擁堵是一個通用術語，指的是鼻腔或呼吸道的悶熱感。 鼻塞，鼻塞或流鼻涕通常是由於鼻腔內通道上血管的血量增加引起的。 鼻竇充血指的是鼻竇充滿的感覺。 這些情況可以一起發生或分開發生。
兩者可能與過量的粘液或痰相關。
鼻塞或流鼻涕是煩人的，但常見。 鼻充血的原因包括通常由病毒引起的感染和對草，寵物皮屑，食物或其他物質過敏。 它可以被稱為減充血劑的藥物如偽麻黃鹼或抗組胺藥（如苯海拉明）（取決於原因）進行治療。 普通感冒病毒RSV可導緻小孩兒嚴重的充血和肺炎。 雖然許多小孩每年因RSV住院，但成人RSV通常會導致在一兩週內消失的常規感冒症狀。
鼻竇充血（有時也稱為鼻竇炎）會導致臉部飽滿感，特別是在眼睛，臉頰和額頭周圍，它會引起嚴重的頭痛，它通常與感冒病毒或偶爾的細菌感染以及過敏有關。有時會導致鼻後滴漏 。
有些案件可能會持續數週，但大多數案件都可以自行解決。 更少見的抗生素需要處方。 鼻竇充血症狀的緩解還包括減充血劑和抗組胺藥，但也可以包括非處方止痛藥，例如泰諾或布洛芬。
鼻腔和鼻竇充血通常是由病毒感染引起的，但是，還有其他原因可能需要評估。
流鼻涕和充血的其他不常見原因包括妊娠，導致激素水平改變的其他病症， 血管舒縮性鼻炎 ，鼻息肉或偏隔膜。
治療擁塞
如前所述，一些非處方藥物有助於緩解充血。 還有一些東西可以在家裡減輕粘液，緩解擁擠，包括：
- 每天數次將溫暖的濕毛巾塗在臉上
- 喝大量的水
- 使用冷霧加濕器
- 使用非處方鹽水鼻腔噴霧劑
- 使用鼻腔沖洗器或其他鼻腔沖洗方法
- 保持頭部抬高（躺下會使交通堵塞更嚴重）
- 非處方噴鼻劑如Afrin（羥甲唑啉）可有助於緩解充血，但不應連續使用超過3天以避免反彈充血
資料來源：
Medline Plus。 毛茸茸或流鼻涕 - 成人。 訪問日期：2016年10月21日，從https://medlineplus.gov/ency/article/003049.htm
馬里蘭大學醫學中心。 鼻塞 - 概述。 訪問日期：2009年12月16日http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm] http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm
密歇根大學醫療系統。 鼻竇充血。 2015年8月29日訪問http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-1274001