近年來， 補充替代藥物 （CAM）變得非常流行，大約一半的人口至少有一次使用或曾經使用過CAM。
最常見的CAM形式包括針灸，順勢療法，草藥和瑜伽。 CAM的這種增加的使用似乎基於對傳統和科學醫學的不信任，醫師的不良經歷和/或相信CAM是安全， 自然且沒有副作用的。
所以，我們來探討一下這些療法。
針刺
針灸是中醫藥的一部分，用於許多慢性疾病，包括過敏性鼻炎和哮喘 。 這個過程包括將針頭插入皮膚的精確點上，這應該可以恢復“重要流動”的平衡。
大多數針刺治療哮喘的研究設計不佳，不符合典型的科學標準。 其中許多研究未包括“控制”（安慰劑或“假”治療）組，並且缺乏“致盲”（這意味著研究人員不能有偏見，因為他們不知道誰獲得了真正的治療，誰獲得了安慰劑治療）作為研究設計的一部分。
對可用的針灸治療良好對照研究的回顧沒有顯示出治療哮喘的益處。 針灸治療過敏性鼻炎的研究大部分設計得不好，儘管少數人顯示優於安慰劑。
一項針對兒童的研究表明，使用三個月的針灸治療和治療後三個月的隨訪，確實可以讓接受“真正”針灸的患者獲益。 然而，他們仍然需要與安慰劑組相同數量的過敏藥物。
草藥療法
用於治療各種醫療問題的許多藥物來源於植物和草藥，包括長期用於治療哮喘的茶鹼。
而各種草藥補充劑已被用於治療過敏和哮喘，只有一些顯示有益效果。
哮喘
與安慰劑相比，哮喘中草藥的研究顯示有益，儘管許多研究設計不佳。 哮喘中的有用草藥包括中草藥混合物， Tylophora indica （印度吐根），以及較小程度的齒葉乳香 ，蜂王漿和saiboku-to（TJ96）。 另一方面， Picrorhiza kurroa沒有被證明有效治療哮喘。 儘管使用這些草藥有一些令人鼓舞的結果，但對這些研究的仔細回顧顯示沒有令人信服的證據表明草藥有助於治療哮喘。
過敏性鼻炎
對變應性鼻炎中草藥的研究更有希望，至少有兩項關於使用麥芽糖治療過敏性鼻炎的研究。 一項精心設計的研究顯示，蜂斗酒相當於西替利嗪（Zyrtec®），而另一項則顯示蜂斗酒相當於非索非那定（Allegra®）。
另一項關於常年性過敏性鼻炎的良好對照研究表明，與安慰劑相比，biminne對變應性鼻炎症狀有效。 最後，一項精心設計的研究表明，中藥混合物對過敏性鼻炎症狀比安慰劑更有效。
然而，其他使用蜂王漿的研究顯示，與間歇性過敏性鼻炎患者治療症狀相比，安慰劑沒有區別。 也沒有發現葡萄籽提取物有助於治療季節性過敏性鼻炎。
雖然草藥補充劑在哮喘和過敏性鼻炎的治療中顯示出承諾，但有一些明顯的缺點。 草藥不是沒有副作用（有些非常危險），並與許多處方藥有已知的相互作用。
此外，草藥補劑不受美國食品和藥物管理局以與處方藥相同的方式進行管理，因此不保證純度。
因此，服用草藥補劑是沒有意義的，因為它們比處方藥更安全。
同種療法
順勢療法的基礎是這樣的想法，即通過給予導致疾病以極小量返回人體的物質來治癒疾病。 這與免疫治療中使用的原理類似，除了使用過敏丸已被證明是有益的小劑量。
哮喘
三項精心設計的研究顯示治療哮喘的順勢療法療效甚微。
過敏性鼻炎
一些研究顯示治療過敏性鼻炎的順勢療法的益處，與抗組胺藥如氯苯那敏或與色甘酸鼻噴霧劑等同的益處。 然而，許多其他研究顯示，與安慰劑相比，順勢療法沒有任何益處。 儘管在一些小型的研究中取得了令人鼓舞的結果，但順勢療法的總體證據仍然較弱，而傳統藥物治療變應性鼻炎和哮喘的證據非常強。
脊椎按摩治療脊柱手術
對100多名哮喘患者進行了“真正”或“假”脊椎指壓技術治療的研究。 兩組在哮喘症狀方面沒有差異。
然而，其中一項研究表明，接受真正整脊治療的患者對用於檢測哮喘嚴重程度的刺激性藥物（乙酰甲膽鹼）的敏感性下降。 另一項針對哮喘脊柱療法技術的設計不佳的研究顯示，在接受治療的組中，肺功能的測量輕度增加，但未測量症狀。
呼吸技巧/瑜伽
呼吸技巧和瑜伽對於哮喘患者的心理健康和生活質量評分的改善是有益的。 然而，對諸如布蒂伊科呼吸，霎哈嘉，哈達和調息瑜伽等技術的研究未能顯示哮喘症狀的任何持續改善或肺功能測試的明顯改善。 沒有研究可用於過敏性鼻炎。
生物反饋/催眠
所有關於在哮喘治療中使用生物反饋和催眠治療的研究都是差的研究設計，並沒有顯示出任何益處。
其他整體療法
對於使用芳香療法，色光療法，巴赫花卉，人體智慧，霍皮蠟燭，結腸癌，尿液療法，臨床生態學或虹膜學來治療哮喘或過敏性鼻炎，沒有設計良好的研究。 因此這些技術不應該被認為是有用的。
一句話來自
雖然使CAM成為整體治療方案似乎是合理的，但這些未經證實的技術取代經證實的用於潛在嚴重疾病（如哮喘）的常規療法是沒有意義的。
CAM似乎有助於患者的精神和精神健康，這是不被低估的。 然而，使用CAM作為治療哮喘或過敏性鼻炎的唯一方法並沒有明確的科學依據。
在使用CAM之前，務必諮詢醫生，特別是如果使用這種方法代替規定的治療。
>來源：
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