即使有口乾,你也可以在治療過程中吃得好
口乾 (口乾)可能是癌症護理的令人沮喪的副作用 。 然而,重要的是要記住,口乾不僅僅是你的感覺。 口乾不適會導致你改變飲食習慣 ,影響你的營養。 通過緩解這種不利影響,並在進食時做出一些明智的舉動,您仍然可以獲得所需的營養。
放鬆口乾
首先,當口乾最小化時,進食更容易。
- 如果口乾令您無法進食,請告訴醫生或護士 。 有些藥物可以幫助治療口乾,但是如果醫生不知道自己在掙扎,醫生就不能開處方。
- 向護士詢問口腔護理計劃 ,例如刷牙的時間和頻率,是否應使用任何特殊溶液來沖洗口腔 ,以及其他步驟以保持口腔健康並防止進一步乾燥。
- 向您的藥劑師諮詢口香糖,口水替代品,口腔保濕劑和其他特別用於乾口的產品,但避免含有酒精的商業漱口水,這可以進一步乾燥口腔。
聰明的動作讓人在吃飯的時候
- 如果很難吃固體食物,可以喝大量能提供卡路里的液體 ,如果汁,冰沙,牛奶和奶昔。 這些液體可以幫助您獲得良好的營養,而不必咀嚼和吞嚥食物。 (不要喝含咖啡因的飲料,這會導致脫水。)
- 如果固體食物是你可以忍受的東西, 那就吃點小食 ,慢慢徹底地咀嚼。
- 認為柔軟潮濕 :嘗試罐裝水果,酸奶,奶油凍或布丁。
- 認為酷 :吃熟雞肉和魚是室溫; 嘗試稀釋後的穀物(如用大量水或牛奶製成的燕麥片),使其冷卻下來; 去溫熱(不燙)湯和燉菜。
- 在砂鍋,土豆和肉類等食物中添加肉湯,醬汁或肉汁以軟化它們。
- 使用一點橄欖,油菜,鱷梨或杏仁油; 酸奶; 果汁; 果凍或果醬, 使食物變得滑溜 ,更容易吞嚥。
- 嘗試吮吸冷凍水果 ,如冷凍葡萄,哈密瓜楔子,桃片和西瓜。 寒冷會舒緩,你會得到大量的營養物質。 注意不要咀嚼冷凍水果或冰塊,因為這會損傷你的牙齒。
何時打電話給你的醫生
有時,口乾可能會變得非常嚴重,導致感染和其他問題。
如果以下任何情況適用於您,請致電您的醫生:
- 你的嘴唇乾裂,破裂或流血
- 你有口腔潰瘍,阻止你進食或不會癒合
- 由於口乾或喉嚨乾燥,呼吸困難
- 你會注意到你嘴裡有白色的斑塊,這可能表明需要藥物治療的感染
>來源:
美國癌症協會。 幹口或厚唾液 。
http://www.cancer.org/docroot/MBC/content/MBC_6_2X_Dry_Mouth_or_Thick_Saliva.asp
腫瘤營養飲食實踐小組。 The Clinical Guide to Oncology Nutrition ,Second Edition,2006.(Elliott L,Molseed LL,McCallum PD,Grant B,Eds。)。 美國飲食協會:芝加哥,伊利諾伊州。