如何支持患有癌症的家庭成員或朋友

為有癌症的朋友而存在

情感支持是任何關係中不可或缺的組成部分。 支持患癌症的親人是一件寶貴的禮物,可以幫助他們渡過難關。 您為獲得和提供支持所做的任何努力都將得到非常讚賞。 不過,還有一些事情需要記住,這將有助於你支持你所愛的人,這是真正有幫助的,並將幫助你避免給情況增加額外的壓力。

通常情況下,你可以為你的癌症家屬的朋友做的最好的事情是成為一個好聽眾。 試圖說出正確的東西或提供您的意見很容易,但要盡量避免這樣做,特別是對於新診斷的人。

你所愛的人正在經歷許多壓倒性的感受,可能只是需要發洩。 如果這是你的朋友或家人的需要,他們會非常感激,如果你可以成為一個簡單的傾聽者。

避免關注答案

當我們遇到問題時,我們自然的傾向就是想解決問題。 當我們了解到所愛的人面臨的困境時,我們的第一個傾向可能是試圖找到解決問題的方法。 對於癌症,沒有一個正確的解決方案。

癌症診斷和治療視為一個旅程。 你的愛人的需求可能會在整個旅程中發生變化。

通過避免解決問題的模式,您將更加開放和理解回應他們的需求。

提供信息如果問,但不要過分

支持患癌症的親人的一種寶貴方式是研究他們的癌症類型。 深入互聯網的信譽豐富的網站或聯繫像美國癌症協會這樣的機構,並要求將這些信息郵寄給你。

你也可以找出你的親人在準備閱讀時可能會發現的結腸癌書

避免在廚房桌上放置一大堆紙。 嘗試將信息從最複雜的組織 - 例如關於癌症類型的基本信息 - 組織到最複雜的組織 - 例如,可能有哪些類型的臨床試驗或實驗療法。 如果你有時間,你甚至可以在活頁夾中組織材料,並為主題區域標記標籤。

不要壓迫你愛的人立即閱讀你所呈現的任何內容。 你可以這樣說: “我知道這看起來像很多信息,但你現在可以將它歸檔並在你準備好時就去做。”你也可以自己閱讀材料並與你愛的人討論。

提供日常任務幫助

尋求幫助可能會導致失敗。 試圖找出如何尋求幫助以及需要哪些幫助可能也很困難。 避免說一些開放式的,比如“請讓我知道,如果有什麼我可以幫忙的。” 扔掉你可以做的具體事情來減輕你所愛的人的負擔。

相反,比如說, “我很樂意幫忙,下週二下午我能在你的房子裡停下來修剪你的草坪嗎?” “我可以在下星期五帶你去預約嗎?” “你想讓我從足球訓練中挑選你的孩子嗎?” “如果你給我一份清單,我很樂意在雜貨店停下來為你挑選幾件必需品。”

非常感謝這種幫助。 關鍵是通過提供具體的例子來提供幫助。

記住:這不關你

有時當我們了解到親人的癌症診斷時,我們必須對自己的矛盾情緒進行分類。 請記住,這個人的癌症診斷不是關於你的。 如果你支持積極治療癌症的人,請靈活和理解。 你的愛人今天需要的可能與明天他們需要的完全不同。

不要陷入變化,因為變化可能會發生。 只要盡全力支持你所愛的人,並專注於照顧他們。

支持,但不要災難化

當你第一次了解他人的癌症診斷時,很容易一遍又一遍地說“哦,不,那太可怕了” 。 避免這種災難性的情況。 有時候很難知道該說些什麼,但是一個簡單的說法, “我不知道該說什麼,但我很抱歉,你正在經歷這個,”可以創造奇蹟。

允許沉默

大多數人對沉默不舒服。 談論癌症等敏感話題時尤其如此。 但是,在閒聊中填補每一個平靜的時刻對於你所愛的人來說都是壓倒性的,並且不斷嘗試說出正確的事情也會給你帶來情感上的疲憊。 尊重沉默是沒有問題的,和一個默默支持的朋友坐在一起可能是你的愛人需要的東西。

避免比較故事

人們喜歡比較故事。 雖然一個故事可以是一個幽默的方式與人們討論不那麼嚴肅的話題,但是當你與一個患癌症的人交談時通常沒有什麼幫助。 比較故事提供了一種方式來表達在這些類型的情況下的同情和理解,但你所愛的人可能不會發現你的故事非常有用的應對機制。

這個人正在處理一個非常困難的診斷,並提到你的Joan阿姨患有相同類型的癌症,並且“很好”可能沒有幫助或不理解。 更糟? 談論其他已經死於癌症的人。 這是不合適的。