食物來緩解結腸癌相關的噁心
如果您正在經歷與您的癌症治療相關的噁心，可能真的很難吃...或想吃東西。 但食物可以幫助保持身體健康。 選擇正確的食物並以正確的方式食用它們可以減輕噁心，使餐食和小吃再次更具吸引力。 這裡有一些關於如何平息噁心症狀的提示。
堅持你的藥物
處理噁心時要記住的最重要的事情是藥物是你最重要的防御手段。
營養不應該取代抗噁心（ 止吐藥）藥物。 相反，它應該與適當的醫療管理一起使用。
如果你的醫生或護士給你一個安排你的藥物的時間表，堅持下去。 即使你不覺得噁心，按照處方服藥，以防止噁心和嘔吐的發生。 預防噁心和嘔吐比治療一旦發生時要容易得多。
如果您的藥物不起作用，請向您的醫療團隊尋求幫助。 讓你的醫生知道你是如何做的，並與他或她一起工作，直到你得到你需要的症狀緩解。 如果您的第一批藥物無效，請不要氣餒。 這個問題的不同工作藥物清單很長，可能是找到正確組合的問題。
提示，以防止和緩解噁心
- 如果可能的話，在準備食物時避開廚房，以避免強烈的食物氣味。
- 使用帶蓋的旅行杯，以避免不必要的氣味，惡化噁心。
- 保持零食方便，因為飢餓可能只持續幾分鐘。 多吃一點你覺得它。
- 嘗試在你的胃裡隨時保留一點食物。 完全空腹可能惡化噁心。
- 保持直立，不論是在椅子上還是用枕頭撐起，進食至少30-60分鐘。 飯後平躺，吃零食會惡化噁心和胃灼熱 。
- 在生菜和零食之間品嚐生薑茶或薑汁。 如果這聽起來很有吸引力，那就試試用薑糖吧。
- 喝水。 保持水分可以幫助大量噁心。 如果你不能自己做，你的醫生可能會建議在診所輸液。
食物很容易在你的胃裡
- 嘗試低氣味，快速烹飪的食物，如燕麥片; 小麥奶油; 冷麥片; 罐頭桃子，梨子或水果雞尾酒; 奶昔和冰沙; 炒雞蛋; 法式吐司; 和煎餅。
- 試驗食物溫度。 嘗試溫暖的食物，如燕麥片，小麥奶油或湯; 和冷食品，如冷凍水果，冰棍，冷凍水果棒或奶昔和冰沙。 你會很快找出你身體最喜歡什麼樣的溫度，什麼時候喜歡什麼。
- 嘗試不尋常的味道。 你通常喜歡的東西現在可能並不吸引人，而你通常不喜歡的東西在治療過程中實際上可能效果不錯。 例如，嘗試通過在混合物中加入冷凍蔓越莓來製作酸味，酸味或輕微甜味的奶昔或冰沙。
- 通過在巧克力或香草風味中加入1至2茶匙精細研磨的無咖啡因咖啡，將液體營養產品（例如，確保）的過甜的口味切開。
如果您的噁心和/或嘔吐惡化或難以控制，可以進行腦部掃描以排除腦部受累。
>來源：
>腫瘤營養飲食實踐組。 The Clinical Guide to Oncology Nutrition ，Second Edition，2006.（Elliott L，Molseed LL，McCallum PD，Grant B，Eds。）。 美國飲食協會：芝加哥，伊利諾伊州。