你的牙齦健康反映了你身體的健康
如果你擔心自己可能患有牙齦疾病，那麼有很好的理由。 膠質疾病影響近一半的美國成年人口。 這僅僅是6500萬人！ 這是人們看牙醫最常見的原因之一。
那麼，你有風險嗎？
牙齦疾病（稱為牙周病）對牙齒健康有嚴重後果。 這是一種慢性疾病，可以在不同的人中迅速進行。
在最壞的情況下，它會導致感染和鬆動並需要去除的牙齒。
我們知道牙齦出血與我們如何刷牙和牙線有密切的關係。 我在牙科診所看到的大多數人都不會刷牙和使用牙線。 但去除斑塊是故事的一部分。 牙齦疾病是全身許多其他問題的徵兆。 如果你懷疑牙齦疾病，那麼這五個標誌可能會告訴你是時候去看牙醫了。
1）出血的牙齦
刷牙和使用牙線時牙齦不應出血。 一般來說，如果你不是常規牙線棒，每次刷牙時牙齦下面的細菌累積可能會導致牙齦出血。 當你刷牙的時候，這也會擴散並導致出血。 如果問題依然存在，出血通常會惡化。
牙齦腫脹，牙齦紅腫或牙齦疼痛也可伴有出血。 牙齒敏感性也可能發生，可能是由於感染牙齦出血的牙齦退縮。
當你的牙齦出血時，問你是否應該停止使用牙線，這很常見。 問題是，如果你沒有使用牙線， 導致牙齦炎的斑塊會破壞將牙齦組織附著在牙齒上的纖維。 這塊菌斑含有細菌，會導致牙齦炎症。
隨著出血的牙齦，還有更多需要考慮的不僅僅是與出血本身相關的疼痛或不適。
儘管這對大多數人來說是足夠的，但如果出血與牙齦疾病有關，就會出現更多的問題。
當你的血液輸送免疫細胞離開你的組織時，這是有道理的，這可能讓其他東西進入血液。 如果是這樣的話，口腔中形成的有害細菌就會進入你的血液，並引發許多問題。
這些細菌與血液中的血小板結合併引起凝塊，這可能導致心髒病發作或中風。 如果發生這種情況，那麼可能會發生一系列潛在的健康影響。 牙齦疾病有一些與之相關的嚴重疾病。 與心髒病發作和中風有很強的聯繫。 當你看到牙齦出血時，就該開始做牙齒檢查了。
您的牙醫將執行旨在測量牙齦出血嚴重程度的檢查。 有一些牙齦出血的一般階段，你可以注意到：
- 刷牙後或刷牙過程中出血：這是您在刷牙或牙線上發現紅色或黑色斑點的時候。 你的目標是打擾牌，這表明你做的是正確的事情。
- 牙齦開始更頻繁地出血：不是僅僅在刷牙時出血，你現在在吃東西或者沒有任何刺激時就會發現血液。
- 出血發生在它自己身上，而不僅僅是刷牙時：有時，牙齦會出血，根本沒有刺激。 這表明炎症正在進展到更嚴重的階段。
- 牙齦開始由淡粉紅色變為深紅色：這表明更多的免疫調節細胞位於血管中。 隨著免疫反應惡化，牙齦炎進展。 它表示吃掉牙齦組織的過程。 輕，紅血絲是氧氣存在的標誌。 較深的牙齦顯示缺氧，這與在無氧環境中繁殖的細菌類型有關。
2）膠爛片或口香糖'口袋'
你的牙齒看起來像變長了嗎？
出現“長”的牙齒可能是由於它們周圍的牙齦正在消失的事實。 牙齦退縮是牙齦疾病正在發展的跡象。
發生這種情況時，牙齒周圍牙齦組織的深度會增加。 在晚期的牙齦疾病中，這些口袋變得太深。 問題在於，通過刷牙和使用牙線去除食物和殘渣變得困難。 這導致口袋逐漸變深，牙齦疾病惡化。
不幸的是，對於大多數人來說，口香糖衰退被認為是衰老的正常部分。 你可能聽說過“長久以來”這個詞來形容年齡增長。 這是指牙齦線如何趨於消退並暴露更多的牙齒表面。 但是，對於口香糖衰退來說，確實沒有什麼“正常”，對我們大多數人來說，它實際上是可以預防的。 所以，除非你傾向於保持現狀，並且把口香糖衰退視為智慧的代價，我們可以提供幫助。
口香糖衰退和口袋是不一樣的：
- 牙齦退縮是牙齒周圍牙齦組織的損失，暴露牙根。 測量是沿著牙齒的外表面進行的，以確定隨著時間的推移膠質有多少凹陷或遷移。 每個人的測量結果都不相同，因為一個人4mm的讀數可能不錯，但可能不適合另一個人。 通過測量並跟踪其進展情況，我們能夠確定不同的照顧您的牙齒的建議，並在需要時讓專家參與其中。
- 牙齦袋是牙齦和牙齒之間的空間。 牙醫通過“探查”或“製圖”來測量牙齦袋以確定牙周或牙齦的整體健康狀況。 將探針放置在牙齒和牙齦之間以確定牙齦附著物開始的位置。 這被稱為口袋底部。 衛生專家和牙醫對每顆牙齒進行六次測量，以評估牙齦疾病的健康或存在。 通過保持今年和今年的記錄，我們希望保持健康的牙周組織，防止牙周病和牙齒脫落。 正常或健康的範圍在1毫米至3毫米之間，任何較高的指示感染和牙齦疾病。
3）牙齒敏感度
牙齦退縮或扒竊會導致牙齒敏感。 在這些情況下，敏感性可能是牙齦疾病的徵兆。 長期發炎的牙齦組織暴露牙齒的根部表面 。 這個暴露的牙根會使牙齒更容易腐爛，磨損（牙根表面磨損），牙齒敏感和潛在的牙齒脫落。
消耗冷飲或熱飲時，會出現牙齒敏感。 如果你的症狀惡化，是時候看牙醫看他們是否可能與牙齦疾病有關。
4）高血糖
如果你的血糖很高，你可能有2型糖尿病或有2型糖尿病的風險。 牙齦疾病和2型糖尿病之間的聯繫是雙向的。 2型糖尿病患者患牙齦疾病的風險更高，進展更快。 這就是為什麼牙醫必須知道您是否患有2型糖尿病。
高血糖的症狀包括：
- 口渴增加
- 頭痛
- 頭腦迷霧或註意力集中
- 視力模糊或受損
- 尿頻
- 疲勞或精力不集中（疲倦感）
- 不明原因的體重減輕
如果您遇到任何這些情況，您應該看您的全科醫生測試您的血糖。
但是，如果你看到你的牙醫，並已被診斷為牙齦疾病，你還應該測試你的血糖 。 這些情況與身體的一般炎症緊密相關。
控制你的牙齦疾病的一些通用步驟
訪問您的牙醫進行專業的牙科檢查和清潔。 為了讓牙齦疾病安定下來，您需要刷牙和使用牙線。
嘗試將用牙線和刷牙方式與餐時間或方便您的日程安排的時間聯繫起來。 牙線，然後刷牙和舌頭：（1）當你第一次醒來，（2）當你第一次從學校或工作回家（不要從浴室出來，直到你），和（3）睡前。
一旦你的口腔衛生有序，你就可以評估牙齦疾病的症狀是否有所改善。 目標是打亂斑塊和細菌，防止它坐得太久。
如果你這樣做，高級微積分（牙垢）永遠不能附著在你的牙齒上。 我聽到很多人說他們每天三次思考就夠了。 那麼，如果你錯過了這兩次中的一次，會發生什麼？ 生存在細菌中的菌斑將在接下來的八個小時內開始在牙齒表面生長。
好的，如果你在晚上刷牙，為什麼還要在早上刷牙？ 這就是你應該的原因。 你正在清潔，而不是消毒你的嘴。 那裡仍然有生物體。 當你在睡覺時，你的身體正在工作，消化食物，生長指甲等。細菌執行許多過程和斑塊形式。
不難想像為什麼你的牙齦現在會被感染和流血，是不是（特別是如果你每天都這樣做）？ 但請記住，你的口腔衛生是牙齦疾病的一部分。 牙齦出血和口腔炎症可能發生在身體其他部位。
牙齦疾病可能是你身體一般健康的標誌。 我喜歡把它看作是你的口腔，腸道，免疫系統和心臟中的其他問題的儀表板。
>來源：
> Eke PI，Dye B，Wei L，Thornton-Evans G，Genco R.美國成年人牙周炎的患病率：2009年和2010年。 J Dent Res 。 2012：1-7。
>牙周病。 https://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/。 疾病預防與控制中心。 2015年。