這可能是我作為牙醫得到的最常見的問題：“我應該使用哪種漱口水？” 或者，“這漱口水好嗎？”
答案通常取決於你的需求。 人們將漱口水作為口氣清新劑或阻止口臭，但漱口水也用於止血牙齦，齲齒，有些用於牙齒美白。
一個很大的誤解是，漱口水可以清除牙齒和牙齦中的牙菌斑。
漱口水漱口可能具有抗菌作用，但不會去除牙斑本身，所以它不應該取代刷牙和牙線 。
在使用任何漱口水之前，您應該經過以下步驟：
- 確定使用漱口水的主要原因。 是治療一種疾病還是僅僅為了預防牙齒疾病？
- 諮詢你的牙醫。 你應該首先得到你的問題的診斷，並在使用漱口水之前得到你的醫生的建議。
- 仔細閱讀標籤：理解產品中的內容。
- 按照指示。
漱口水的健康聲明和好處各不相同，所以讓我們看看哪些含有哪些成分，以及是否符合他們的要求。
與酒精的漱口
酒是最常見的漱口水成分之一。 這個想法是，酒精會殺死導致口腔疾病的細菌，但漱口水中的酒精不是有效成分。 酒精是為了幫助擴散其他活性成分，如精油。
大多數酒精漱口水用於清新口氣，防止牙齦出血或牙齦疾病。
牙齦出血和口臭是由於口腔中存在某些類型的細菌。 問題在於，人們對酒精對付他們的具體行為模式知之甚少。 一般認為，酒精會破壞細菌細胞壁，但不知道它是否對造成牙齦疾病和口臭的人有效。
酒精含漱劑已成為人們普遍擔心的酒精含量是口腔癌的危險因素。 有研究表明，酒精會使口腔細胞更容易受致癌物質的影響。 當酒精分解時，產品是乙醛，一種已知的人類致癌物質。
酒精漱口水可能會有暫時的副作用，例如：
- 滋味干擾
- 牙齒染色
- 口乾的感覺
- 噁心的口氣：含酒精的漱口水可能會使口乾和口臭變得更糟，因為它們會更加干燥。 有時會發生酸痛，潰瘍和發紅。
盡你所能避免含酒精的漱口水。 它們對牙齦疾病或口臭不是特別有效，並且可能增加口腔癌的風險。
洗必泰漱口水
洗必泰是在某些漱口水品牌中用作活性成分的抗菌劑。 它是一種廣譜抗菌劑，特別用於對抗導致牙齦疾病的細菌。
牙醫有時使用洗必泰漱口水治療牙齦疾病患者。 研究表明它可以減少牙周細菌引起的炎症。
一個問題是氯己定可能不會有效抵抗已知會導致口臭的特定細菌。
已知長期使用洗必泰漱口劑會導致牙齒和舌頭腫脹。 它也可以改變或減少口味並導致口乾。 在一些患者中，它可以增加牙垢的積聚。 這可能是由於口腔細菌的轉變。 它也可能與牙膏成分相互作用，所以應該總是單獨使用。
有些人會出現皮疹或燒灼感，在這種情況下應該立即停止使用。
洗必泰漱口水可能有助於治療牙齦疾病，但對口臭無效。 它應該始終在您的牙科專家的指導下使用。
氟化物漱口水
許多類型的漱口水含有氟化物以幫助防止蛀牙。
氟化物已被證明可有效預防齲齒，牙齒齲齒減少5％至50％。 但是，它只能用於高風險的情況。
氟化物漂洗可能有效的情況是：
- 對於正畸患者：如果您正在接受正畸治療，這是泡沫托盤應用的良好選擇（或補充）。
- 中度至高齲風險，包括老年患者和早期釉質齲
- 部分假牙
- 口腔乾燥症患者
不要不小心吞下含氟的漱口水，因為它可能是有毒的。
7歲以下的兒童應避免使用含氟漱口水，因為他們吞下的機會太高。
日常沖洗可能是最有效的，含有約0.05％的氟化物。 每週或每兩周口腔漱口0.2％也是可用的。
如果您的齲齒風險增加，氟化物清洗液可能只會產生顯著效果，並且當然不應該將其用作使用含氟牙膏刷牙的替代品 - 您需要同時做這兩件事。
含氟化物漱口水只能用於高風險蛀牙患者。 它應該在你的牙科專家的指導下進行。
過氧化氫漱口水
過氧化氫是大多數家用清潔產品中的活性成分。 由於其氧化化學作用，它具有廣泛的抗微生物特性。 氧化作用是破壞和殺死細菌細胞。
已經證明在1％至3％的濃度下是安全的。 問題是人們對過氧化氫的反應非常不同，安全使用取決於適當的稀釋。
研究表明，牙齦炎症可能會有輕微的減輕。 也可能有輕微的牙齒美白效果。
已知過氧化氫會導致牙髓細胞的損傷。 它會導致牙齒神經感染並最終死亡（稱為牙髓炎）。
盡你所能避免過氧化氫漱口水。 目前似乎沒有足夠的研究來平衡雙氧水漱口水的風險。
精油
精油從已知具有芳香或癒合性質的植物中提取。 一些漱口水的精油中添加了其成分。 但是，您可以通過將水滴加入水中來製作自己的香水。
精油含有植物香氣的“精華” - 這是植物源自植物的特徵。 它們的性質包括抗氧化劑，抗微生物劑和抗炎作用。 這些癒合油越來越受歡迎，因為它們作為天然藥物而沒有任何副作用。
通常，這些漱口水被認為是安全的，因為它們是天然產品。 已經發現一些精油具有特殊的抗菌性能，可以使它們用作漱口水。 這些包括：
- 薄荷油
- 留蘭香油
- 丁香油
- 桉樹油
精油漱口水可能是一個很好的口氣清新劑。 不過，在口腔衛生實踐之前，您不應該單純依靠精油漱口水。
鹽水漱口水
鹽水是一種等滲溶液，這意味著它含有與我們體液相同的鹽和礦物質，不會刺激你的牙齦。
鹽水通常用於牙科拔牙後推薦使用。 抗菌特性似乎可以減少牙齒感染和牙齦發炎，以及乾燥的牙槽窩。
已知溫鹽水有助於喉嚨痛和扁桃體。 它也可以緩解口腔潰瘍或潰瘍。
由於pH值較低，鹽水可能有助於治療口臭。 導致口臭的細菌需要口腔中的高pH值才能茁壯成長。
您可以在家中加一茶匙鹽加一杯溫水來製作混合物。 你可以做兩到三次，每天重複四次。
鹽水是一個很好的DIY選項，可以讓您的嘴巴保持清新乾淨。
使用漱口水時的其他注意事項
其他成分：大多數漱口水含有其他化學物質，有助於延長保質期或賦予其理想的顏色。 您應該仔細閱讀標籤以確保您知道所用的所有成分。 如果您有不良反應，可能是由於其中一種物質。
清潔劑：水溶性清潔劑與雜質和污垢結合使其更易溶解。 據說他們放鬆了積聚在牙齒上的殘留物; 但是，這一說法並沒有得到大力支持。 普通洗滌劑在標籤上以苯甲酸鈉和十二烷基硫酸鈉的形式列出。 有人擔心消耗這些化學品的安全性，有些人報告不良反應。
口味：人造香料會給漱口水帶來色彩和口感。 它們對其作用或有效性沒有貢獻，並可能有不良反應。
防腐劑：可防止漱口水中細菌的生長。 常見的防腐劑是苯甲酸鈉或對羥基苯甲酸甲酯。 它們對漱口水的作用沒有貢獻。
水：水用於溶解和攜帶其他成分。
利益是否超過成本？
如果您經常刷牙和使用牙線以維持牙齒健康，在治療有害疾病之外，漱口水的益處似乎並不特別有用。
特別是使用漱口水進行口臭的人在他們的病情中看不到多少好處。 他們也可能會惡化他們的口臭。
不幸的是，大多數情況下，漱口水並不符合廣告宣傳。
當與牙醫一起使用治療計劃時，有些可能是有效的，否則，堅持良好的飲食習慣，刷牙和牙線以保持牙齒健康。