我們知道吸煙對每個人都有害，但對糖尿病患者尤其不利。 它可能會導致糖尿病嗎？ 有證據表明，吸煙會導致糖尿病和非糖尿病患者的胰島素抵抗。 美國疾病控制與預防中心稱，吸煙者發生2型糖尿病的可能性比非吸煙者高30-40％，無菸煙草也會增加風險。
吸煙越多，風險越大。 不僅如此，但如果你吸煙，你更可能有困難讓你的胰島素劑量正確並控制你的血糖。
每個人的吸煙風險
吸煙或接觸任何二手煙霧的人比一般人群患心血管疾病，肺癌和頭頸部癌的風險更高。 與吸煙有關的心血管疾病包括高血壓，心髒病發作，高膽固醇和周圍血管疾病（跛行）。
特定於糖尿病患者的吸煙風險
患有糖尿病的吸煙者更可能患有嚴重並發症，包括心臟和腎臟疾病，導致截肢的感染，可導致失明的視網膜 病和導致麻木的周圍神經病 。
護士健康研究提供了有關女性健康和生活方式問題的各種有價值的信息，結果顯示，與不吸煙的糖尿病女性相比，吸煙的糖尿病女性死亡風險增加。
與非吸煙者相比，吸煙者患糖尿病的血糖（血糖）控制更差，即使有最佳的自我監測。 高血糖導致無數其他健康問題。
積極的一面，研究表明，糖尿病患者戒菸的健康益處立即開始。
隨著人們無菸時間的延長，這些好處會不斷增加。 就吸煙的心血管效應而言，戒菸10年後，前吸煙者的風險與典型的非吸煙者相似。
吸煙與糖尿病並發症之間的聯繫
吸煙導致蛋白尿（尿中的血蛋白）增加，導致腎病（腎損害），並且需要透析的終末期腎病的風險更高，並且與不透析患者相比，存活率降低抽煙。
吸煙的糖尿病患者比不吸煙者發生視網膜病變（眼睛損傷）和神經病變（神經損傷）的可能性更大。 神經病可導致傷害風險增加，特別是對腳的傷害。 當發生足部損傷時，由於糖尿病和吸煙導致的肢體血流減少和氧合作用減弱，其癒合可能變得複雜。 這會導致傷口無法癒合，從而導致感染。 在最嚴重的情況下，感染可能導致肢體功能喪失甚至截肢。
無菸煙草在糖尿病中的風險
無菸煙草包括鼻煙和嚼煙。
儘管研究並未顯示無菸煙草與心血管疾病和/或糖尿病之間存在明確的風險，但無菸煙草眾所周知會導致頭頸部癌症以及口腔中的其他異常病變。
無菸煙草使用者的糖尿病發病率較高，而無菸煙草與糖尿病患者的胰島素抵抗有關。 另外，無菸煙草中的尼古丁引起血壓升高，這增加了糖尿病相關並發症的風險。 無菸煙草還會導致口瘡的風險增加，並最終導致感染的可能性。
有證據表明，糖尿病患者一般感染的風險較高，而且開放性疼痛會進一步增加這種風險。
幫助希望退出的吸煙者
對吸煙糖尿病患者進行的一項多中心研究發現，通過電話和辦公室後續行動進行的護士諮詢戒菸干預導致17％的戒菸率高於沒有護理干預的戒菸率。
換句話說，“冷火雞”，通常建議逐漸減少每天吸食的香煙數量，在指定的日子完全戒菸。 人們經常經歷更多的尼古丁戒斷症狀，逐漸減量，有時會導致他們復發。
退出的補丁和其他技術
吸煙是一種行為模式，因為它是一種物質成癮。 吸煙的人可能會發現，使用尼古丁替代療法 - 例如，貼劑，口香糖，錠劑，鼻腔噴霧劑或吸入器 - 可以使他們克服與吸煙有關的行為，而沒有從尼古丁戒除的物理效應。 一旦戒菸行為得到控制，人們可以更好地忍受戒菸效果而不會回到香煙。
其他可幫助吸煙者戒菸的藥物選擇包括Zyban（安非他酮）和Chantix（伐尼克蘭）。 Zyban原本是作為抗抑鬱藥銷售的，最終被發現幫助吸煙者試圖戒菸。 它有一個控制釋放公式，現在專門銷售用於戒菸。
Chantix阻斷神經系統中的尼古丁受體，並被證明可以幫助人們戒菸。 建議患者在放棄香煙之前服用Chantix幾週，並且認為他們不會錯過尼古丁，因為神經系統中的尼古丁受體被阻滯了一段時間。
目前正在研究其他藥物，包括抗焦慮藥和抗驚厥藥，但很少或沒有數據支持其幫助吸煙者戒菸的功效。 目前，製藥行業正在努力開發新的藥物來幫助那些希望戒菸的人。
催眠和針灸被廣泛用於幫助戒菸。 雖然這些研究沒有提供證據表明這些技術實際上有助於人們戒菸本身，但專家認為，那些嘗試這些療法的人可能會更多地投資於放棄吸煙習慣。 因此，這些技術可能會令人鼓舞。
以任何形式使用煙草的健康風險已經明確確定。 無論您是否患有糖尿病，戒菸都是改善健康的生活方式。
資料來源：
美國衛生和人類服務部。 吸煙的健康後果 - 50年的進展：外科醫生的報告。 亞特蘭大：美國衛生和人類服務部，疾病控制和預防中心，國家慢性病預防和健康促進中心，吸煙與健康辦公室，2014年。
美國衛生和人類服務部。 外科醫生的報告。 煙草煙霧如何引發疾病：它對你意味著什麼。 亞特蘭大：美國衛生和人類服務部，疾病控制和預防中心，國家慢性病預防和健康促進中心，吸煙與健康辦公室，2010年。
ÖstensonCG，Hilding A，Grill V，Efendic S.“無菸煙草（”snus“）的高消費預測會增加瑞典中年男性10年前瞻性研究中發生2型糖尿病的風險。” Scand J公共衛生。 2012年12月; 40（8）：730-7。 doi：10.1177 / 1403494812459814。 Epub 2012 Oct 31。