血酮測試由糖尿病人和生酮飲食的人使用。 你可以測試你的尿液或你的血液中的酮類。 但是由於尿液檢測不准確，美國糖尿病協會推薦使用酮測量儀進行血酮檢測作為更好的方法。
如果您有糖尿病，您應該與您的醫生討論家用血液酮測試，以了解您的病例是否推薦使用，以及何時應該進行測試。
在疾病期間酮測試尤為重要。
血酮儀在家測試
您將需要血液血糖儀和包含刺血筆和酮測試條的套件。 這些儀表也會讀取血糖測試條，並將兩者都下載到您的計算機上。 其他品牌和型號可能可用，包括：
- Precision Xtra：雅培糖尿病監護儀可存儲多達450次測量結果，並顯示不同時間段的血糖平均值。 您需要輸入代碼從葡萄糖測試切換到酮測試。 用戶似乎對Precision品牌更加高興，研究人員發現它更準確。 條帶需要1.5微升血液。 它還配備了背光顯示屏。
- Nova Max Plus： Nova Biomedical的這款儀器通常免費提供兩盒試紙。 您不必輸入代碼將其從血糖轉換為酮測試; 它會在您插入酮測試條時自動執行。 如果您主要用於血糖，它會提醒您測試酮類，如果您的血糖水平為250 mg / dL或更高。 Nova Max的測試條價格便宜，但也較為薄弱，並提供更多錯誤信息，需要重新測試。 條帶比精密條帶需要更少的血液，只有0.3微升。
酮試紙
您必須購買酮測試條，因為葡萄糖測試條不會測試酮。 您還需要使用指尖上的血液，而不是從備用場所使用血液。 試紙可能是測試的昂貴部分，特別是如果它們不在保險範圍內。
購買試紙時請遵循以下提示和注意事項：
- 請務必獲得正確測試儀的正確測試條（它們不可互換）。
- 當您收到您的購買物品和測試您的血液時，請注意帶子上的過期日期。 過期的條帶不會給出準確的結果。
- FDA警告不要購買以前擁有的試紙，就像你在eBay上看到的一樣。 雖然這可能是合法的，但您可能會冒險購買尚未正確存儲並可能過期的產品。
- 美國食品和藥物管理局警告，不要購買美國食品及藥物管理局尚未批准出售的條。
如何測試你的血酮
- 根據包裝方向將針頭裝入刺血筆。
- 用肥皂洗手並將其擦乾。
- 從包裝中取出試紙並將其插入儀器。
- 將刺血筆放在指尖的一側並按下按鈕。
- 輕輕擠壓你的手指，以獲得一滴血。 您需要大量的下拉才能正確加載條帶。 在你做了兩三次後，你會感覺到你需要多少血。 使用精密儀器時，您需要比測試血糖時更大的血液滴量（即使使用相同的儀表）。
- 將測試條的末端接觸到血滴，直到它充滿小開口和儀表註冊表。
- 等待儀表給你一個讀數（只需幾秒鐘）。
- 記錄你的結果。
酮在糖尿病測試
患有糖尿病的人測試酮以尋找酮症酸中毒的跡象。 研究發現血酮監測對減少急診室訪視和住院有效。 它還可以改善糖尿病酮症酸中毒患者恢復的時間。 如果您有糖尿病，您應該在以下情況下測試酮類藥物：
- 你的血糖超過250。
- 你感覺不舒服。
- 你有脫水跡象。
- 血酮升高可能表明您的血糖在一夜之間下降過低。
學習如何閱讀你的血液酮結果，並與你的醫生討論你需要給她打電話的水平，這取決於個人因素。 這些是一般準則：
- 對於大多數糖尿病患者，0.6 mmol / L至1.0 mmol / L的水平被認為是正常的。
- 1.0和1.5 mmol / L之間的水平通常被認為是你打電話給你的醫生的地方。
- 1.5至3.0 mmol / L的水平表明酮症酸中毒的風險。 你應該立即打電話給你的醫生。
- 超過3.0 mmol / L的水平是醫療緊急情況。 你需要去急診室或致電911。
Ketogenic飲食的酮測試
如果你的血糖正常，你的血酮可能是你過夜禁食後早上最高的。 然而，許多人報告說，他們的酮在一天中上漲。 如果你想每天追踪你的血酮，每天抽一次並堅持下去，會給你最好的比較。 除了可能引起波動的整體飲食之外，一些因素包括運動和消耗脂肪與中鏈甘油三酯，如椰子油或MCT油。 當然，吃東西（通常碳水化合物含量高）會導致酮水平下降，導致酮水平下降。
如何解讀生酮飲食的結果
如果您是生酮飲食的新手，並且有營養性酮症的目標（通常定義為0.5至3 mmol / L），請確保持續進入該範圍需要2到4週時間。 即使對於那些低碳退伍軍人來說，經常需要進行一定程度的調整才能找出自己可以或不可以吃的東西。
酮米被開髮用於提醒患有胰島素依賴型糖尿病的人注意危險的糖尿病酮症酸中毒的症狀。 但是，如果你沒有糖尿病並且正在進行生酮飲食，那麼你完全用不同的原因使用它。 在這種情況下，高酮不是高血糖的標誌，不是由蛋白質分解引起的，並且是無毒的。 有關營養性酮病的詳細信息，請查看Jeff Volek和Stephen Phinney的書籍：“低碳水化合物生活的藝術與科學”和“低碳水化合物表現的藝術與科學”。
一句話來自
如果患有糖尿病，服用血酮水平可降低住院風險和糖尿病並發症，如酮症酸中毒。 與你的醫生討論家庭酮測試。 如果你沒有糖尿病，你可能不熟悉使用fingertick家庭血液測試，你需要學習如何正確使用它。 當購買FDA認可的酮測量儀時，可以歸結為個人選擇，並且您最容易使用。 如果您認為自己犯了錯誤，請始終嚴格按照指示重複測試，因為這會影響結果。
>來源：
> Klocker A，Phelan J，Twigg S，Craig M.血β-羥基丁酸與尿乙酰乙酸測試預防和管理1型糖尿病Ketoacidosis：系統評價。 糖尿病醫學 。 30（7）：818-24。
> Misra S，Oliver N.酮測量在預防，診斷和管理糖尿病酮症酸中毒中的應用。 糖尿病醫學 。 32（1）：14-23。
> Paoli，A et al。 超越減肥：回顧非常低碳水化合物（生酮）飲食的治療用途。 歐洲臨床營養雜誌。 2014年5月; 電子版提前打印。 DOI：10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS，Phinney SD，Kossoff E，Eberstein JA，Moore J. 低碳水化合物生活的藝術和科學：使碳水化合物限制的生命 - 節省的益處持續且令人愉快的專家指南 。 列剋星敦，肯塔基州：超越肥胖; 2011。
> Volek JS，Phinney S. 低碳水化合物表現的藝術與科學 。 列剋星敦，肯塔基州。 超越肥胖有限責任公司。 2012。