IBD相關的非營利組織或其他相關組織募集資金。 非營利組織為IBD患者提供重要服務，如支持團體，教育，甚至幫助管理IBD的財務方面。 大多數團體隨時都會直接捐款，但捐款通常也可以在您參加籌款活動時為您的朋友提供支持。 更進一步，通常也有希望參與的志願者機會
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“沒有”沒有？ 怎麼會有幫助？ 聽是一種技巧，而不是許多人擁有的技能。 有些人沒有真正聽到別人在說什麼; 他們只等著輪到他們說話。 當你願意傾聽，真正傾聽，對於有IBD的朋友，你正在為他們提供一個放鬆自我的機會。 患IBD的人經常會遇到令人不安，令人沮喪和尷尬的經歷。 能夠讓這些感覺出來並與另一個不會通過判斷的人分享是一種非常有效的減輕壓力的方式。