過敏原是導致過敏反應的物質。 常見過敏原的一些例子是塵蟎，貓皮屑和花粉。 有時人們會對這些物質產生嚴重的過敏反應，導致呼吸問題（包括嚴重的哮喘急性加重）甚至死亡。 更多的時候，它們會引起麻煩的症狀，如流鼻涕 ， 充血和疲勞。
檢測使你生病的過敏原
據密歇根州立大學副教授兼美國Phadia醫療和法規事務及質量管理高級總監Robert Reinhardt博士稱，檢測使你生病的過敏原的最好方法是通過IgE血液檢測。 IgE是一種免疫球蛋白，一種作為我們免疫系統一部分的蛋白質，用於檢測病毒，細菌和過敏原等外來物質。 IgE是一種免疫球蛋白，會對過敏原產生過度反應，導致過敏。
特定的IgE檢測（也稱為ImmunoCAP）可以幫助您的醫生診斷導致您症狀的過敏原。 不幸的是，根據萊因哈特博士的說法，這項測試未被醫生們使用，他們更有可能開藥治療過敏症狀。 儘管美國國立衛生研究院的指南建議IgE檢測。
“80％的哮喘和過敏護理是由初級保健醫生和兒科醫生提供的，這些醫生被臨床指南所壓倒，僅哮喘指南就超過400頁，製藥公司通常會向醫生提供有關指導方針的教育，以便他們精通管理藥物，但不在指南的其他方面，“Reinhardt博士說。
如果您懷疑您有過敏或哮喘，您應該考慮接受過敏治療師或肺科醫生的治療，因為這兩種疾病可以密切相關，稱為哮喘和過敏連接 。
那麼這對患者而言意味著什麼？ 這意味著您可能需要向您的醫生請求這些血液檢測。 Reinhardt博士建議患者熟悉他們實驗室結果的結果。 “患者應該知道他們的IgE水平與糖尿病患者知道他們的血糖或某些人知道他們的膽固醇的方式相同，”他說。 一旦你發現你對你有什麼過敏，你可以開始消除它。
從環境中去除過敏原
你的醫生應該能夠幫助你消除或減少觸發症狀的過敏原暴露量。 有很多選擇。 您也可以通過幾種商用產品來測試您的家中常見的過敏原和黴菌。 通過對家中的灰塵樣本，您可以收到一份詳細報告，告訴您家中有哪些過敏原。 該套件與血液檢測一起可以告訴您需要從家中移除哪些過敏原。
臥室應該是一個安全區域
去除過敏原有時候說起來容易做起來難。
Reinhardt博士表示，擺脫過敏原最重要的地方是臥室。 大多數人在臥室裡睡了6到12個小時，所以把它變成一個“安全區”是很重要的。 根據你的症狀的嚴重程度，這可能意味著你只需要保持毛茸茸的小貓走出臥室。 徹底清潔房間以除去殘留的寵物皮屑，包括所有床上用品。 蒸汽清潔和乾洗可能是必要的。 如果這些措施失敗，你需要擺脫你的寵物 - 讓你的醫生成為你的指導。
例如，去除其他過敏原可能更容易，（情緒上來說），例如塵蟎可以通過勤勉的清潔來控制，特別是在臥室中。
這包括窗簾，百葉窗和所有床上用品。 一些消息來源建議將您的床上用品包裹在塑料或橡膠包裝中。 因為塵蟎在潮濕的環境中繁殖，所以除濕您的家也很重要。
模具可能難以移除。 黴菌生長在潮濕的地區，它可能生長在一個由於管道問題或洪水而導致水損壞的地區。 有時候它會長大，因為空氣太潮濕了，再次使用除濕機會有幫助。 消除霉菌的第一步是確保一切都乾淨。 美國環保局有具體的指導方針，以消除他們的文章在學校和商業建築模具修復模具。 雖然該文章說這是專門用於商業建築，但EPA還建議將這些指導方針從家中移除。
本文僅介紹了一些較常見的過敏/哮喘觸發因素。 一旦你發現你的觸發點是什麼，你需要和你的醫生交談並研究減少觸發因素的方法，從而改善你的健康狀況。
資料來源：
哮喘和過敏網絡哮喘的母親。 Readin'，Writin'和Breathin'。 http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Interview-Rob Reinhardt醫學博士，密歇根州立大學副教授兼美國Phadia醫療和法規事務及質量管理高級總監Kristin Hayes。 2009年8月。