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如何最大限度地減少或防止手術後的疤痕每當皮膚受到損傷時，就有可能形成疤痕。 例如，作為一個孩子，剝皮可能會導致疤痕。 無論外科醫生的技術如何，手術，甚至美容手術都是如此。 無論身體手術在何處進行或為何進行手術，在皮膚切口（通常需要切穿所有皮膚層）都可能導致疤痕。
當然，由不太熟練的外科醫生進行的手術可能會導致更大程度的疤痕，但外科醫生的技術很多時候對發生疤痕的量沒有影響。
為什麼外科醫生的技能在很多情況下不會有所作為？ 因為你的外科醫生無法控制所有因素，這些因素決定了你將會有多嚴重的疤痕。 雖然良好的切口護理很重要，但您可以採取多種其他措施來預防疤痕。
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你無法改變疤痕的危險因素無法控制的某些因素會影響您的癒合能力，而不會留下疤痕。 這些風險因素無法改變，但有助於確定您的手術後是否會嚴重瘢痕。
瘢痕的危險因素：
- 你的年齡 ：隨著年齡增長，我們的皮膚彈性變小，變得更薄。 這是因為膠原蛋白（使皮膚彈性）隨著年齡的增長而變化，並且我們皮膚下的脂肪層變得更薄。 這些變化的結果，以及陽光照射，吸煙，暴露於環境和其他生活方式問題，意味著皮膚無法癒合或癒合時間。 對年齡的好處是隨著時間的推移發生的不完善情況，如陽光傷害，有助於掩蓋年輕皮膚上可能更為明顯的疤痕。
- 你的種族 ：有些種族比其他種族更容易疤痕。 非洲裔美國人更可能形成肥厚性和瘢痕疙瘩 ，這是疤痕組織在損傷部位的過度生長。 皮膚白皙的人可能會發現他們的傷疤比膚色更深的傷疤更明顯。
- 遺傳（遺傳）疤痕的趨勢 ：如果你的父母或兄弟姐妹往往疤痕嚴重，你很可能也會這樣做。 如果你有一個家族傾向疤痕嚴重，你可能想與你的外科醫生討論。
- 切口的大小和深度 ：大切口比小切口更容易留下疤痕。 切口越深越長，癒合過程需要的時間越長，瘢痕形成的機會就越大。 另外，當您移動時，更大的切口可能會承受更大的壓力，這會導致癒合速度減慢。
- 你的皮膚癒合速度如何 ：你可能是一個基因有福的人，他似乎神奇，快速，容易地痊癒，疤痕最小，或者你的皮膚可能慢慢痊癒 - 可能是因為你有潛在的醫療疾病，如糖尿病容易讓你減緩皮膚癒合。 你癒合的速度多快是個人的事情，並可能因疾病或受傷而改變。
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如何預防手術後的疤痕預防疤痕意味著專注於你可以控制的因素。 有些方法很簡單，就像按照外科醫生給你的指示信一樣。 其他人並不那麼容易，比如戒菸。
- 吸煙 ： 吸煙不僅會增加疤痕的風險，還會延緩癒合。 吸煙是一個重要的風險因素，如果他在手術前至少2週內沒有完全戒菸，許多整形外科醫生將無法對患者進行手術。
- 飲酒 ：酒精會使身體和皮膚脫水，從而降低您的整體健康狀況。 雖然你的傷口癒合，避免酒精和專注於非含咖啡因的飲料。
- 營養 ：平衡膳食，強調蛋白質攝入量。 蛋白質構成了癒合皮膚的基石，所以必須為您的身體提供足夠的蛋白質（雞肉，豬肉，魚，海鮮，牛肉，乳製品）以使您的皮膚能夠癒合。 如果你不喜歡吃肉，大豆產品可以作為精益蛋白質來源提供極好的選擇。
- 水合作用 ：當您沒有攝取足夠的液體時會發生脫水。 在嚴重的情況下，這可能會導致電解質紊亂和心臟問題。 在不太嚴重的情況下，你會感到口渴，你的整體健康狀況將會降低。 保持充足的水分 - 你會知道你是否水分充足，因為你的尿液幾乎是無色或淺色。
- 你的體重 ：如果你超重，你可能會有更大的疤痕風險。 為什麼？ 您的皮膚下的脂肪可以對抗您的外科醫生盡最大努力無縫關閉切口。
- 預防感染 ： 良好的切口護理 ，包括預防感染 ，是預防手術後疤痕的最佳方法之一。
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6種手術後預防和減少疤痕的更多方法- 休息 ：如果你的醫生建議你休息兩週，不要在治療一周後重新開始工作。 自我排除不會幫助你的傷口癒合，並且實際上可以減緩癒合。
- 正確的傷口護理 ：採取外科醫生推薦的步驟可能是防止疤痕最重要的一件事。 採取措施預防感染，避免使用未規定的藥膏和補救措施，以及其他一般的切口護理技術對於癒合而不留疤痕至關重要。
- 快速識別感染 ：如果您的切口受到感染，重要的是您可以識別感染跡象，並立即尋求醫生的幫助。 感染會嚴重影響癒合，並可能導致疤痕。
- 慢性疾病 ：糖尿病和許多其他疾病可以減緩癒合。 為了獲得最好的結果，在手術前和恢復期間應盡可能控制好你的疾病。 例如，對於患有糖尿病的人來說，血糖水平盡可能在正常範圍內至關重要，因為高水平的治療緩慢。
- 壓在你的切口上 ：應該避免通過提起，彎曲或做任何伸展或在切口上施加張力的手段來壓迫切口。 這種壓力可以拉開切口並延緩癒合，常常使傷口比需要的大，這會增加疤痕的大小。
- 暴露在陽光下 ：盡可能避免切口太陽。 如果你的疤痕難以覆蓋，比如你的臉，那麼投資一個好的防曬霜。 你的外科醫生可以告訴你何時塗抹藥膏是安全的，但是當縫線被移除或切口完全閉合時通常是安全的。
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疤痕治療從你的外科醫生如果您嚴重擔心疤痕，請考慮與外科醫生討論以下瘢痕最小化和預防方法。 你的外科醫生可能能夠開出額外的治療方法來降低疤痕的發生機率。
- 矽膠傷口處理 ：矽膠傷口敷料與您在廚房中使用的厚保鮮膜相似。 然而，矽膠不會粘附在傷口上，因此矽膠可以保護您的切口免受壓力和污染，而且在切除皮膚時不會損傷皮膚。 研究表明，矽膠可以幫助減少疤痕，常用於整形手術後。 在手術前與外科醫生討論矽膠敷料，因為外科醫生需要使用這種類型的繃帶。
- 切口放置 ：在一些手術中，切口的放置不是絕對的。 您可以與外科醫生討論切口的位置，以隱藏或幫助減少疤痕。 例如，可以使用可能更明顯的垂直切口或水平切口（可以用比基尼偽裝）進行剖腹產手術。
- 處方藥 ：如果你有疤痕不好的傾向，你的外科醫生可能會開具清潔劑，藥膏或傷口護理方案來提供幫助。
- 按摩 ：更多的醫生建議患者（或持牌按摩治療師）按摩他們的疤痕。 這應該在傷口閉合併取出任何釘或縫線後完成。 在癒合過程後，按摩切口和周圍組織甚至可以消除任何腫塊或腫塊。 一定要使用充足的乳液，這樣你的手指不會“粘”到你的皮膚上，而是自由滑動。
- 類固醇注射 ：如果您容易形成瘢痕疙瘩，請與您的外科醫生討論注射類固醇以防止形成另一個瘢痕疙瘩。
一句話來自：
手術後的疤痕因人而異。 一個人可能有一個程序，幾乎沒有疤痕，而另一個人可能有相同的程序，並在癒合完成後有明顯的疤痕。 對於那些關心疤痕的人，或者需要警惕以防止嚴重疤痕的人，可以提供幫助。
對於那些不關心疤痕的患者，不需要特殊的疤痕干預，但良好的切口護理對預防感染仍然很重要。
>來源：
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