主要症狀
剛性 - 當你的肌肉僵硬並抵抗移動時 - 是帕金森病的主要症狀之一，在某些時候影響至少90％的患有該病的人。 當你的肌肉不自覺地僵硬時，它會發生。
概觀
大多數患有帕金森病的人都會感到僵硬，通常是肩膀，手臂和腿部肌肉。
事實上，對於某些人來說，帕金森氏症的最早症狀之一是一個僵硬而痛苦的肩膀。 僅在身體的一側（單側）或雙側（雙側）存在剛性。臀部和腳踝以及頸部和軀幹也可能出現剛性（頸部和軀幹的剛性稱為“軸向剛性” ）。 與影響肌肉張力的一些神經疾病不同，帕金森病的僵硬程度同樣影響屈肌和伸肌。
帕金森病的僵硬可以防止您輕鬆移動，並且這種缺乏簡單的移動可能導致在下降週期中更加僵硬。 這種症狀會導致肌肉不適或疼痛。
症狀
當你的肌肉僵硬並且無法移動它們時，會導致幾個問題：
- 你可能無法將你的手臂或雙腿移動得很遠，這意味著你步行時可能會縮短步伐，也可能不會擺動手臂。 這可能會導致平衡問題，即使它不影響大腦中的“平衡中心”。
- 你可能會發現很難做一些需要小心謹慎動作的事情，比如按一件襯衫。
- 當你的醫生試圖移動你的手臂或腿部時，它可能會以一種生澀的“ 齒輪 ”方式移動。 而不是讓你的動作感覺“像流體一樣”，似乎它們出現在幾個步驟中。
- 軸向剛性可能會導致您的脊柱彎曲，並且您可能彎腰。 不幸的是，這種彎腰姿勢會導致更多的僵硬和僵硬，同時也增加了跌倒的風險。
- 您可能在正常面部表情時遇到麻煩，從而導致面具般的空白表情。 反過來，這種表達會影響你的關係，因為你的面部表情可能會告訴你的親人，你對基於肢體語言的情況有不同的感受。
- 身體另一側的自主運動（加固）會使僵硬加劇。例如，當您使用右臂時，左臂和肩部的僵硬可能會增強。
- 在已經存在的“緊密感”的感覺之上可能會出現疼痛和肌肉痙攣。 肌肉的不斷緊張會導致疼痛。
一個帕金森病患者可能沒有這些問題，或者這個人可能擁有所有這些問題。 他們很可能是進步的，這意味著隨著你的病情變得更糟，這些問題也會變得更糟。
碰撞
帕金森病的肌肉僵硬可以影響你生活的每個方面。 在正常的日子裡，僵硬會通過使行走變得困難而影響行動能力，並且隨著停止的姿勢打亂行人的慣常方式來安全地導航。 吃東西可能會受到影響，甚至從椅子上爬出來或者在床上翻身都很困難。 剛性可能會干擾正常的溝通，掩蓋面孔的外觀，導致其他人不確定您對對話的情緒反應，以及改變書面文字的外觀。
謝天謝地，治療可以改善大多數人的生活質量。 然而，思考一個普通的日子是一個很好的提醒，治療不僅僅是使用藥物來幫助症狀和方法，以幫助適應無法控制的症狀，並且教育家人和朋友關於帕金森病的困難，將面部表情解釋為預防跌倒的重要性。
類似於嚴重的關節炎，帕金森病通常會影響您在診斷前不會想到的日常生活和活動。
治療
帕金森病的僵硬可能幾乎是不可避免的，但有些治療方法可以提高您的移動能力，緩解您在僵硬肌肉中感受到的任何疼痛或不適。
首先，有鍛煉。 經常鍛煉可以讓你的肌肉更加靈活，並且會讓你保持一般的運動。 雖然可能很難獲得鍛煉的動力，尤其是如果你的肌肉不想合作，這是你可以為自己做的最有益的事情之一。 在開始之前，請告訴你的醫生如何安全地運用自己的限制。 與物理治療師一起工作對於設計日常工作非常有幫助，並且可以更多地了解如何改善平衡並減少摔倒的風險。 最好的鍛煉計劃將包括靈活性（運動範圍）鍛煉和力量訓練。
如果你的面部僵硬，面具一樣，一個語言治療師可能會幫助你鍛煉這些肌肉並使它們更加靈活。 你最好在診斷後儘快開始這種治療，以獲得最大的成功。
最後，為帕金森氏病開具的一些藥物可以幫助降低僵硬度。 具體而言， 左旋多巴 （左旋多巴）經常用於治療該病症，可幫助改善剛性肌肉。 其他藥物也可能有一些效果。
如果您覺得您的帕金森氏硬度在您的日常活動中乾擾太大，或者如果它導致您疼痛，請告訴醫生。 有效的治療方法。
適應
除了藥物，還有生活方式的調整，可以幫助你應對疾病的身體局限性。 您不妨考慮一下可用的移動輔助設備 。 許多人遇到的一個常見困難是起床和坐椅子。 升降椅可以特別有助於提升到一個更容易的水平。
支持和應對
除了藥物和治療，以及幫助你日常生活的輔助工具之外，還有一些支持可以幫助許多人應對帕金森病。 您可能在社區中有一個支持小組。 值得慶幸的是，隨著互聯網和許多優秀的在線支持社區的推出，患有帕金森病的人們現在可以選擇與其他面臨同樣挑戰的人一天24小時聯繫。
資料來源：
Kasper，Dennis L.等人 哈里森的內科醫學原理。 紐約：McGraw Hill Education，2015.打印。
國家神經疾病和中風研究所。 帕金森病：希望通過研究。 更新06/21/16。
Tarsey，D患者教育：帕金森病治療選擇 - 藥物（超越基礎）。 UpToDate 。 更新06/28/16。