更年期是婦女停止月經的地步。 這是簡短的答案。 但絕大多數人 - 包括經歷更年期婦女 - 意味著當他們使用術語“更年期”時，實際上是更年期。
絕經期是從絕經前一直到確診的時間 - 當你12個月沒有一段時間。 更年期和更年期是婦女經歷多次變化，有時伴隨著煩人或令人不安的症狀 。
更年期原因
更年期和perimenopause發生，因為隨著年齡的增長，你的卵巢開始關閉。 最終，你的卵巢停止產生雌激素和其他激素。 你的身體多年來一直依賴這些荷爾蒙（自青春期開始），所以當荷爾蒙數量減少時，你的身體會以真正引起你注意的方式作出反應。 就像青春期 - 在你的生活中，當你的荷爾蒙迅速轉移時 - 其他時間 - 更年期可能是情緒反應和身體變化的時期。
什麼時候會出現更年期？
很難說絕經期何時會發生。 美國女性更年期的平均年齡是51歲，但是你可以在30歲時開始出現症狀，並且可能會繼續在60歲時出現症狀。 更年期的症狀和時間是非常個人的，你的更年期可能不會像其他人一樣。
女性在40歲左右的中後期注意到月經週期的變化是很常見的。
這往往是更年期即將到來的第一個跡象 。 對於一些女性來說，他們的周期變長，兩個時期之間的時間越來越長。 其他婦女注意到週期較短，而且她們的時間比過去更頻繁。 而對於其他女性來說，時期變得不規則，有些週期更長，有些更短。
在特定年齡段經歷更年期的趨勢通常是遺傳的，所以當你可能經歷更年期時，一個線索是知道你的母親或姐妹經歷過什麼時候。 還有一些因素可能會導致你的卵巢早期關閉。
更年期的類型
有幾種類型的更年期，每個取決於月經結束的原因和/或時間。
- 自然更年期。 當您的卵巢緩慢停止運作並因此停止月經時，會發生這種情況。 對於大多數女性來說，這種情況發生在45到55歲之間。當你的卵巢停止產生激素如雌激素，黃體酮和睾丸激素時，你的身體會反應並適應。 當您在適應時遇到令人不安的症狀時，您和您的醫療保健提供者將會討論是否以及如何治療這些症狀。
- 誘發更年期。 有時更年期不會自行發生，而是通過故意的行為引起，如影響卵巢的手術或藥物。 子宮切除術或其他手術可以清除或損害卵巢，會引起突然的更年期。 通常情況下，您可以預測這種更年期並提前計劃治療可能導致的突發症狀。 只切除子宮的子宮切除術不會損傷卵巢，因此不會導致更年期。 但是如果卵巢也被移除，這就是“ 手術更年期” 。 化療或放療作為癌症治療將使您的卵巢停止，而且這也可能導致至少暫時性更年期。
- 早產或早期更年期。 這個 發生在40歲之前停止月經。早期絕經是在45歲之前發生的。除了手術外，女性可能會提前更年期的原因很多，包括（如果其中任何一種適用於您，您可能比其他女性更早進入更年期）：
- 抽煙
- 酗酒
- 內分泌失調
- 化療
- 染色體缺陷
- 自身免疫性疾病
- 甲狀腺疾病
更年期是一個自然過程，而不是一種疾病。 確實，它可能會引起困擾或困擾你的症狀，但其中大多數是暫時的和可治療的。 現在女性比以往活得更久，管理這種成功儀式可以打開你生活中健康，滿意和充實的篇章。
>來源：
>國家老齡化研究所， 更年期：一個女人的故事，每個女人的故事 ，國立衛生研究院，NIH出版號01-3886 2001年2月。
>北美更年期協會（NAMS），更年期指南，第8版