健康的牙齦的未來？
讓我為你畫一個情況。 你明天有你的牙醫檢查，你瘋狂地使用牙線，因為你擔心你的牙齦出血。 你最擔心的問題是你在最後一次約會時承諾你的牙醫（這比你想承認的時間更早），這次你會用牙線。
作為牙醫很長一段時間，我看到的病人根本沒有使用牙線。
我在書中聽到了所有的藉口。 當然，我想知道是否有更好的方法來使用牙線 。 牙齦出血和牙周病是一個常見的嚴重問題。 在我看來，即使用牙線去幫助我的病人，但我覺得更大的局面是我們失去了戰鬥力。
這種情況有沒有神奇的解決方法？ 我的許多患者詢問是否有替代牙線的方法。 那麼，直到最近，我的回答是否定的。 然而，水龍頭為我們傳統的弦線和手指方法提供了一個有趣的選擇。
水牙線：解決年齡老牙醫的問題
由於牙線是在近200年前推出的，口腔保健提供者一直在推廣甚至推動使用牙線，但牙線使用依從性一直是一個挑戰。 定期使用牙線清潔劑對患者來說是一件難事。 如果牙線的需要會消失，那麼在牙齒預約之前的這種焦慮常常會得到緩解。
水牙線器的基本前提是使用水流去除生物膜。 除了去除牙菌斑和食物殘渣之外，還可以通過沖走導致牙齦炎和其他口腔感染的細菌來防止牙齦疾病和炎症。
一些數據顯示，在牙菌斑生物膜移除中，水牙線和標準牙線相當。
然而，水牙線可能會增加牙垢清除的額外維度。 口腔微生物群比簡單的“斑塊量”更複雜。
牙齦出血和牙齦疾病始於致病菌的增加。 這些發生在隱藏在口中的口袋中。 當牙齦出血發展成牙齦疾病時，縫隙中的液體增加。 這些可能攜帶有助於有害細菌生長的因子。
在這個過程中，水龍頭可以提供額外的優勢。
你需要首先使用牙線嗎？
在我們進入牙線清理的不同方法之前，我們先來解決這個問題。 如果你不覺得使用牙線很重要，那麼就沒有任何花哨的東西可以說服你去做。
你的牙齒之間的區域佔斑塊積聚的35％，並且這些區域容易產生牙齦炎，如果不治療，這將導致牙齦疾病。 使用牙線是為了清潔在這些區域積聚的口腔中的斑塊。
牙齦炎或牙齦出血是一種非常常見的病症。 這是你的嘴和身體發炎的信號。 口腔衛生旨在防止牙齒和牙齦上積聚有害細菌。 尤其是牙齒之間，首先會出現細菌失衡的地方。
使用牙線是為了防止導致牙齦疾病的細菌改變。 牙齦疾病與心髒病，糖尿病和肺部感染有關。
正常使用牙線可能不會是它破裂的原因
請記住，我們試圖找到一個解決方案，首先可能不是一個大問題。 2015年，FDA宣布使用牙線清潔劑的證據不足以明確推薦。 他們陳述如下：
去年進行的一項評估說：“大多數現有研究未能證明使用牙線清除牙菌斑通常是有效的。”2015年的另一篇回顧指出牙線清潔和“缺乏療效”的“不一致/較弱的證據”。
現在，在你扔掉牙線之前，參考的研究是有限制的。 首先，要盲目研究是非常困難的，要使準確的結果更加困難。 換句話說，你不能讓個人不知道他們是否實際上使用了牙線而沒有在你的研究中犯下重大的道德違規行為。 另外，人們總是向牙醫說謊他們總是有多少牙線（我可以證明這一點）。
作為一名牙醫，我看到人們的牙齦利用牙線清潔。 這是許多牙醫同意的傳聞證據。 所以，這個故事並不清楚，但我們可以肯定，傳統的牙線可能不是每個人的答案。
研究關於水指紋的說明？
那麼這些研究說什麼？ 自從1962年推出以來，這款水龍頭已經被評估了超過50次。 減少出血和牙齦炎的臨床發現得到20多項臨床試驗的積極成果的支持。
2013年的一項研究表明，與牙刷相結合的牙線與使用手動牙刷和牙線清潔牙齒從牙齒表面去除牙菌斑相比更有效。
其他研究顯示牙縫刷牙的斑塊明顯減少，如牙線。
水噴霧器的優點
以下是一些水絲的優點：
- 它在牙齒修復體和植入物周圍是安全和溫和的。 維持種植體對其長期生存至關重要。 一項為期三個月的研究將用Pik Pocket™Tip提供的0.06％CHX（ 氯己定，一種漱口水中的活性成分 ）與0.12％CHX進行沖洗比較，結果發現使用水牙線的人的牙菌斑減少程度更高（29百分比對9％），出血（62％對33％）和牙齦炎（45％對10％）。
- 清潔正畸用具。 保持正畸矯正器（特別是青少年）的清潔可能是乏味且具有挑戰性的。 水清潔使它更容易。 11歲至17歲的青少年每天使用正畸小費的牙線刷牙持續4週，牙斑數量減少了3倍，而使用手動牙刷和牙線的人數減少了3倍，比僅刷牙的人減少了5倍。 flosser組減少出血84.5％，比刷牙和牙線刷牙效果好26％，比單獨使用刷牙效果好53％。
- 它很容易使用。 使用防水牙線比使用牙線清潔更容易，因為它需要較少的手動靈活性。 大約需要一分鐘才能清潔整個嘴巴。 除了最初的投資之外，你所需要的只是水，儘管水牙刷也可以容納大部分的漱口水。 幾乎適用於任何年齡的人群; 甚至6歲以下的小孩都有監督。
儘管有這些好處，但我聽到一些患者不同意正常牙線時不喜歡牙線水皰的消極反饋：
- 它笨重且難以攜帶。
- 它需要電池，加註和維護。
- 它比普通的牙線更昂貴。
個人選擇是關鍵
如果有什麼我作為牙醫學到的，那就是人們不同。 了解自己的偏好很重要。 但是如果有一件事我們可以達成一致，那就是你的牙齒和口腔健康很重要！ 如果定期使用牙線清潔劑沒有得到您需要的效果，那麼您可以選擇一款牙線清潔器。
>來源：
> Goyal CR，Lyle DM，Qaqish JG，Schuller R.評價一次使用後成人牙線清潔水的效果。 J Clin Dent。 2013; 24（2）：37-42。
> Lyle DM，水花的相關性：50年的數據。 繼續教育登堂。 2012年4月; 33（4）：278-80,282。
> Sharma NC，Lyle DM，Qaqish JG，Schuller R.兩種動力齒間清潔裝置在去除牙斑上的比較。 J Clin Dent。 2012; 23（1）：17-21。